Análisis de los factores de riesgo ergonómicos que afectan a las auxiliares de cocina y aseo en el centro vida de la fundación refugio eterno - FUNRET

El presente estudio busca analizar los factores de riesgo ergonómicos que puede afectar a las auxiliares de cocina y aseo en el Centro Vida de la Fundación Refugio Eterno - FUNRET, considerando la importancia de prevenir la aparición de enfermedades ocupacionales por exposición al riesgo ergonómico....

Full description

Autores:
Santos Pico, Cheyla Paola
Parada Quinchía, Ana Lucía
Tipo de recurso:
Tesis
Fecha de publicación:
2023
Institución:
Universidad ECCI
Repositorio:
Repositorio Institucional ECCI
Idioma:
spa
OAI Identifier:
oai:repositorio.ecci.edu.co:001/3356
Acceso en línea:
https://repositorio.ecci.edu.co/handle/001/3356
Palabra clave:
Riesgo ergonómicos
Enfermedades laborales
Tratamientos médicos
Ergonomic risk
Occupational diseases
Medical treatments
Rights
openAccess
License
Derechos Reservados - Universidad ECCI, 2022
id ECCI2_beb511754769738651977e3626bc3227
oai_identifier_str oai:repositorio.ecci.edu.co:001/3356
network_acronym_str ECCI2
network_name_str Repositorio Institucional ECCI
repository_id_str
dc.title.spa.fl_str_mv Análisis de los factores de riesgo ergonómicos que afectan a las auxiliares de cocina y aseo en el centro vida de la fundación refugio eterno - FUNRET
title Análisis de los factores de riesgo ergonómicos que afectan a las auxiliares de cocina y aseo en el centro vida de la fundación refugio eterno - FUNRET
spellingShingle Análisis de los factores de riesgo ergonómicos que afectan a las auxiliares de cocina y aseo en el centro vida de la fundación refugio eterno - FUNRET
Riesgo ergonómicos
Enfermedades laborales
Tratamientos médicos
Ergonomic risk
Occupational diseases
Medical treatments
title_short Análisis de los factores de riesgo ergonómicos que afectan a las auxiliares de cocina y aseo en el centro vida de la fundación refugio eterno - FUNRET
title_full Análisis de los factores de riesgo ergonómicos que afectan a las auxiliares de cocina y aseo en el centro vida de la fundación refugio eterno - FUNRET
title_fullStr Análisis de los factores de riesgo ergonómicos que afectan a las auxiliares de cocina y aseo en el centro vida de la fundación refugio eterno - FUNRET
title_full_unstemmed Análisis de los factores de riesgo ergonómicos que afectan a las auxiliares de cocina y aseo en el centro vida de la fundación refugio eterno - FUNRET
title_sort Análisis de los factores de riesgo ergonómicos que afectan a las auxiliares de cocina y aseo en el centro vida de la fundación refugio eterno - FUNRET
dc.creator.fl_str_mv Santos Pico, Cheyla Paola
Parada Quinchía, Ana Lucía
dc.contributor.advisor.none.fl_str_mv Oviedo Correa, Julietha Alexandra
dc.contributor.author.none.fl_str_mv Santos Pico, Cheyla Paola
Parada Quinchía, Ana Lucía
dc.contributor.corporatename.spa.fl_str_mv Universidad ECCI
dc.subject.proposal.spa.fl_str_mv Riesgo ergonómicos
Enfermedades laborales
Tratamientos médicos
topic Riesgo ergonómicos
Enfermedades laborales
Tratamientos médicos
Ergonomic risk
Occupational diseases
Medical treatments
dc.subject.proposal.eng.fl_str_mv Ergonomic risk
Occupational diseases
Medical treatments
description El presente estudio busca analizar los factores de riesgo ergonómicos que puede afectar a las auxiliares de cocina y aseo en el Centro Vida de la Fundación Refugio Eterno - FUNRET, considerando la importancia de prevenir la aparición de enfermedades ocupacionales por exposición al riesgo ergonómico. El tipo de estudio es observacional y descriptivo, cuyo propósito inicial es identificar las actividades y movimientos para lograr una evaluación e identificación del riesgo que nos permita proponer estrategias encaminadas al mejoramiento en los puestos de trabajo; esto, mediante la aplicación de la metodología RULA y encuesta ergonómica ERGOPAR V.0. Se obtuvo que el 60% de las actividades y posturas requieren el rediseño de la tarea, el 20% requiere cambios y el restante se evaluó en riesgo aceptable; por lo cual se precisa de realizar mejoras en los puestos de trabajo las cuales conlleven a la disminución del riesgo ergonómico, dichas mejoras se proponen en el presente documentos de investigación.
publishDate 2023
dc.date.accessioned.none.fl_str_mv 2023-03-22T01:34:54Z
dc.date.available.none.fl_str_mv 2023-03-22T01:34:54Z
dc.date.issued.none.fl_str_mv 2023-03-20
dc.type.spa.fl_str_mv Trabajo de grado - Especialización
dc.type.coarversion.fl_str_mv http://purl.org/coar/version/c_dc82b40f9837b551
dc.type.coar.spa.fl_str_mv http://purl.org/coar/resource_type/c_46ec
dc.type.content.spa.fl_str_mv Text
dc.type.driver.spa.fl_str_mv info:eu-repo/semantics/other
dc.type.redcol.spa.fl_str_mv https://purl.org/redcol/resource_type/WP
dc.type.coarversion.spa.fl_str_mv http://purl.org/coar/version/c_970fb48d4fbd8a85
format http://purl.org/coar/resource_type/c_46ec
dc.identifier.citation.spa.fl_str_mv Santos Pico, C. P., & Parada Quinchía, A. L. (2022). Análisis de los factores de riesgo ergonómicos que afectan a auxiliares de cocina y aseo en el Centro Vida de la Fundación Refugio Eterno- FUNRET. (Trabajo de grado). Universidad ECCI, Bogotá, Colombia.
dc.identifier.uri.none.fl_str_mv https://repositorio.ecci.edu.co/handle/001/3356
identifier_str_mv Santos Pico, C. P., & Parada Quinchía, A. L. (2022). Análisis de los factores de riesgo ergonómicos que afectan a auxiliares de cocina y aseo en el Centro Vida de la Fundación Refugio Eterno- FUNRET. (Trabajo de grado). Universidad ECCI, Bogotá, Colombia.
url https://repositorio.ecci.edu.co/handle/001/3356
dc.language.iso.spa.fl_str_mv spa
language spa
dc.relation.references.spa.fl_str_mv Apud, E., & Meyer, F. Ciencia y enfermería. La importancia de la ergonomía para los profesionales de la salud. Revista Scielo, V9 n.1, 15-20. http://dx.doi.org/10.4067/S0717-95532003000100003
Arenas Ortiz, L., & Cantú Gómez, Ó. (2013). Factores de riesgo de trastornos músculo-esqueléticos crónicos laborales. Medicina Interna de México, 29(4), 370-379.
