Propuesta de diseño de un programa educativo en prevención de lesiones osteomusculares en los practicantes de spinning del gimnasio swea t gym de Santiago de Cali, en el periodo 02 – 2007.
El Spinning es un deporte que debe ser practicado de forma adecuada, previniendo cualquier tipo de lesión. En uno de los estudios de referencia, el 50% y 70% de los ciclistas padecían dolores en cuello y espalda, debido a un entrenamiento intenso, con posturas incorrectas sobre la bicicleta.1 Debido...
- Autores:
-
Ascuntar Arzayus, Alexander
Quintero García, Jeniffer
Meneses Calvache, Claudia
- Tipo de recurso:
- Trabajo de grado de pregrado
- Fecha de publicación:
- 2007
- Institución:
- Fundación Universitaria Maria Cano
- Repositorio:
- Repositorio Institucional FUMC
- Idioma:
- spa
- OAI Identifier:
- oai:repositorio.fumc.edu.co:fumc/1044
- Palabra clave:
- Prevención
Lesión
Osteomuscular
Factores de riesgo
Spinning
Promoción de la salud
Prevention
Injures
Musculoskeletal
Risk factors
Spinning
Health promotion
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- License
- Atribución-NoComercial-SinDerivadas 4.0 Internacional (CC BY-NC-ND 4.0)
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El Spinning es un deporte que debe ser practicado de forma adecuada, previniendo cualquier tipo de lesión. En uno de los estudios de referencia, el 50% y 70% de los ciclistas padecían dolores en cuello y espalda, debido a un entrenamiento intenso, con posturas incorrectas sobre la bicicleta.1 Debido a esto, se plantea una propuesta de un programa educativo, que brinde las herra mientas necesarias para una práctica saludable y segura de este deporte, en el Gimnasio SWEAT GYM de Cali. Se cubrió el 43% de la población practicante, obteniendo un bajo nivel de errores en cuanto a la práctica técnica, sin embargo, hay presencia de algunos factores de riesgo, donde se debe reforzar su prevención. |
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En uno de los estudios de referencia, el 50% y 70% de los ciclistas padecían dolores en cuello y espalda, debido a un entrenamiento intenso, con posturas incorrectas sobre la bicicleta.1 Debido a esto, se plantea una propuesta de un programa educativo, que brinde las herra mientas necesarias para una práctica saludable y segura de este deporte, en el Gimnasio SWEAT GYM de Cali. Se cubrió el 43% de la población practicante, obteniendo un bajo nivel de errores en cuanto a la práctica técnica, sin embargo, hay presencia de algunos factores de riesgo, donde se debe reforzar su prevención.The Spinning is a sport that should be practiced in an appropriate manner, preventing any kind of injury. In one of the baseline studies, 50% and 70% of cyclists suffering from pains in the neck and back due to an intense training, add incorrect positions on the bicycle. Because of this, it puts forward a proposal for an educational program, which provides the tools necessary for a healthy and safe practice of this sport, in the Gymnasium SWEAT GYM Cali. It covered 43% of the population practicing, getting a low level of errors in terms of technical practice, however, there is the presence of some risk factors, which should strengthen their prevention.PregradoFisioterapeutaFisioterapia8 p.application/pdfspaFundación Universitaria María CanoFacultad de Ciencias de la SaludCaliPropuesta de diseño de un programa educativo en prevención de lesiones osteomusculares en los practicantes de spinning del gimnasio swea t gym de Santiago de Cali, en el periodo 02 – 2007.Proposal of design of an educative program for prevention of musculoskeletal injuries in spinning participants from gym “sweat gym” in santiago from cali, on period 02-2007Trabajo de grado - Pregradohttp://purl.org/coar/version/c_970fb48d4fbd8a85http://purl.org/coar/resource_type/c_7a1fTextinfo:eu-repo/semantics/bachelorThesishttps://purl.org/redcol/resource_type/TPPrevenciónLesiónOsteomuscularFactores de riesgoSpinningPromoción de la saludPreventionInjuresMusculoskeletalRisk factorsSpinningHealth promotionORIGINALAscuntarAlexander_QuinteroJeniffer_MenesesClaudia_2007.pdfAscuntarAlexander_QuinteroJeniffer_MenesesClaudia_2007.pdfapplication/pdf1511559https://repositorio.fumc.edu.co/bitstream/fumc/1044/1/AscuntarAlexander_QuinteroJeniffer_MenesesClaudia_2007.pdf9de02eb79bf4760d2c2a34fe7b031badMD51open accessLICENSElicense.txtlicense.txttext/plain; charset=utf-814828https://repositorio.fumc.edu.co/bitstream/fumc/1044/2/license.txt2f9959eaf5b71fae44bbf9ec84150c7aMD52open accessTEXTAscuntarAlexander_QuinteroJeniffer_MenesesClaudia_2007.pdf.txtAscuntarAlexander_QuinteroJeniffer_MenesesClaudia_2007.pdf.txtExtracted texttext/plain18650https://repositorio.fumc.edu.co/bitstream/fumc/1044/3/AscuntarAlexander_QuinteroJeniffer_MenesesClaudia_2007.pdf.txtbd73888368d0ddf48eb060df544ac3c9MD53open accessTHUMBNAILAscuntarAlexander_QuinteroJeniffer_MenesesClaudia_2007.pdf.jpgAscuntarAlexander_QuinteroJeniffer_MenesesClaudia_2007.pdf.jpgGenerated 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