Estrategias de afrontamiento frente a la pandemia por Covid-19 en Santander, Colombia

El distanciamiento social y lo que se vivió en Colombia en el año 2020 por consecuencia el inicio de la pandemia del virus Covid-19 que como consecuencia trajo el aislamiento social y confinamiento de las personas tuvo repercusiones en el ámbito económico, político y social, también en la salud psic...

Full description

Autores:
Rodríguez Figueroa, Andrea Melissa
Álvarez Toro, Osneidys De Jesús
Cortez Sepúlveda, Vanesa Alexandra
Tipo de recurso:
Trabajo de grado de pregrado
Fecha de publicación:
2023
Institución:
Universidad Cooperativa de Colombia
Repositorio:
Repositorio UCC
Idioma:
OAI Identifier:
oai:repository.ucc.edu.co:20.500.12494/51240
Acceso en línea:
https://hdl.handle.net/20.500.12494/51240
Palabra clave:
Estrategias
Afrontamiento
Covid-19
TG 2023 PSI 51240
Rights
openAccess
License
Atribución – No comercial – Sin Derivar
id COOPER2_eb8f6281b9bfc152d799a590ace2e413
oai_identifier_str oai:repository.ucc.edu.co:20.500.12494/51240
network_acronym_str COOPER2
network_name_str Repositorio UCC
repository_id_str
dc.title.none.fl_str_mv Estrategias de afrontamiento frente a la pandemia por Covid-19 en Santander, Colombia
title Estrategias de afrontamiento frente a la pandemia por Covid-19 en Santander, Colombia
spellingShingle Estrategias de afrontamiento frente a la pandemia por Covid-19 en Santander, Colombia
Estrategias
Afrontamiento
Covid-19
TG 2023 PSI 51240
title_short Estrategias de afrontamiento frente a la pandemia por Covid-19 en Santander, Colombia
title_full Estrategias de afrontamiento frente a la pandemia por Covid-19 en Santander, Colombia
title_fullStr Estrategias de afrontamiento frente a la pandemia por Covid-19 en Santander, Colombia
title_full_unstemmed Estrategias de afrontamiento frente a la pandemia por Covid-19 en Santander, Colombia
title_sort Estrategias de afrontamiento frente a la pandemia por Covid-19 en Santander, Colombia
dc.creator.fl_str_mv Rodríguez Figueroa, Andrea Melissa
Álvarez Toro, Osneidys De Jesús
Cortez Sepúlveda, Vanesa Alexandra
dc.contributor.advisor.none.fl_str_mv Calderón Uribe, Magaly
Vásquez Caballero, Diego Andrés
dc.contributor.author.none.fl_str_mv Rodríguez Figueroa, Andrea Melissa
Álvarez Toro, Osneidys De Jesús
Cortez Sepúlveda, Vanesa Alexandra
dc.subject.none.fl_str_mv Estrategias
Afrontamiento
Covid-19
topic Estrategias
Afrontamiento
Covid-19
TG 2023 PSI 51240
dc.subject.classification.none.fl_str_mv TG 2023 PSI 51240
description El distanciamiento social y lo que se vivió en Colombia en el año 2020 por consecuencia el inicio de la pandemia del virus Covid-19 que como consecuencia trajo el aislamiento social y confinamiento de las personas tuvo repercusiones en el ámbito económico, político y social, también en la salud psicológica de todos los pobladores Hernández (2020). Las rutinas, las responsabilidades económicas y el aislamiento social fueron unos de los aspectos que más impactaron en la salud integral de las personas, además del exceso de datos falsos difundidos a diario y que generaba posibles síntomas de ansiedad y depresión, deteriorando no solo el estado de salud físico de los individuos, obligándolos a hacer uso de técnicas para sobrellevar situaciones estresantes. Dicho esto, es importante entender cómo las personas respondieron y adaptaron a estos desafíos para mejorar su bienestar. Este estudio tuvo como objetivo explorar las estrategias de afrontamiento más utilizadas por las personas en Colombia, más específicamente en el departamento de Santander durante la pandemia por Covid-19. Por ello, en este estudio se buscó analizar las propiedades sociodemográficas como: edad, sexo, estado civil, estrato socioeconómico y las circunstancias específicas que influyeron en la elección de estas estrategias de afrontamiento. Los resultados de este estudio proporcionaron información importante para apoyar a las personas en futuras crisis similares y para informar la planificación y la intervención de salud mental y social. Así mismo será un aporte importante para futuras investigaciones.