ARL Equidad. (s.f.). Pausas saludables. [Fotografía]. Recuperado de https://www.laequidadseguros.coop/equidadarl/servicios/ser-gesstion-p-p/material-educativo
Asociación Española de Ergonomía. (s.f). ¿Qué es la ergonomía? Recuperado de http://www.ergonomos.es/ergonomia.php
Carreño, P., Cuellar, A., & Ruiz, V. (2017). Diseño de un plan de mejora orientado a la mitigación de lesiones y/o enfermedades, en los procesos de carga y descarga en la central de corabastos en Bogotá. (Trabajo de grado, Universidad Militar Nueva Granada). Recuperado de https://repository. unimilitar. edu. co/handle/10654/16215.
Congreso de la República. (5 enero de 2009). A través de la cual se modifica la Ley 687 del 15 de agosto de 2001 y se establecen nuevos criterios de atención integral del adulto mayor en los centros vida. [Ley 1276 de 2009]. DO: 52.204.
Congreso de la República de Colombia. (11 de julio de 1997). Por medio de la cual se aprueba el "Convenio número 161, sobre los servicios de salud en el trabajo" adoptado por la 71 Reunión de la Conferencia General de la Organización Internacional del Trabajo, OIT, Ginebra, 1985. [Ley 378 de 1997]. DO: 43.081.
Congreso de Colombia. (16 de julio de 1979). Por medio de la cual se dictan medidas sanitarias. [Ley 9 de 1979]. DO: 35.308.
Congreso de Colombia. (11 de julio de 2012). Por medio de la cual se modifica el sistema de riesgos laborales y se dictan otras disposiciones en materia de salud ocupacional. [Ley 1562 de 2012]. DO: 48.488.
Cornejo Sandoval, R A. (2013). Evaluación ergonómica y propuesta para mejora en los puestos del proceso de teñido de tela en tejido de punto de una tintorería. (Trabajo de grado, Universidad Católica del Perú). Recuperado de https://tesis.pucp.edu.pe/repositorio/bitstream/handle/20.500.12404/5483/CORNEJO_RUDDY_ERGONOMICA_MEJORA_PROCESO_TE%C3%91IDO_TELA_TINTORERIA.pdf?sequence=1&isAllowed=y
Del Portillo Robles, R. M. (2014). Análisis del Riesgo laboral por exposición al frío en cámaras frigoríficas de productos cárnicos en Barranquilla. (Trabajo de grado, Universidad de la Costa). Recuperado de https://repositorio.cuc.edu.co/handle/11323/518
Ergonautas. (s.f.). Rula. Recuperado de http://www.ergonautas.upv.es/metodos/rula/rula-ayuda.php
Ergonautas. (s.f.).OWAS. Recuperado de https://www.ergonautas.upv.es/metodos/owas/owas-ayuda.php
Ergonautas. (s.f.). REBA. Recuperado de https://www.ergonautas.upv.es/metodos/reba/reba-ayuda.php
Ergonautas. (s.f.). Lista de Comprobación Ergonómica. Recuperado de http://www.ergonautas.upv.es/metodos/lce/lce-ayuda.php
Ergonautas. (s.f.). Medición del ángulo del brazo. [Fotografía]. Recuperado de http://www.ergonautas.upv.es/metodos/rula/rula-ayuda.php
Ergonautas. (s.f.). Medición del ángulo del antebrazo. [Fotografía]. Recuperado de http://www.ergonautas.upv.es/metodos/rula/rula-ayuda.php
Ergonautas. (s.f.). Medición del ángulo de la muñeca. [Fotografía]. Recuperado de http://www.ergonautas.upv.es/metodos/rula/rula-ayuda.php
Ergonautas. (s.f.). Puntuación del grupo A. [Fotografía]. Recuperado de http://www.ergonautas.upv.es/metodos/rula/rula-ayuda.php
Ergonautas. (s.f.). Puntuación del grupo B. [Fotografía]. Recuperado de http://www.ergonautas.upv.es/metodos/rula/rula-ayuda.php
Ergonautas. (s.f.). Medición del ángulo del cuello. [Fotografía]. Recuperado de http://www.ergonautas.upv.es/metodos/rula/rula-ayuda.php
Ergonautas. (s.f.). Medición del ángulo del tronco. [Fotografía]. Recuperado de http://www.ergonautas.upv.es/metodos/rula/rula-ayuda.php
Ergonautas. (s.f.). Puntuación de las piernas. [Fotografía]. Recuperado de http://www.ergonautas.upv.es/metodos/rula/rula-ayuda.php
Godoy Barrera, J. A., & Castellanos Monsalve, M. L. (2018). Valoración de las Condiciones Ergonómicas en los Puestos de Trabajo del Proceso de Elaboración de Alimentos en la Empresa Susabor SAS, Caso de Estudio: Restaurante del Colegio Alvernia.(Tesis de especialización, Universidad Distrital Francisco José de Caldas). Recuperado de https://repository.udistrital.edu.co/bitstream/handle/11349/7797/GodoyBarreraJennyAlexandra2018.pdf?sequence=9&isAllowed=y
Gómez Palencia, I. P., Castillo Ávila, I. Y., Banquez Salas, A. P., Castro Ortega, A. J., & Lara Escalante, H. R. (2012). Condiciones de trabajo y salud de vendedores informales estacionarios del mercado de Bazurto, en Cartagena. Revista de salud pública, 14 (3), 448-459. https://www.scielosp.org/article/ssm/content/raw/?resource_ssm_path=/media/assets/rsap/v14n3/v14n3a08.pdf
Guevara Guevara, D. C., & Zapata Osorno, M. A. (2019). Evaluación postural de riesgo musculo esquelético en el personal del Hotel Aeropuerto SAS. (Informe final pregrado, Politécnico Grancolombiano). Recuperado de https://alejandria.poligran.edu.co/bitstream/handle/10823/1393/HOTEL%20AEROPUERTO%20S.A.S_.pdf?sequence=1&isAllowed=y
