Cambio comportamental hacia un estilo de vida saludable

La realización de la presente investigación surgió de la necesidad de un cambio de hábitos y/o estilos de vida, cimentado en el conocimiento proporcionado en la especialización de ejercicio físico para la salud, ampliando la gama de experiencia y habilidades como profesional en el área de la salud....

Full description

Autores:
Tipo de recurso:
Fecha de publicación:
2005
Institución:
Universidad del Rosario
Repositorio:
Repositorio EdocUR - U. Rosario
Idioma:
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OAI Identifier:
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Promoción de salud
Salud pública
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Estado físico
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description La realización de la presente investigación surgió de la necesidad de un cambio de hábitos y/o estilos de vida, cimentado en el conocimiento proporcionado en la especialización de ejercicio físico para la salud, ampliando la gama de experiencia y habilidades como profesional en el área de la salud. Además servirá también para ayudar a todo aquel individuo sedentario a tomar conciencia de la práctica e implementación de la actividad física en la vida cotidiana y contrarrestar así factores de riesgo y antecedentes familiares, que lo lleven a desarrollar enfermedades crónicas no transmisibles. El presente proyecto de auto ejercitación tuvo como propósito central llegar a discernir el porque, en donde y como se cambiaron hábitos saludables por conductas sedentarias en un periodo de tiempo considerable para tomar las medidas pertinentes y empezar con una etapa de concientización y cambio de conducta
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spelling Parra, Diana3fc6da5f-8024-40dc-bdbe-61d018367fda600Sáenz Camelo, Ángela PatriciaEspecialista en Ejercicio físico para la saludFull time6b7768c1-b9e9-4f97-9723-1bebcf87e2b76002015-01-13T13:50:25Z2015-01-13T13:50:25Z20052005La realización de la presente investigación surgió de la necesidad de un cambio de hábitos y/o estilos de vida, cimentado en el conocimiento proporcionado en la especialización de ejercicio físico para la salud, ampliando la gama de experiencia y habilidades como profesional en el área de la salud. Además servirá también para ayudar a todo aquel individuo sedentario a tomar conciencia de la práctica e implementación de la actividad física en la vida cotidiana y contrarrestar así factores de riesgo y antecedentes familiares, que lo lleven a desarrollar enfermedades crónicas no transmisibles. El presente proyecto de auto ejercitación tuvo como propósito central llegar a discernir el porque, en donde y como se cambiaron hábitos saludables por conductas sedentarias en un periodo de tiempo considerable para tomar las medidas pertinentes y empezar con una etapa de concientización y cambio de conducta2019-09-10: Cambio masivo teniendo en cuenta las recomendaciones de OpenAIRE para cambiar el embargo de las tesis del plan de poblamientoinfo:eu-repo/date/embargoEnd/2999-12-31application/pdfDocumentohttp://repository.urosario.edu.co/handle/10336/9465spaUniversidad del RosarioEscuela de Medicina y Ciencias de la SaludEspecialización en ejercicio físico para la saludBloqueado (Texto referencial)Atribución-NoComercial-SinDerivadas 2.5 Colombiahttp://creativecommons.org/licenses/by-nc-nd/2.5/co/http://purl.org/coar/access_right/c_14cbACSM. Resource Manual for guidelines for exercise testing and prescription. 4 ed. Lippincot Williams and Wilkins. (2001).Bandura, A. (1986) Social Foundations of Thought and Action: A Social-Comparison Theory. Englewood Cliffs: NJ: Prentice Hall.Gustavo Cabrera,y col. Actividad física y etapas de cambio comportamental en Bogotá. Colomb Med 200435: 82-86en http://colombiamedica.univalle.edu.co /Vol35No2/cm35n2a5.htm.Caballo, V. (1991). Manual de técnicas de terapia y modificación de conducta.Madrid. Siglo XXI.Gutiérrez, Javier y col. ”Manifiesto de Actividad Física para Colombia” HTLM Documento. Asociación medica para el Deporte Colombia.Abril 2002.LOFGREN, I. HERRON K. ET AL. Waist circumference is a better predictor than body mass index of coronary heart disease risk in overweight premenopausal women. J Nutr. 134(5): (2004) 1071-6.Powell, Kenneth E.E.; Kreuter, Marshal W.y col; Promoción de la salud: una antología, Promoción de la salud: una antología. Pan American Health Organization (PAHO). , pp. 352-364(13)Prochaska, J.O., DiClemente, C.C.(1983). Stages and proceses of self-change of smoking: Toward an integrative model of change. Journal of Cosulting and Clinical Psychology, 51, 390-395.Promoción de la salud: una antología, Promoción de la salud: una antología. Pan American Health Organization (PAHO). , pp. 352-364(13).US Dept of Health and Human Services. Healthy people 2000: National health promotion and disease prevention objectives. Washington. US Dept of Health and Human Services.1991, DHHS Publication PHS 91- 50212.instname:Universidad del Rosarioreponame:Repositorio Institucional EdocURPromoción de salud613600Salud públicaEpidemiologíaEstado físicoSaludCambio comportamental hacia un estilo de vida saludablebachelorThesisAnálisis de casoTrabajo de gradohttp://purl.org/coar/resource_type/c_7a1fORIGINAL200012139.pdfapplication/pdf813396https://repository.urosario.edu.co/bitstreams/f3226819-d8d0-4b97-85a0-1192ca0282a6/download4fc4f09512475b4b928930eda72dadc1MD51TEXT200012139.pdf.txt200012139.pdf.txtExtracted texttext/plain169657https://repository.urosario.edu.co/bitstreams/ee4bcb5c-bf52-4fc5-bddf-4f88b3f1e26a/download0b91bbe66b66dd8ffa7cb098f9b1a0cbMD54THUMBNAIL200012139.pdf.jpg200012139.pdf.jpgGenerated Thumbnailimage/jpeg2076https://repository.urosario.edu.co/bitstreams/bb6d4e7d-f81b-4e6e-9116-d2c47a112a5d/download80c017fe8e82b8dbb3eaa315805a3d23MD5510336/9465oai:repository.urosario.edu.co:10336/94652020-04-26 17:38:52.626http://creativecommons.org/licenses/by-nc-nd/2.5/co/https://repository.urosario.edu.coRepositorio institucional EdocURedocur@urosario.edu.co

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