Efectos de un programa de entrenamiento de flexibilidad para la prevención de lesiones en el equipo prejuvenil de fútbol de 15 a 17 años pertenecientes a imderty del municipio de yumbo en el periodo 2006-02
Introducción: El fútbol es considerado uno de los deportes mas importantes a nivel mundial, En Colombia existen escuelas de formación desde la infancia, categorías prejuveniles, juveniles y adultos que en conjunto tienen como objetivo principal ser cada día mas competitivos; para ello se requiere de...
- Autores:
-
Betancourt Ramírez, Adriana
Chapal Chapal, Liliam Yolanda
- Tipo de recurso:
- Trabajo de grado de pregrado
- Fecha de publicación:
- 2007
- Institución:
- Fundación Universitaria Maria Cano
- Repositorio:
- Repositorio Institucional FUMC
- Idioma:
- spa
- OAI Identifier:
- oai:repositorio.fumc.edu.co:fumc/1092
- Palabra clave:
- Flexibilidad
Fútbol
Técnicas de estiramiento
Lesiones osteomusculares
Promoción y prevención
Valoración
Entrenamiento
Flexibility
Soccer
Techniques of streching
Injuries
to osteomuscular
Promotion and prevention
Valuation
Training
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- License
- Atribución-NoComercial-SinDerivadas 4.0 Internacional (CC BY-NC-ND 4.0)
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Flexibilidad Fútbol Técnicas de estiramiento Lesiones osteomusculares Promoción y prevención Valoración Entrenamiento Flexibility Soccer Techniques of streching Injuries to osteomuscular Promotion and prevention Valuation Training |
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Flexibility Soccer Techniques of streching Injuries to osteomuscular Promotion and prevention Valuation Training |
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Introducción: El fútbol es considerado uno de los deportes mas importantes a nivel mundial, En Colombia existen escuelas de formación desde la infancia, categorías prejuveniles, juveniles y adultos que en conjunto tienen como objetivo principal ser cada día mas competitivos; para ello se requiere de métodos de entrenamiento a nivel físico mas integrado potencializando sus cualidades físicas de manera integral y a la vez permita adquirir habilidades que permitan un mejor rendimiento en el campo de juego y obtener resultados favorables. Material y Métodos: la Propuesta de investigación, es tipo descriptiva con un Diseño preprueba – postprueba a un solo grupo ya que se enfoca en situaciones realistas prejuvenil de fútbol donde se ejecutara la implementación del Programa de entrenamiento de Flexibilidad progresivo y acorde a cada condición del jugador La unidad de análisis serán los integrantes del equipo prejuvenil de fútbol de IMDERTY el cual cuenta con aproximadamente 30 jóvenes hombres en edades de 15 a 17 años. el tipo de muestra, es no probabilística, ya que todos los integrantes de la población tienen la misma posibilidad de ser escogidos. Resultados Técnica seleccionada para la Evaluación de flexibilidad es El test recomendado por la ACMS es el “SIT AND REACH” Se ejecuto por fases. Para el análisis e interpretación de los resultados. Conclusiones: para obtener un buen desempeño del jugador en su gesto deportivo y en periodo competitivo debemos tener en cuenta la integralidad del mismo, integrando una rutina de estiramientos en su entrenamiento para mantener y mejorar la flexibilidad |
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Atribución-NoComercial-SinDerivadas 4.0 Internacional (CC BY-NC-ND 4.0)Derechos Reservados - Fundación Universitaria María Cano, 2007https://creativecommons.org/licenses/by-nc-nd/4.0/http://purl.org/coar/access_right/c_abf2info:eu-repo/semantics/openAccessBalseca, Sandra1163418a09b79edfcb9f2feb0d3fb0a2Betancourt Ramírez, Adrianae18bd32ee2a070732eab75bc89cd1a4fChapal Chapal, Liliam Yolanda680ad686c18c5eef2f110059189dbe7e2024-04-24T15:22:57Z2024-04-24T15:22:57Z2007https://repositorio.fumc.edu.co/handle/fumc/1092Fundación Universitaria María CanoRepositorio Fundación Universitaria María Canohttps://repositorio.fumc.edu.co/Introducción: El fútbol es considerado uno de los deportes mas importantes a nivel mundial, En Colombia existen escuelas de formación desde la infancia, categorías prejuveniles, juveniles y adultos que en conjunto tienen como objetivo principal ser cada día mas competitivos; para ello se requiere de métodos de entrenamiento a nivel físico