Guillén Fonseca, M. (2006). Ergonomía y la relación con los factores de riesgo en salud ocupacional. Revista cubana de enfermería, v 22 (4), 0-0. http://scielo.sld.cu/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S0864-03192006000400008
Huertas Chacón, W. A., & Pinedo Quiñonez, E. R. (2022). Ergonomía y rendimiento laboral en los trabajadores de un hospedaje restaurant del distrito de Colquioc-Chasquitambo, Áncash 2022. (Proyecto de grado, Universidad César Vallejo). Recuperado de https://repositorio.ucv.edu.pe/bitstream/handle/20.500.12692/92840/Huertas_CWA-Pinedo_QER-SD.pdf?sequence=1&isAllowed=y
Instituto Colombiano de Normas Técnicas y Certificación ICONTEC. (2014). Definiciones y conceptos ergonómicos. (NTC 3955:2014). https://docplayer.es/31110617-Proyecto-de-norma-tecnica-colombiana-ntc-3955-primera-actualizacion-de-063-10.html
Instituto Colombiano de Normas Técnicas y Certificación ICONTEC. (2008). Principios para el diseño ergonómico de sistemas de trabajo. (NTC 5655:2008) Ergonomía. Evaluación de posturas de trabajo estáticas. (NTC 5723:2009). https://www.studocu.com/co/document/politecnico-internacional/seguridad/idoc/34077033https://www.studocu.com/co/document/politecnico-internacional/seguridad/idoc/34077033
Instituto Nacional de Higiene y Seguridad – INSHT. (2015). Posturas de trabajo: evaluación del riesgo. Recuperado de https://www.insst.es/documents/94886/96076/Posturas+de+trabajo.pdf/3ff0eb49-d59e-4210-92f8-31ef1b017e66
Instituto de Seguridad e Higiene en el Trabajo. (1998). NTP 477: Levantamiento manual de cargas: ecuación del NIOSH. Recuperado de https://www.insst.es/documents/94886/326962/ntp_477.pdf/ac6514ab-a43f-4fe4-bb93-ac1a65d9c19d
Instituto Nacional de Seguridad y Salud en el Trabajo – INSHT. (2015). ¿Qué es la ergonomía?. Recuperado de https://www.insst.es/-/-que-es-un-ep-2
Instituto Nacional de Seguros INS. (s.f.). Trabajo de pie. [Fotografía]. Recuperado de https://www.ins-cr.com/media/2630/1006236medidasdeergonomiaeneltrabajo_web1.pdf
Instituto Nacional de Seguros INS. (s.f.). Reposapiés. [Fotografía]. Recuperado de https://www.ins-cr.com/media/2630/1006236medidasdeergonomiaeneltrabajo_web1.pdf
Instituto de Seguridad e Higiene en el Trabajo. (s.f.). NTP 175: Evaluación de las condiciones de trabajo: El método L.E.S.T. Recuperado de https://www.insst.es/documents/94886/326801/ntp_175.pdf/a4b6ba18-37cd-43ea-95a3-763d00d9e4c3
Instituto Sindical de Trabajo, Ambiente y Salud (ISTAS-CCOO). El método Ergopar. (2014). Recuperado de http://ergopar.istas.net/recursos/
Isotools Excellence. (2022). Riesgo laboral y la norma OSHAS 18001. Recuperado de https://www.isotools.org/2015/09/10/riesgo-laboral-definicion-y-conceptos-basicos/
Lecaro Rojas, A. J. (2019). Plan de mitigación de riesgos ergonómicos en el área de sellado de una empresa de empaques flexibles. (Trabajo de grado, Universidad de Guayaquil). Recuperado de http://repositorio.ug.edu.ec/bitstream/redug/45448/1/%e2%80%9cPLAN%20DE%20MITIGACI%c3%93N%20DE%20RIEGOS%20ERGON%c3%93MICOS%20EN%20EL%20%c3%81REA%20DE%20SELLADO%20DE%20UNA%20EMPRESA%20DE%20EMPAQUES%20FLEXIBLES.%e2%80%9d.pdf
Lite, A. S., García, M. G., & del Campo, M. Á. M. (Septiembre de 2007). Métodos de evaluación y herramientas aplicadas al diseño y optimización ergonómica de puestos de trabajo. XI Congreso de Ingeniería de Organización.
Marín Blandón, M., & Pico Merchán, M. (2004). Fundamentos en salud ocupacional. Recuperado de https://books.google.es/books?hl=es&lr=&id=mnwHhEGtba4C&oi=fnd&pg=PA9&dq=SALUD+OCUPACIONAL&ots=QAEAIPpdb1&sig=RMK3j93Ej0ydn3KCx0ncNR1BlKU#v=onepage&q=SALUD%20OCUPACIONAL&f=false
Ministerio del Trabajo. (05 de agosto de 2014). Por el cual se expide la tabla de enfermedades laborales. [Decreto 1477 de 2014]. DO: 49.234.
Ministerio de la Protección Social. (2006). Guía de atención integral basada en la evidencia para desórdenes musculoesqueléticos (DME) relacionados con movimientos repetitivos de miembros superiores (síndrome de túnel carpiano, epicondilitis y enfermedad de quervain. (GATI- DME). https://www.epssura.com/guias/guias_mmss.pdf
Ministerio de la Protección Social. (2006). Guía de Atención Integral Basada en la Evidencia para Dolor Lumbar Inespecífico y Enfermedad Discal Relacionados con la Manipulación Manual de Cargas y otros Factores de Riesgo en el Lugar de Trabajo. (GATI- DLI- ED). https://www.epssura.com/guias/dolor_lumbar.pdf
Ministerio del Trabajo. (22 de mayo de 1979). Por la cual se establecen algunas disposiciones sobre vivienda, higiene y seguridad en los establecimientos de trabajo. [Resolución 2400 de 1979]. Recuperado de https://www.bogotajuridica.gov.co/sisjur/normas/Norma1.jsp?i=53565
Ministerio del Trabajo. (19 de febrero de 2019). Por medio de la cual se definen los estándares mínimos del Sistema de Gestión de la Seguridad y Salud en el Trabajo (SG-SST). [Resolución 0312 de 2019]. DO: 50.872.
