Efectividad del entrenamiento funcional aplicado a futbolistas masculinos de la universidad Pontificia Bolivariana entre los 18 y 24 años de edad que presentan lumbalgia mecánica durante el I y II semestre del 2012

Este trabajo se realiza en la Universidad Pontificia Bolivariana, con caracterización, análisis y aplicación de la técnica de entrenamiento funcional en 10 futbolistas, entre los 18 y 24 años de edad que presentan lumbalgia mecánica. Se aplica la técnica de entrenamiento funcional a 10 futbolistas d...

Full description

Autores:
Duque Zapata, Sara
Ordoñez Marín, Yuli
Rodríguez Restrepo, Daniela
Tipo de recurso:
Trabajo de grado de pregrado
Fecha de publicación:
2012
Institución:
Fundación Universitaria Maria Cano
Repositorio:
Repositorio Institucional FUMC
Idioma:
spa
OAI Identifier:
oai:repositorio.fumc.edu.co:fumc/671
Acceso en línea:
https://repositorio.fumc.edu.co/handle/fumc/671
https://repositorio.fumc.edu.co/
Palabra clave:
Entrenamiento funcional
Lumbalgia mecánica
Retracciones musculares
Dolor crónico
Posturas inadecuadas
Sobrecarga funcional
Calentamiento muscular
Hiperlordosis
Functional training
Mechanical back pain
Muscle contractures
Chronic pain
Poor posture
Functional overload
Muscle warming
Hyperlordosis
Rights
openAccess
License
Atribución-NoComercial-SinDerivadas 4.0 Internacional (CC BY-NC-ND 4.0)
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description Este trabajo se realiza en la Universidad Pontificia Bolivariana, con caracterización, análisis y aplicación de la técnica de entrenamiento funcional en 10 futbolistas, entre los 18 y 24 años de edad que presentan lumbalgia mecánica. Se aplica la técnica de entrenamiento funcional a 10 futbolistas de la universidad pontificia bolivariana entre los 18 y 24 años de edad que presentan lumbalgia mecánica durante el primer y segundo semestre del 2012. Fundamentados en una investigación, de tipo descriptivo, con un método, hipotético inductivo, un enfoque fue mixto y un diseño cuasi experimental. La técnica de entrenamiento funcional es un método de gran eficacia para los futbolistas de la universidad pontificia bolivariana, ya que logra integrar la fuerza muscular y control motor que requieren en su gesto deportivo. La aplicación de los siguientes ejercicios tiene como objetivo además de la reducación postural, la corrección hiperlordotica dada por la basculación pélvica generada por el acotamiento del psoas, propiciar una adecuada coordinación neuromuscular, proporcionar estabilidad lumbopelvica y fortalecer estructuras articulares y grupos musculares.
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Se aplica la técnica de entrenamiento funcional a 10 futbolistas de la universidad pontificia bolivariana entre los 18 y 24 años de edad que presentan lumbalgia mecánica durante el primer y segundo semestre del 2012. Fundamentados en una investigación, de tipo descriptivo, con un método, hipotético inductivo, un enfoque fue mixto y un diseño cuasi experimental. La técnica de entrenamiento funcional es un método de gran eficacia para los futbolistas de la universidad pontificia bolivariana, ya que logra integrar la fuerza muscular y control motor que requieren en su gesto deportivo. La aplicación de los siguientes ejercicios tiene como objetivo además de la reducación postural, la corrección hiperlordotica dada por la basculación pélvica generada por el acotamiento del psoas, propiciar una adecuada coordinación neuromuscular, proporcionar estabilidad lumbopelvica y fortalecer estructuras articulares y grupos musculares.This work is done in the Universidad Pontificia Bolivariana, with characterization, analysis and application of functional training technique in 10 players, ages 18 and 24 years of age with mechanical low back pain. Applies functional training technique to 10 players from the Universidad Pontificia Bolivariana between 18 and 24 years of age with mechanical low back pain during the first and second half of 2012. Grounded in research, descriptive, with a method, hypothetical inductive approach was mixed and a quasi-experimental design. The technique of functional training is a highly effective method for players of the Universidad Pontificia Bolivariana, and integrating achieves muscle strength and motor control required in sporting gesture. The application of the following exercises also aims to re education of postural correction given by hyperlordotic pelvic tilt generated by the shoulder of the psoas, facilitate appropriate coordination neuromuscular lumbopelvic provide stability and articular structures and strengthen muscle groupsPregradoFisioterapeutaFisioterapia14 p.application/pdfspaFundación Universitaria María CanoFacultad de Ciencias de la SaludMedellínEfectividad del entrenamiento funcional aplicado a futbolistas masculinos de la universidad Pontificia Bolivariana entre los 18 y 24 años de edad que presentan lumbalgia mecánica durante el I y II semestre del 2012Trabajo de grado - Pregradohttp://purl.org/coar/version/c_970fb48d4fbd8a85http://purl.org/coar/resource_type/c_7a1fTextinfo:eu-repo/semantics/bachelorThesishttps://purl.org/redcol/resource_type/TPEntrenamiento funcionalLumbalgia mecánicaRetracciones muscularesDolor crónicoPosturas inadecuadasSobrecarga funcionalCalentamiento muscularHiperlordosisFunctional trainingMechanical back painMuscle contracturesChronic painPoor postureFunctional overloadMuscle warmingHyperlordosisORIGINALDuqueSara_OrdonezYuli_RodroguezDaniela_2012.pdfDuqueSara_OrdonezYuli_RodroguezDaniela_2012.pdfapplication/pdf435173https://repositorio.fumc.edu.co/bitstream/fumc/671/1/DuqueSara_OrdonezYuli_RodroguezDaniela_2012.pdfcacf668e291b042e93f4ccd0a06d7a5dMD51open accessLICENSElicense.txtlicense.txttext/plain; charset=utf-814828https://repositorio.fumc.edu.co/bitstream/fumc/671/2/license.txt2f9959eaf5b71fae44bbf9ec84150c7aMD52open accessTEXTDuqueSara_OrdonezYuli_RodroguezDaniela_2012.pdf.txtDuqueSara_OrdonezYuli_RodroguezDaniela_2012.pdf.txtExtracted texttext/plain32757https://repositorio.fumc.edu.co/bitstream/fumc/671/3/DuqueSara_OrdonezYuli_RodroguezDaniela_2012.pdf.txta0ef940a2cbaaa5bc872b6cb3743a703MD53open accessTHUMBNAILDuqueSara_OrdonezYuli_RodroguezDaniela_2012.pdf.jpgDuqueSara_OrdonezYuli_RodroguezDaniela_2012.pdf.jpgGenerated 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