mas integrado potencializando sus cualidades físicas de manera integral y a la vez permita adquirir habilidades que permitan un mejor rendimiento en el campo de juego y obtener resultados favorables. Material y Métodos: la Propuesta de investigación, es tipo descriptiva con un Diseño preprueba – postprueba a un solo grupo ya que se enfoca en situaciones realistas prejuvenil de fútbol donde se ejecutara la implementación del Programa de entrenamiento de Flexibilidad progresivo y acorde a cada condición del jugador La unidad de análisis serán los integrantes del equipo prejuvenil de fútbol de IMDERTY el cual cuenta con aproximadamente 30 jóvenes hombres en edades de 15 a 17 años. el tipo de muestra, es no probabilística, ya que todos los integrantes de la población tienen la misma posibilidad de ser escogidos. Resultados Técnica seleccionada para la Evaluación de flexibilidad es El test recomendado por la ACMS es el “SIT AND REACH” Se ejecuto por fases. Para el análisis e interpretación de los resultados. Conclusiones: para obtener un buen desempeño del jugador en su gesto deportivo y en periodo competitivo debemos tener en cuenta la integralidad del mismo, integrando una rutina de estiramientos en su entrenamiento para mantener y mejorar la flexibilidadIntroduction: Soccer is considered one of the important sports but at world-wide level, In Colombia exist preyouthful schools of formation from the childhood, categories, youthful and adult that altogether they have like competitive primary target to be every day but; for it it is required of methods of training at physical level but integrated potencializando its physical qualities of integral way and simultaneously it allows to acquire abilities that allow a better yield in the playground and to obtain favorable results. Material and Methods: the Proposal of investigation, is type descriptive with design preproves - posttest to a single group since it focuses in realistic situations preyouthful of soccer where the implementation of the Program of training of progressive and agreed Flexibility to each condition of the player was executed The analysis unit will be the members of the preyouthful equipment of IMDERTY soccer which has approximately 30 young men in ages of 15 to 17 years. the type of sample, is non probabilística, since all the members of the population have the same possibility of being chosen Results and selected Technical for the Evaluation of flexibility are the test recommended by the ACMS is “SIT AND REACH” I am executed by phases. For the analysis and interpretation of the results Conclusions: in order to obtain a good performance of the player in its sport gesture and competitive period we must consider the integralidad of he himself, integrating a routine of strechings in its training to maintain and to improve the flexibility.PregradoFisioterapeutaFisioterapia11 p.application/pdfspaFundación Universitaria María CanoFacultad de Ciencias de la SaludCaliEfectos de un programa de entrenamiento de flexibilidad para la prevención de lesiones en el equipo prejuvenil de fútbol de 15 a 17 años pertenecientes a imderty del municipio de yumbo en el periodo 2006-02Effects of a program of training of flexibility for the prevention of injuries in the preyouthful equipment of soccer of 15 to 17 years pertaining to imderty of the municipality of yumbo in period 2006-02Trabajo de grado - Pregradohttp://purl.org/coar/version/c_970fb48d4fbd8a85http://purl.org/coar/resource_type/c_7a1fTextinfo:eu-repo/semantics/bachelorThesishttps://purl.org/redcol/resource_type/TPFlexibilidadFútbolTécnicas de estiramientoLesiones osteomuscularesPromoción y prevenciónValoraciónEntrenamientoFlexibilitySoccerTechniques of strechingInjuriesto osteomuscularPromotion and preventionValuationTrainingORIGINALBetancourtAdriana_ChapalLiliam_2007.pdfBetancourtAdriana_ChapalLiliam_2007.pdfapplication/pdf165903https://repositorio.fumc.edu.co/bitstream/fumc/1092/1/BetancourtAdriana_ChapalLiliam_2007.pdf0d1c81ac8183814eee45fbd0411295d4MD51open accessLICENSElicense.txtlicense.txttext/plain; charset=utf-814828https://repositorio.fumc.edu.co/bitstream/fumc/1092/2/license.txt2f9959eaf5b71fae44bbf9ec84150c7aMD52open accessTEXTBetancourtAdriana_ChapalLiliam_2007.pdf.txtBetancourtAdriana_ChapalLiliam_2007.pdf.txtExtracted 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