Molina, R., Galarzar- Cachigüango, I. S., Villegas-Estévez, C. J., & López-Egas, P.X (2018). Evaluación de riesgos ergonómicos del trabajo en empresas de catering. Turismo y Sociedad, 23(), 101-123. Recuperado de https://www.redalyc.org/articulo.oa?id=576262669006
Monterrosa, H (30 de septiembre de 2020). Las tasas de los riesgos laborales por sector. La República LR. https://www.larepublica.co/finanzas/los-sectores-economicos-con-las-tasas-mas-altas-de-enfermedades-de-origen-laboral-3067208
Moreira Párraga, C. E. (2015). Influencia de las posturas forzadas en el índice de trastornos musculo-esqueléticos. Diseño de un plan de mejoramiento de los puestos de trabajos del área de producción de la empresa Manabita de Comercio. (Trabajo de grado, Universidad de Guayaquil). Recuperado de file:///C:/Users/Familiar/Downloads/ING.%20CINTHIA%20MOREIRA.pdf
Moyano Quevedo, G. P. (2020) Estrategias de Mitigación de Riesgo Ergonómico al Personal del Área de Cocina en el Hotel GHL Villavicencio. (Trabajo de grado, Universidad Antonio Nariño). Recuperado de http://repositorio.uan.edu.co/bitstream/123456789/2680/1/2020GinaPaolaMoyanoQuevedo.pdf
Muñoz Poblete, C., Vanegas López, J., & Marchetti Pareto, N. (2012). Factores de riesgo ergonómico y su relación con dolor musculoesquelético de columna vertebral: basado en la primera encuesta nacional de condiciones de empleo, equidad, trabajo, salud y calidad de vida de los trabajadores y trabajadoras en Chile (ENETS) 2009-2010. Medicina y seguridad del trabajo, 58(228), 194-204. https://dx.doi.org/10.4321/S0465-546X2012000300004
Murillo Carriel, C. A. (2018). Los riesgos ergonómicos como causas de enfermedades en el área de producción de fundas de polietileno en la Empresa Migplas S.A. (Trabajo de grado, Universidad de Guayaquil). Recuperado de http://repositorio.ug.edu.ec/bitstream/redug/28300/1/Tesis%20Cindy%20Murillo.pdf
Mcatamney, L,. & Corlett, N. (1993). RULA: a survey method for the investigation of world-related upper limb disorders. Applied Ergonomics 24.2, 91-99. Recuperado de //ftp.demec.ufpr.br/disciplinas/TM802/RULA_original%201993.pdf
Morales, L. A., Mariño, C. J., Reyes, J. P., & Espinoza, J. F. (2017). Evaluación ergonómica con método RULA en trabajadores de corte por troquel en empresas de manufactura de calzado de la ciudad de Ambato. V CONGRESO REDU (p. 541). Recuperado de https://www.researchgate.net/profile/Luis-Ordonez-Pineda/publication/336702970_El_derecho_fundamental_a_la_autodeterminacion_informativa_y_su_proteccion_en_el_Estado_Constitucional_de_Derechos_Fundamentos_Jurisprudencia_de_la_Corte_Constitucional_y_Politicas_Publicas_en_Ecuador/links/5dae2c8d299bf111d4bf90e1/El-derecho-fundamental-a-la-autodeterminacion-informativa-y-su-proteccion-en-el-Estado-Constitucional-de-Derechos-Fundamentos-Jurisprudencia-de-la-Corte-Constitucional-y-Politicas-Publicas-en-Ecuador.pdf#page=559
Next Prevention. (2020). Método RULA. [Archivo de video]. Recuperado de https://www.youtube.com/watch?v=kX9uYHK7hok
Next Preventión. (s.f). Método OWAS. Recuperado de https://nextprevencion.com/metodos/ergonomia/metodo-owas/
Nieto Gómez, D. (2020). Desarrollo de un prototipo de software como soporte a la evaluación de puestos laborales sobre miembros distales superiores. (Trabajo de grado, Universidad Distrital Francisco José de Caldas). Recuperado de https://repository.udistrital.edu.co/bitstream/handle/11349/25324/NietoGomezDaniel2020.pdf?sequence=10&isAllowed=y
Oramas Salcedo, C. A. (2018). Plan de mitigación de riesgo ergonómico del área de bodega de la Empresa Anestalva S.A. (Trabajo de grado, Universidad de Guayaquil). Recuperado de http://repositorio.ug.edu.ec/bitstream/redug/33508/1/Tesis%20Riesgo%20Ergon%c3%b3mico_Oramas%20Salcedo%20Carlos%20Alberto.pdf
Organización Mundial de la Salud - OMS. (2021). Trastornos musculo esqueléticos. Recuperado de https://www.who.int/es/news-room/fact-sheets/detail/musculoskeletal-conditions
Ponce, G. (2022). La enfermedad laboral a nivel mundial. Revista Fasecolda, (186), 60–66. Recuperado de https://revista.fasecolda.com/index.php/revfasecolda/article/view/818
Presidencia de la República de Colombia. (26 de mayo de 2015). Decreto Único Reglamentario del Sector Trabajo. [Decreto 1072 de 2015]. DO: 49.523.
Rueda Ortiz, M. J., & Zambrano Vélez, M. (2018). Manual de ergonomía y seguridad. 2a ed. Recuperado de https://books.google.es/books?hl=es&lr=&id=f6FxEAAAQBAJ&oi=fnd&pg=PR6&dq=Rueda,+M.+J.,+%26+Zambrano,+M.+(2018).+Manual+de+ergonom%C3%ADa+y+seguridad.+Alpha+Editorial&ots=1xYq76onRY&sig=ekL3RjsUfV38qb2QEz7ntXfJlH4#v=onepage&q&f=false
Ruíz, S. (12 de febrero de 2015). Control de condiciones antiergonómicas. Recuperado de https://www.elportaldelasalud.com/control-de-condiciones-antiergonomicas/
Secretaría de Salud Laboral de CCOO de Madrid. (2016). Métodos de evaluación ergonómica. Recuperado de https://madrid.ccoo.es/54c00d40d3dea466094a35e6b6a867d9000045.pdf
TDI SAFETY WORK. (s.f). Programa de ergonomía para el área de trabajo de la industria de los servicios de alimentos. Recuperado de https://www.tdi.texas.gov/pubs/videoresourcessp/spfsergofood.pdf
Tomassiello, R. L., & Del Rosso, R. (s.f). Ergonomía y bienestar para las personas sentadas: Propuesta para puestos de trabajo en oficinas y vehículos. Recuperado de https://siip2019-2021.bdigital.uncu.edu.ar/objetos_digitales/3330/tomassiellohuellas7-2010.pdf
Webquest Beneficio – costo. (s.f). Evaluación de la razón beneficio – costo. Recuperado de https://sites.google.com/site/webquestbeneficiocosto/
Vernaza Pinzón, P., & Sierra Torres, C. H. (2005). Dolor músculo-esquelético y su asociación con factores de riesgo ergonómicos, en trabajadores administrativos. Revista de salud pública, 7 (3), 317-326. https://www.scielosp.org/article/ssm/content/raw/?resource_ssm_path=/media/assets/rsap/v7n3/v7n3a07.pdf
dc.rights.spa.fl_str_mv Derechos Reservados - Universidad ECCI, 2022
dc.rights.accessrights.spa.fl_str_mv info:eu-repo/semantics/openAccess
dc.rights.coar.spa.fl_str_mv http://purl.org/coar/access_right/c_abf2
rights_invalid_str_mv Derechos Reservados - Universidad ECCI, 2022
http://purl.org/coar/access_right/c_abf2
eu_rights_str_mv openAccess
dc.format.extent.spa.fl_str_mv 124p.
