Efectos de un programa de entrenamiento funcional en la musculatura core en mujeres con fibromialgia

Objetivo: Avaliar os efeitos de um programa de treinamento funcional dos musculos do core dirigido as mulheres com fibromialgia. Materiais e métodos: realizou-se um ensaio quase-experimental de tipo antes e depois de uma intervencao durante 20 semanas, com frequencia de 3 dias/semana e uma duracao d...

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Autores:

Tipo de recurso:

Fecha de publicación:: 2015

Institución:: Universidad del Rosario

Repositorio:: Repositorio EdocUR - U. Rosario

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description	Objetivo: Avaliar os efeitos de um programa de treinamento funcional dos musculos do core dirigido as mulheres com fibromialgia. Materiais e métodos: realizou-se um ensaio quase-experimental de tipo antes e depois de uma intervencao durante 20 semanas, com frequencia de 3 dias/semana e uma duracao de 60 minutos cada sessao. Em um grupo unico de 8 mulheres, avaliaram-se as mudancas na forca muscular, dor, qualidade de vida relacionada com a saude e o nivel de atividade fisica. Resultados: houve aumento nas repeticoes do teste de flexao de tronco, o tempo nos testes da ponte lateral direita e esquerda e ponte em prono. Todas as características da dor diminuiram e segundo o S-FIQ houve diminuicao no cansaco matutino, a rigidez e a ansiedade. Tambem os MET/minutos-semanas aumentaram depois da intervencao. Conclusão: estes dados sugerem que o programa de treinamento funcional de musculos do core e eficaz no aumento da forca muscular, a modulacao da dor, a optimizacao do rendimento funcional, assim como o aumento dos niveis de atividade fisica em mulheres com fibromialgia.
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Conclusão: estes dados sugerem que o programa de treinamento funcional de musculos do core e eficaz no aumento da forca muscular, a modulacao da dor, a optimizacao do rendimento funcional, assim como o aumento dos niveis de atividade fisica em mulheres com fibromialgia.Objective: To evaluate the effects of a program of functional muscles core training targeting women with fibromyalgia. Materials and methods: A quasi-experimental type trial was conducted, before and after an intervention, for 20 days, often three days/week, 60 minutes each session. In a single-group of eight women, changes in muscle strength, pain, quality of life related to health and physical activity were evaluated. Results: An increase in repetitions of the test trunk flexion, time on the left and right bridge testing lateral and prone bridge the test were found. All features of pain decreased, and, according to the S-FIQ, a decrease in morning fatigue, stiffness and anxiety was reported. Also Met’s/minute-weeks increased after intervention. Conclusion: These data suggest that functional program core muscle training is effective in increasing muscle strength, pain modulation, functional performance optimization, and increased levels of physical activity in women with fibromyalgia.Objetivo: Evaluar los efectos de un programa de entrenamiento funcional de músculos core dirigido a las mujeres con fibromialgia. Materiales y métodos: Se realizó un ensayo cuasiexperimental de tipo antes y después de una intervención durante 20 semanas, con frecuencia de 3 días/semana y una duración de 60 minutos cada sesión. En un grupo único de 8 mujeres, se evaluaron los cambios en la fuerza muscular, dolor, calidad de vida relacionada con la salud y el nivel de actividad física. Resultados: Hubo aumento en las repeticiones de la prueba de flexión de tronco, el tiempo en las pruebas puente lateral derecho e izquierdo y puente en prono. Todas las características del dolor disminuyeron y según el S-FIQ hubo disminución en el cansancio matutino, la rigidez y la ansiedad. También los Met´s/minuto-semanas aumentaron después de la intervención. Conclusión: Estos datos sugieren que el programa de entrenamiento funcional de músculos core es eficaz en el aumento de la fuerza muscular, la modulación del dolor, la optimización de rendimiento funcional, así como el aumento de los niveles de actividad física en mujeres con fibromialgia.application/pdfhttps://doi.org/10.12804/revsalud13.01.2015.032145-45071692-7273http://repository.urosario.edu.co/handle/10336/15114spaUniversidad del RosarioEscuela de Medicina y Ciencias de la Saludhttps://revistas.urosario.edu.co/index.php/revsalud/article/view/3650Copyright (c) 2015 Revista Ciencias de la SaludAbierto (Texto completo)http://creativecommons.org/licenses/by-nc/4.0http://purl.org/coar/access_right/c_abf2Revista Ciencias de la Salud; Vol. 13, Núm. 01 (2015); 39-5310.12804/revsalud13.01.2015Revista Ciencias de la Salud; Vol. 13, No. 01 (2015); 39-53Revista Ciencias de la Salud; V. 13, n. 01 (2015); 39-53instname:Universidad del Rosarioreponame:Repositorio Institucional EdocUREntrenamiento funcionalFfisioterapia.FibromialgiaFunctional trainingFibromyalgiaPhysiotherapy.Treinamento funcionalEfectos de un programa de entrenamiento funcional en la musculatura core en mujeres con fibromialgiaEfeitos de um programa de treinamento funcional na musculatura do core em mulheres com fibromialgiaEffects of Functional Training Program in Core Muscles in Women with FibromyalgiaarticleArtículohttp://purl.org/coar/version/c_970fb48d4fbd8a85http://purl.org/coar/resource_type/c_6501Pinzón-Ríos, Iván DaríoAngarita-Fonseca, AdrianaCorrea-Pérez, ÉdgarORIGINALEfectos-de-un-programa-de-entrenamiento.pdfEfectos-de-un-programa-de-entrenamiento.pdfapplication/pdf104319https://repository.urosario.edu.co/bitstreams/aca6c863-8035-403f-b5f2-8a65e3e7a00d/downloadafa0dba71cee6135cb5a87514649435dMD51TEXTEfectos-de-un-programa-de-entrenamiento.pdf.txtEfectos-de-un-programa-de-entrenamiento.pdf.txtExtracted texttext/plain51569https://repository.urosario.edu.co/bitstreams/d3d6f6a6-53d1-4b40-aa06-2588af91675c/download7192cbaba9b185a0fa7768f20f8c1a50MD52THUMBNAILEfectos-de-un-programa-de-entrenamiento.pdf.jpgEfectos-de-un-programa-de-entrenamiento.pdf.jpgGenerated Thumbnailimage/jpeg4038https://repository.urosario.edu.co/bitstreams/87bf754b-69ea-4e38-bad7-fff4e5c70d45/download4442aa5e5d80286e7c21f87430227d87MD5310336/15114oai:repository.urosario.edu.co:10336/151142022-08-24 11:20:21.238269http://creativecommons.org/licenses/by-nc/4.0Copyright (c) 2015 Revista Ciencias de la Saludhttps://repository.urosario.edu.coRepositorio institucional EdocURedocur@urosario.edu.co

Efectos de un programa de entrenamiento funcional en la musculatura core en mujeres con fibromialgia

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