Propuesta de diseño de un programa educativo en prevención de lesiones osteomusculares en los practicantes de spinning del gimnasio swea t gym de Santiago de Cali, en el periodo 02 – 2007.

El Spinning es un deporte que debe ser practicado de forma adecuada, previniendo cualquier tipo de lesión. En uno de los estudios de referencia, el 50% y 70% de los ciclistas padecían dolores en cuello y espalda, debido a un entrenamiento intenso, con posturas incorrectas sobre la bicicleta.1 Debido...

Full description

Autores:
Ascuntar Arzayus, Alexander
Quintero García, Jeniffer
Meneses Calvache, Claudia
Tipo de recurso:
Trabajo de grado de pregrado
Fecha de publicación:
2007
Institución:
Fundación Universitaria Maria Cano
Repositorio:
Repositorio Institucional FUMC
Idioma:
spa
OAI Identifier:
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Acceso en línea:
https://repositorio.fumc.edu.co/handle/fumc/1044
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Palabra clave:
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Lesión
Osteomuscular
Factores de riesgo
Spinning
Promoción de la salud
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description El Spinning es un deporte que debe ser practicado de forma adecuada, previniendo cualquier tipo de lesión. En uno de los estudios de referencia, el 50% y 70% de los ciclistas padecían dolores en cuello y espalda, debido a un entrenamiento intenso, con posturas incorrectas sobre la bicicleta.1 Debido a esto, se plantea una propuesta de un programa educativo, que brinde las herra mientas necesarias para una práctica saludable y segura de este deporte, en el Gimnasio SWEAT GYM de Cali. Se cubrió el 43% de la población practicante, obteniendo un bajo nivel de errores en cuanto a la práctica técnica, sin embargo, hay presencia de algunos factores de riesgo, donde se debe reforzar su prevención.
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En uno de los estudios de referencia, el 50% y 70% de los ciclistas padecían dolores en cuello y espalda, debido a un entrenamiento intenso, con posturas incorrectas sobre la bicicleta.1 Debido a esto, se plantea una propuesta de un programa educativo, que brinde las herra mientas necesarias para una práctica saludable y segura de este deporte, en el Gimnasio SWEAT GYM de Cali. Se cubrió el 43% de la población practicante, obteniendo un bajo nivel de errores en cuanto a la práctica técnica, sin embargo, hay presencia de algunos factores de riesgo, donde se debe reforzar su prevención.The Spinning is a sport that should be practiced in an appropriate manner, preventing any kind of injury. In one of the baseline studies, 50% and 70% of cyclists suffering from pains in the neck and back due to an intense training, add incorrect positions on the bicycle. Because of this, it puts forward a proposal for an educational program, which provides the tools necessary for a healthy and safe practice of this sport, in the Gymnasium SWEAT GYM Cali. It covered 43% of the population practicing, getting a low level of errors in terms of technical practice, however, there is the presence of some risk factors, which should strengthen their prevention.PregradoFisioterapeutaFisioterapia8 p.application/pdfspaFundación Universitaria María CanoFacultad de Ciencias de la SaludCaliPropuesta de diseño de un programa educativo en prevención de lesiones osteomusculares en los practicantes de spinning del gimnasio swea t gym de Santiago de Cali, en el periodo 02 – 2007.Proposal of design of an educative program for prevention of musculoskeletal injuries in spinning participants from gym “sweat gym” in santiago from cali, on period 02-2007Trabajo de grado - Pregradohttp://purl.org/coar/version/c_970fb48d4fbd8a85http://purl.org/coar/resource_type/c_7a1fTextinfo:eu-repo/semantics/bachelorThesishttps://purl.org/redcol/resource_type/TPPrevenciónLesiónOsteomuscularFactores de riesgoSpinningPromoción de la saludPreventionInjuresMusculoskeletalRisk 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