dc.format.mimetype.spa.fl_str_mv application/pdf
dc.publisher.spa.fl_str_mv Universidad ECCI
dc.publisher.place.spa.fl_str_mv Bogotá, Colombia
dc.publisher.faculty.spa.fl_str_mv Posgrados
institution Universidad ECCI
bitstream.url.fl_str_mv https://repositorio.ecci.edu.co/bitstream/001/3356/1/Trabajo%20de%20grado.pdf
https://repositorio.ecci.edu.co/bitstream/001/3356/3/Acta%20de%20sustentaci%c3%b3n.pdf
https://repositorio.ecci.edu.co/bitstream/001/3356/5/Cesi%c3%b3n%20de%20derechos.pdf
https://repositorio.ecci.edu.co/bitstream/001/3356/6/license.txt
https://repositorio.ecci.edu.co/bitstream/001/3356/7/Trabajo%20de%20grado.pdf.txt
https://repositorio.ecci.edu.co/bitstream/001/3356/9/Acta%20de%20sustentaci%c3%b3n.pdf.txt
https://repositorio.ecci.edu.co/bitstream/001/3356/11/Cesi%c3%b3n%20de%20derechos.pdf.txt
https://repositorio.ecci.edu.co/bitstream/001/3356/8/Trabajo%20de%20grado.pdf.jpg
https://repositorio.ecci.edu.co/bitstream/001/3356/10/Acta%20de%20sustentaci%c3%b3n.pdf.jpg
https://repositorio.ecci.edu.co/bitstream/001/3356/12/Cesi%c3%b3n%20de%20derechos.pdf.jpg
bitstream.checksum.fl_str_mv b28418f039048b250fa50b91aa8a0252
1ba8a2f0aa103d0d78021502cadcb4ca
bad79269dc7a9e27f01ca70017334fca
88794144ff048353b359a3174871b0d5
c6c20eb538bf09c72afd9fb5d4684948
ac4e3af9df5efa1593d9030a42117ff5
0d05242a98d6770ffc42d0d982c79896
a6de01c0416ec9cb27902f38ac4d6f35
b64f0b01262d708775f185e5ce134de7
0d4f2ee1a66e6158b4dfd014a0324049
bitstream.checksumAlgorithm.fl_str_mv MD5
MD5
MD5
MD5
MD5
MD5
MD5
MD5
MD5
MD5
repository.name.fl_str_mv Repositorio Digital Universidad ECCI
repository.mail.fl_str_mv repositorio.institucional@ecci.edu.co
_version_ 1814100595222511616
spelling Oviedo Correa, Julietha Alexandrabcb36eb5f44b139cc6ce70c8ed8f58fcSantos Pico, Cheyla Paola0195cbb562146fc8acd754a0aba1e5bdParada Quinchía, Ana Lucía81d8d9ffcb49323aed0a7d536bae02c7Universidad ECCI2023-03-22T01:34:54Z2023-03-22T01:34:54Z2023-03-20Santos Pico, C. P., & Parada Quinchía, A. L. (2022). Análisis de los factores de riesgo ergonómicos que afectan a auxiliares de cocina y aseo en el Centro Vida de la Fundación Refugio Eterno- FUNRET. (Trabajo de grado). Universidad ECCI, Bogotá, Colombia.https://repositorio.ecci.edu.co/handle/001/3356El presente estudio busca analizar los factores de riesgo ergonómicos que puede afectar a las auxiliares de cocina y aseo en el Centro Vida de la Fundación Refugio Eterno - FUNRET, considerando la importancia de prevenir la aparición de enfermedades ocupacionales por exposición al riesgo ergonómico. El tipo de estudio es observacional y descriptivo, cuyo propósito inicial es identificar las actividades y movimientos para lograr una evaluación e identificación del riesgo que nos permita proponer estrategias encaminadas al mejoramiento en los puestos de trabajo; esto, mediante la aplicación de la metodología RULA y encuesta ergonómica ERGOPAR V.0. Se obtuvo que el 60% de las actividades y posturas requieren el rediseño de la tarea, el 20% requiere cambios y el restante se evaluó en riesgo aceptable; por lo cual se precisa de realizar mejoras en los puestos de trabajo las cuales conlleven a la disminución del riesgo ergonómico, dichas mejoras se proponen en el presente documentos de investigación.Tabla Contenido 1. Problema de investigación 1.1. Pregunta problema 2. Objetivos 2.1. Objetivo general 2.2. Objetivos específicos 3. Justificación y delimitación 3.1 Justificación 3.2 Delimitación 3.3 Limitaciones 4. Marcos referenciales 4.1 Estado del arte 4.2 Marco teórico 4.2.1 Riesgo laboral 4.2.2. Postura 4.2.3. Salud ocupacional 4.2.4. Carga física 4.2.5. Disconfort 4.2.6. Ergonomía 4.2.7 Métodos de evaluación de puestos de trabajo 4.3 Marco legal 5. Marco metodológico 5.1 Paradigma 5.2 Tipo de investigación 5.3 Método de la investigación 5.4 Fuentes de información 5.4.1 Fuentes primarias 5.4.2 Fuentes secundarias 5.5. Población y muestra 5.5.1. Población 5.5.2. Muestra 5.6. Materiales para recolección de datos 5.7. Fases de la investigación 5.7.1. Fase 1. Diagnóstico inicial 5.7.2. Fase 2. Aplicación del método RULA y encuesta ergonómica ERGOPAR 5.7.3. Fase 3. Generación de estrategias para la intervención del riesgo 5.8 Consideraciones éticas 5.9 Cronograma de actividades 6. Resultados 6.1. Resultado objetivo específico 1 6.1.2. Diagnóstico inicial 6.2. Resultado objetivo específico 2 6.3 Resultado objetivo específico 3 6.4 Discusión 7. Análisis financiero 7.1. Costos del proyecto 7.2. Beneficios del proyecto 7. Conclusiones 8. Recomendaciones 9. Referencias bibliográficas 10. AnexosEspecializaciónEspecialista en Gerencia de la Seguridad y Salud en el TrabajoEspecialización en Gerencia de la Seguridad y Salud en el Trabajo124p.application/pdfspaUniversidad ECCIBogotá, ColombiaPosgradosDerechos Reservados - Universidad ECCI, 2022info:eu-repo/semantics/openAccesshttp://purl.org/coar/access_right/c_abf2Análisis de los factores de riesgo ergonómicos que afectan a las auxiliares de cocina y aseo en el centro vida de la fundación refugio eterno - FUNRETTrabajo de grado - Especializaciónhttp://purl.org/coar/resource_type/c_46ecTextinfo:eu-repo/semantics/otherhttps://purl.org/redcol/resource_type/WPhttp://purl.org/coar/version/c_970fb48d4fbd8a85http://purl.org/coar/version/c_dc82b40f9837b551Apud, E., & Meyer, F. Ciencia y enfermería. La importancia de la ergonomía para los profesionales de la salud. Revista Scielo, V9 n.1, 15-20. http://dx.doi.org/10.4067/S0717-95532003000100003Arenas Ortiz, L., & Cantú Gómez, Ó. (2013). Factores de riesgo de trastornos músculo-esqueléticos crónicos laborales. Medicina Interna de México, 29(4), 370-379.ARL Equidad. (s.f.). Pausas saludables. [Fotografía]. Recuperado de https://www.laequidadseguros.coop/equidadarl/servicios/ser-gesstion-p-p/material-educativoAsociación Española de Ergonomía. (s.f). ¿Qué es la ergonomía? Recuperado de http://www.ergonomos.es/ergonomia.phpCarreño, P., Cuellar, A., & Ruiz, V. (2017). Diseño de un plan de mejora orientado a la mitigación de lesiones y/o enfermedades, en los procesos de carga y descarga en la central de corabastos en Bogotá. (Trabajo de grado, Universidad Militar Nueva Granada). Recuperado de https://repository. unimilitar. edu. co/handle/10654/16215.Congreso de la República. (5 enero de 2009). A través de la cual se modifica la Ley 687 del 15 de agosto de 2001 y se establecen nuevos criterios de atención integral del adulto mayor en los centros vida. [Ley 1276 de 2009]. DO: 52.204.Congreso de la República de Colombia. (11 de julio de 1997). Por medio de la cual se aprueba el "Convenio número 161, sobre los servicios de salud en el trabajo" adoptado por la 71 Reunión de la Conferencia General de la Organización Internacional del Trabajo, OIT, Ginebra, 1985. [Ley 378 de 1997]. DO: 43.081.Congreso de Colombia. (16 de julio de 1979). Por medio de la cual se dictan medidas sanitarias. [Ley 9 de 1979]. DO: 35.308.Congreso de Colombia. (11 de julio de 2012). Por medio de la cual se modifica el sistema de riesgos laborales y se dictan otras disposiciones en materia de salud ocupacional. [Ley 1562 de 2012]. DO: 48.488.Cornejo Sandoval, R A. (2013). Evaluación ergonómica y propuesta para mejora en los puestos del proceso de teñido de tela en tejido de punto de una tintorería. (Trabajo de grado, Universidad Católica del Perú). Recuperado de https://tesis.pucp.edu.pe/repositorio/bitstream/handle/20.500.12404/5483/CORNEJO_RUDDY_ERGONOMICA_MEJORA_PROCESO_TE%C3%91IDO_TELA_TINTORERIA.pdf?sequence=1&isAllowed=yDel Portillo Robles, R. M. (2014). Análisis del Riesgo laboral por exposición al frío en cámaras frigoríficas de productos cárnicos en Barranquilla. (Trabajo de grado, Universidad de la Costa). Recuperado de https://repositorio.cuc.edu.co/handle/11323/518Ergonautas. (s.f.). Rula. Recuperado de http://www.ergonautas.upv.es/metodos/rula/rula-ayuda.phpErgonautas. (s.f.).OWAS. Recuperado de https://www.ergonautas.upv.es/metodos/owas/owas-ayuda.phpErgonautas. (s.f.). REBA. Recuperado de https://www.ergonautas.upv.es/metodos/reba/reba-ayuda.phpErgonautas. (s.f.). Lista de Comprobación Ergonómica. Recuperado de http://www.ergonautas.upv.es/metodos/lce/lce-ayuda.phpErgonautas. (s.f.). Medición del ángulo del brazo. [Fotografía]. Recuperado de http://www.ergonautas.upv.es/metodos/rula/rula-ayuda.phpErgonautas. (s.f.). Medición del ángulo del antebrazo. [Fotografía]. Recuperado de http://www.ergonautas.upv.es/metodos/rula/rula-ayuda.phpErgonautas. (s.f.). Medición del ángulo de la muñeca. [Fotografía]. Recuperado de http://www.ergonautas.upv.es/metodos/rula/rula-ayuda.phpErgonautas. (s.f.). Puntuación del grupo A. [Fotografía]. Recuperado de http://www.ergonautas.upv.es/metodos/rula/rula-ayuda.phpErgonautas. (s.f.). Puntuación del grupo B. [Fotografía]. Recuperado de http://www.ergonautas.upv.es/metodos/rula/rula-ayuda.phpErgonautas. (s.f.). Medición del ángulo del cuello. [Fotografía]. Recuperado de http://www.ergonautas.upv.es/metodos/rula/rula-ayuda.phpErgonautas. (s.f.). Medición del ángulo del tronco. [Fotografía]. Recuperado de http://www.ergonautas.upv.es/metodos/rula/rula-ayuda.phpErgonautas. (s.f.). Puntuación de las piernas. [Fotografía]. Recuperado de http://www.ergonautas.upv.es/metodos/rula/rula-ayuda.phpGodoy Barrera, J. A., & Castellanos Monsalve, M. L. (2018). Valoración de las Condiciones Ergonómicas en los Puestos de Trabajo del Proceso de Elaboración de Alimentos en la Empresa Susabor SAS, Caso de Estudio: Restaurante del Colegio Alvernia.(Tesis de especialización, Universidad Distrital Francisco José de Caldas). Recuperado de https://repository.udistrital.edu.co/bitstream/handle/11349/7797/GodoyBarreraJennyAlexandra2018.pdf?sequence=9&isAllowed=yGómez Palencia, I. P., Castillo Ávila, I. Y., Banquez Salas, A. P., Castro Ortega, A. J., & Lara Escalante, H. R. (2012). Condiciones de trabajo y salud de vendedores informales estacionarios del mercado de Bazurto, en Cartagena. Revista de salud pública, 14 (3), 448-459. https://www.scielosp.org/article/ssm/content/raw/?resource_ssm_path=/media/assets/rsap/v14n3/v14n3a08.pdfGuevara Guevara, D. C., & Zapata Osorno, M. A. (2019). Evaluación postural de riesgo musculo esquelético en el personal del Hotel Aeropuerto SAS. (Informe final pregrado, Politécnico Grancolombiano). Recuperado de https://alejandria.poligran.edu.co/bitstream/handle/10823/1393/HOTEL%20AEROPUERTO%20S.A.S_.pdf?sequence=1&isAllowed=yGuillén Fonseca, M. (2006). Ergonomía y la relación con los factores de riesgo en salud ocupacional. Revista cubana de enfermería, v 22 (4), 0-0. http://scielo.sld.cu/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S0864-03192006000400008Huertas Chacón, W. A., & Pinedo Quiñonez, E. R. (2022). Ergonomía y rendimiento laboral en los trabajadores de un hospedaje restaurant del distrito de Colquioc-Chasquitambo, Áncash 2022. (Proyecto de grado, Universidad César Vallejo). Recuperado de https://repositorio.ucv.edu.pe/bitstream/handle/20.500.12692/92840/Huertas_CWA-Pinedo_QER-SD.pdf?sequence=1&isAllowed=yInstituto Colombiano de Normas Técnicas y Certificación ICONTEC. (2014). Definiciones y conceptos ergonómicos. (NTC 3955:2014). https://docplayer.es/31110617-Proyecto-de-norma-tecnica-colombiana-ntc-3955-primera-actualizacion-de-063-10.htmlInstituto Colombiano de Normas Técnicas y Certificación ICONTEC. (2008). Principios para el diseño ergonómico de sistemas de trabajo. (NTC 5655:2008) Ergonomía. Evaluación de posturas de trabajo estáticas. (NTC 5723:2009). https://www.studocu.com/co/document/politecnico-internacional/seguridad/idoc/34077033https://www.studocu.com/co/document/politecnico-internacional/seguridad/idoc/34077033Instituto Nacional de Higiene y Seguridad – INSHT. (2015). Posturas de trabajo: evaluación del riesgo. Recuperado de https://www.insst.es/documents/94886/96076/Posturas+de+trabajo.pdf/3ff0eb49-d59e-4210-92f8-31ef1b017e66Instituto de Seguridad e Higiene en el Trabajo. (1998). NTP 477: Levantamiento manual de cargas: ecuación del NIOSH. Recuperado de https://www.insst.es/documents/94886/326962/ntp_477.pdf/ac6514ab-a43f-4fe4-bb93-ac1a65d9c19dInstituto Nacional de Seguridad y Salud en el Trabajo – INSHT. (2015). ¿Qué es la ergonomía?. Recuperado de https://www.insst.es/-/-que-es-un-ep-2Instituto Nacional de Seguros INS. (s.f.). Trabajo de pie. [Fotografía]. Recuperado de https://www.ins-cr.com/media/2630/1006236medidasdeergonomiaeneltrabajo_web1.pdfInstituto Nacional de Seguros INS. (s.f.). Reposapiés. [Fotografía]. Recuperado de https://www.ins-cr.com/media/2630/1006236medidasdeergonomiaeneltrabajo_web1.pdfInstituto de Seguridad e Higiene en el Trabajo. (s.f.). NTP 175: Evaluación de las condiciones de trabajo: El método L.E.S.T. Recuperado de https://www.insst.es/documents/94886/326801/ntp_175.pdf/a4b6ba18-37cd-43ea-95a3-763d00d9e4c3Instituto Sindical de Trabajo, Ambiente y Salud (ISTAS-CCOO). El método Ergopar. (2014). Recuperado de http://ergopar.istas.net/recursos/Isotools Excellence. (2022). Riesgo laboral y la norma OSHAS 18001. Recuperado de https://www.isotools.org/2015/09/10/riesgo-laboral-definicion-y-conceptos-basicos/Lecaro Rojas, A. J. (2019). Plan de mitigación de riesgos ergonómicos en el área de sellado de una empresa de empaques flexibles. (Trabajo de grado, Universidad de Guayaquil). Recuperado de http://repositorio.ug.edu.ec/bitstream/redug/45448/1/%e2%80%9cPLAN%20DE%20MITIGACI%c3%93N%20DE%20RIEGOS%20ERGON%c3%93MICOS%20EN%20EL%20%c3%81REA%20DE%20SELLADO%20DE%20UNA%20EMPRESA%20DE%20EMPAQUES%20FLEXIBLES.%e2%80%9d.pdfLite, A. S., García, M. G., & del Campo, M. Á. M. (Septiembre de 2007). Métodos de evaluación y herramientas aplicadas al diseño y optimización ergonómica de puestos de trabajo. XI Congreso de Ingeniería de Organización.Marín Blandón, M., & Pico Merchán, M. (2004). Fundamentos en salud ocupacional. Recuperado de https://books.google.es/books?hl=es&lr=&id=mnwHhEGtba4C&oi=fnd&pg=PA9&dq=SALUD+OCUPACIONAL&ots=QAEAIPpdb1&sig=RMK3j93Ej0ydn3KCx0ncNR1BlKU#v=onepage&q=SALUD%20OCUPACIONAL&f=falseMinisterio del Trabajo. (05 de agosto de 2014). Por el cual se expide la tabla de enfermedades laborales. [Decreto 1477 de 2014]. DO: 49.234.Ministerio de la Protección Social. (2006). Guía de atención integral basada en la evidencia para desórdenes musculoesqueléticos (DME) relacionados con movimientos repetitivos de miembros superiores (síndrome de túnel carpiano, epicondilitis y enfermedad de quervain. (GATI- DME). https://www.epssura.com/guias/guias_mmss.pdfMinisterio de la Protección Social. (2006). Guía de Atención Integral Basada en la Evidencia para Dolor Lumbar Inespecífico y Enfermedad Discal Relacionados con la Manipulación Manual de Cargas y otros Factores de Riesgo en el Lugar de Trabajo. (GATI- DLI- ED). https://www.epssura.com/guias/dolor_lumbar.pdfMinisterio del Trabajo. (22 de mayo de 1979). Por la cual se establecen algunas disposiciones sobre vivienda, higiene y seguridad en los establecimientos de trabajo. [Resolución 2400 de 1979]. Recuperado de https://www.bogotajuridica.gov.co/sisjur/normas/Norma1.jsp?i=53565Ministerio del Trabajo. (19 de febrero de 2019). Por medio de la cual se definen los estándares mínimos del Sistema de Gestión de la Seguridad y Salud en el Trabajo (SG-SST). [Resolución 0312 de 2019]. DO: 50.872.Molina, R., Galarzar- Cachigüango, I. S., Villegas-Estévez, C. J., & López-Egas, P.X (2018). Evaluación de riesgos ergonómicos del trabajo en empresas de catering. Turismo y Sociedad, 23(), 101-123. Recuperado de https://www.redalyc.org/articulo.oa?id=576262669006Monterrosa, H (30 de septiembre de 2020). Las tasas de los riesgos laborales por sector. La República LR. https://www.larepublica.co/finanzas/los-sectores-economicos-con-las-tasas-mas-altas-de-enfermedades-de-origen-laboral-3067208Moreira Párraga, C. E. (2015). Influencia de las posturas forzadas en el índice de trastornos musculo-esqueléticos. Diseño de un plan de mejoramiento de los puestos de trabajos del área de producción de la empresa Manabita de Comercio. (Trabajo de grado, Universidad de Guayaquil). Recuperado de file:///C:/Users/Familiar/Downloads/ING.%20CINTHIA%20MOREIRA.pdfMoyano Quevedo, G. P. (2020) Estrategias de Mitigación de Riesgo Ergonómico al Personal del Área de Cocina en el Hotel GHL Villavicencio. (Trabajo de grado, Universidad Antonio Nariño). Recuperado de http://repositorio.uan.edu.co/bitstream/123456789/2680/1/2020GinaPaolaMoyanoQuevedo.pdfMuñoz Poblete, C., Vanegas López, J., & Marchetti Pareto, N. (2012). Factores de riesgo ergonómico y su relación con dolor musculoesquelético de columna vertebral: basado en la primera encuesta nacional de condiciones de empleo, equidad, trabajo, salud y calidad de vida de los trabajadores y trabajadoras en Chile (ENETS) 2009-2010. Medicina y seguridad del trabajo, 58(228), 194-204. https://dx.doi.org/10.4321/S0465-546X2012000300004Murillo Carriel, C. A. (2018). Los riesgos ergonómicos como causas de enfermedades en el área de producción de fundas de polietileno en la Empresa Migplas S.A. (Trabajo de grado, Universidad de Guayaquil). Recuperado de http://repositorio.ug.edu.ec/bitstream/redug/28300/1/Tesis%20Cindy%20Murillo.pdfMcatamney, L,. & Corlett, N. (1993). RULA: a survey method for the investigation of world-related upper limb disorders. Applied Ergonomics 24.2, 91-99. Recuperado de //ftp.demec.ufpr.br/disciplinas/TM802/RULA_original%201993.pdfMorales, L. A., Mariño, C. J., Reyes, J. P., & Espinoza, J. F. (2017). Evaluación ergonómica con método RULA en trabajadores de corte por troquel en empresas de manufactura de calzado de la ciudad de Ambato. V CONGRESO REDU (p. 541). Recuperado de https://www.researchgate.net/profile/Luis-Ordonez-Pineda/publication/336702970_El_derecho_fundamental_a_la_autodeterminacion_informativa_y_su_proteccion_en_el_Estado_Constitucional_de_Derechos_Fundamentos_Jurisprudencia_de_la_Corte_Constitucional_y_Politicas_Publicas_en_Ecuador/links/5dae2c8d299bf111d4bf90e1/El-derecho-fundamental-a-la-autodeterminacion-informativa-y-su-proteccion-en-el-Estado-Constitucional-de-Derechos-Fundamentos-Jurisprudencia-de-la-Corte-Constitucional-y-Politicas-Publicas-en-Ecuador.pdf#page=559Next Prevention. (2020). Método RULA. [Archivo de video]. Recuperado de https://www.youtube.com/watch?v=kX9uYHK7hokNext Preventión. (s.f). Método OWAS. Recuperado de https://nextprevencion.com/metodos/ergonomia/metodo-owas/Nieto Gómez, D. (2020). Desarrollo de un prototipo de software como soporte a la evaluación de puestos laborales sobre miembros distales superiores. (Trabajo de grado, Universidad Distrital Francisco José de Caldas). Recuperado de https://repository.udistrital.edu.co/bitstream/handle/11349/25324/NietoGomezDaniel2020.pdf?sequence=10&isAllowed=yOramas Salcedo, C. A. (2018). Plan de mitigación de riesgo ergonómico del área de bodega de la Empresa Anestalva S.A. (Trabajo de grado, Universidad de Guayaquil). Recuperado de http://repositorio.ug.edu.ec/bitstream/redug/33508/1/Tesis%20Riesgo%20Ergon%c3%b3mico_Oramas%20Salcedo%20Carlos%20Alberto.pdfOrganización Mundial de la Salud - OMS. (2021). Trastornos musculo esqueléticos. Recuperado de https://www.who.int/es/news-room/fact-sheets/detail/musculoskeletal-conditionsPonce, G. (2022). La enfermedad laboral a nivel mundial. Revista Fasecolda, (186), 60–66. Recuperado de https://revista.fasecolda.com/index.php/revfasecolda/article/view/818Presidencia de la República de Colombia. (26 de mayo de 2015). Decreto Único Reglamentario del Sector Trabajo. [Decreto 1072 de 2015]. DO: 49.523.Rueda Ortiz, M. J., & Zambrano Vélez, M. (2018). Manual de ergonomía y seguridad. 2a ed. Recuperado de https://books.google.es/books?hl=es&lr=&id=f6FxEAAAQBAJ&oi=fnd&pg=PR6&dq=Rueda,+M.+J.,+%26+Zambrano,+M.+(2018).+Manual+de+ergonom%C3%ADa+y+seguridad.+Alpha+Editorial&ots=1xYq76onRY&sig=ekL3RjsUfV38qb2QEz7ntXfJlH4#v=onepage&q&f=falseRuíz, S. (12 de febrero de 2015). Control de condiciones antiergonómicas. Recuperado de https://www.elportaldelasalud.com/control-de-condiciones-antiergonomicas/Secretaría de Salud Laboral de CCOO de Madrid. (2016). Métodos de evaluación ergonómica. Recuperado de https://madrid.ccoo.es/54c00d40d3dea466094a35e6b6a867d9000045.pdfTDI SAFETY WORK. (s.f). Programa de ergonomía para el área de trabajo de la industria de los servicios de alimentos. Recuperado de https://www.tdi.texas.gov/pubs/videoresourcessp/spfsergofood.pdfTomassiello, R. L., & Del Rosso, R. (s.f). Ergonomía y bienestar para las personas sentadas: Propuesta para puestos de trabajo en oficinas y vehículos. Recuperado de https://siip2019-2021.bdigital.uncu.edu.ar/objetos_digitales/3330/tomassiellohuellas7-2010.pdfWebquest Beneficio – costo. (s.f). Evaluación de la razón beneficio – costo. Recuperado de https://sites.google.com/site/webquestbeneficiocosto/Vernaza Pinzón, P., & Sierra Torres, C. H. (2005). Dolor músculo-esquelético y su asociación con factores de riesgo ergonómicos, en trabajadores administrativos. Revista de salud pública, 7 (3), 317-326. https://www.scielosp.org/article/ssm/content/raw/?resource_ssm_path=/media/assets/rsap/v7n3/v7n3a07.pdfRiesgo ergonómicosEnfermedades laboralesTratamientos médicosErgonomic riskOccupational diseasesMedical treatmentsORIGINALTrabajo de grado.pdfTrabajo de grado.pdfTRABAJO DE GRADOapplication/pdf4153844https://repositorio.ecci.edu.co/bitstream/001/3356/1/Trabajo%20de%20grado.pdfb28418f039048b250fa50b91aa8a0252MD51Acta de sustentación.pdfActa de sustentación.pdfACTA DE SUSTENTACIÓNapplication/pdf112054https://repositorio.ecci.edu.co/bitstream/001/3356/3/Acta%20de%20sustentaci%c3%b3n.pdf1ba8a2f0aa103d0d78021502cadcb4caMD53Cesión de derechos.pdfCesión de derechos.pdfCESIÓN DE DERECHOS DE GRADOapplication/pdf166391https://repositorio.ecci.edu.co/bitstream/001/3356/5/Cesi%c3%b3n%20de%20derechos.pdfbad79269dc7a9e27f01ca70017334fcaMD55LICENSElicense.txtlicense.txttext/plain; charset=utf-814798https://repositorio.ecci.edu.co/bitstream/001/3356/6/license.txt88794144ff048353b359a3174871b0d5MD56TEXTTHUMBNAILTEXTTrabajo de grado.pdf.txtTrabajo de grado.pdf.txtExtracted texttext/plain132849https://repositorio.ecci.edu.co/bitstream/001/3356/7/Trabajo%20de%20grado.pdf.txtc6c20eb538bf09c72afd9fb5d4684948MD57Acta de sustentación.pdf.txtActa de sustentación.pdf.txtExtracted texttext/plain1347https://repositorio.ecci.edu.co/bitstream/001/3356/9/Acta%20de%20sustentaci%c3%b3n.pdf.txtac4e3af9df5efa1593d9030a42117ff5MD59Cesión de derechos.pdf.txtCesión de derechos.pdf.txtExtracted texttext/plain3992https://repositorio.ecci.edu.co/bitstream/001/3356/11/Cesi%c3%b3n%20de%20derechos.pdf.txt0d05242a98d6770ffc42d0d982c79896MD511THUMBNAILTrabajo de grado.pdf.jpgTrabajo de grado.pdf.jpgGenerated Thumbnailimage/jpeg6121https://repositorio.ecci.edu.co/bitstream/001/3356/8/Trabajo%20de%20grado.pdf.jpga6de01c0416ec9cb27902f38ac4d6f35MD58Acta de sustentación.pdf.jpgActa de sustentación.pdf.jpgGenerated Thumbnailimage/jpeg12958https://repositorio.ecci.edu.co/bitstream/001/3356/10/Acta%20de%20sustentaci%c3%b3n.pdf.jpgb64f0b01262d708775f185e5ce134de7MD510Cesión de derechos.pdf.jpgCesión de derechos.pdf.jpgGenerated Thumbnailimage/jpeg15388https://repositorio.ecci.edu.co/bitstream/001/3356/12/Cesi%c3%b3n%20de%20derechos.pdf.jpg0d4f2ee1a66e6158b4dfd014a0324049MD512001/3356oai:repositorio.ecci.edu.co:001/33562024-07-24 16:21:27.554Repositorio Digital Universidad ECCIrepositorio.institucional@ecci.edu.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