publishDate 2023
dc.date.accessioned.none.fl_str_mv 2023-06-05T13:34:17Z
dc.date.available.none.fl_str_mv 2023-06-05T13:34:17Z
dc.date.issued.none.fl_str_mv 2023-06
dc.type.none.fl_str_mv Trabajo de grado - Pregrado
dc.type.hasVersion.none.fl_str_mv info:eu-repo/semantics/acceptedVersion
dc.type.coar.none.fl_str_mv http://purl.org/coar/resource_type/c_7a1f
dc.type.driver.none.fl_str_mv info:eu-repo/semantics/bachelorThesis
format http://purl.org/coar/resource_type/c_7a1f
status_str acceptedVersion
dc.identifier.uri.none.fl_str_mv https://hdl.handle.net/20.500.12494/51240
dc.identifier.bibliographicCitation.none.fl_str_mv Rodríguez Figueroa, A. M., Álvarez Toro, O. J. y Cortez Sepúlveda V. A. (2023). Estrategias de afrontamiento frente a la pandemia por Covid-19 en Santander, Colombia [Tesis de pregrado, Universidad Cooperativa de Colombia]. Repositorio Institucional Universidad Cooperativa de Colombia. https://repository.ucc.edu.co/handle/20.500.12494/51240
url https://hdl.handle.net/20.500.12494/51240
identifier_str_mv Rodríguez Figueroa, A. M., Álvarez Toro, O. J. y Cortez Sepúlveda V. A. (2023). Estrategias de afrontamiento frente a la pandemia por Covid-19 en Santander, Colombia [Tesis de pregrado, Universidad Cooperativa de Colombia]. Repositorio Institucional Universidad Cooperativa de Colombia. https://repository.ucc.edu.co/handle/20.500.12494/51240
dc.relation.references.none.fl_str_mv Baca-Romero, D., Aiquipa-Tello, J. J., Barboza-Palomino, M., Ibañez-Montoya, J. B., & Oré-Pacheco, L. P. (2022). Impacto Psicológico Y Estrategias De Afrontamiento En Adultos Peruanos Durante La Pandemia Del Covid-19. Index De Enfermería, 31(2), 61–65. Https://Scielo.Isciii.Es/Scielo.Php?Script=Sci_Arttext&Pid=S1132-12962022000200003
Beltrán Cely, William Mauricio. (2013). Pluralización religiosa y cambio: social en Colombia. Theologica Xaveriana , 63 (175), 57-85. http://www.scielo.org.co/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S0120-36492013000100003&lng=en&tlng=es.
Berra Ruiz, E., Muñoz Maldonado, SI, Vega Valero, CZ, Silva Rodríguez, A., & Gómez Escobar, G. (2014). Emociones, estrés y afrontamiento en adolescentes desde el modelo de Lazarus y Folkman. Revista Intercontinental de Psicología y Educación, 16 (1),37-57. ISSN: 0187-7690. https://www.redalyc.org/articulo.oa?id=80230114003
Brooks, S. K., Webster, R. K., Smith, L. E, Woodland, L., Wessely, S., Greenberg, N. Y Rubin, G. J. (2020). The Psychological Impact Of Quarantine And How To Reduce It: Rapid Review Of The Evidence. The Lancet, 395(10227), 912-920. Https://Doi.Org/10.1016/S0140-6736(20)30460-8
Burgos Gallegos, C., Marabolí Fuentes, M., & Montoya Velásquez, B. (2022). Estrategias De Afrontamiento En Adultos De La Zona Centro-Sur De Chile Durante La Contingencia Sanitaria Por Covid-19. Revista Costarricense De Psicología, 41 (1), 67-80. Https://Doi.Org/10.22544/Rcps.V41i01.04
Carver, CS, Scheier, MF y Weintraub, JK (1989). Evaluación de las estrategias de afrontamiento: un enfoque con base teórica. Revista de Personalidad y Psicología Social, 56 (2), 267–283. Https://Doi.Org/10.1037/0022-3514.56.2.267
Castaño, E. F., & Del Barco, B. L. (2010). Estrategias De Afrontamiento Del Estrés Y Estilos De Conducta Interpersonal. International Journal Of Psychology And Psychological Therapy, 10(2), 245-257. https://www.redalyc.org/articulo.oa?id=56017095004
Congreso De La República. (21 De enero De 2013). Ley 1616 De 2013. Https://Www.Minsalud.Gov.Co/Sites/Rid/Lists/Bibliotecadigital/Ride/De/Dij/Ley-1616-Del-21-De-Enero-2013.Pdf
Congreso De La República. (6 de septiembre De 2006). Ley 1090 De 2006. Https://Www.Funcionpublica.Gov.Co/Eva/Gestornormativo/Norma.Php?I=66205
Contreras T., F., Juárez A., F., & Murrain K., E. (2008). Influencia Del Burnout, La Calidad De Vida Y Los Factores Socioeconómicos En Las Estrategias De Afrontamiento Utilizadas Por Los Profesionales Y Auxiliares De Enfermería. Pensamiento Psicológico, 4(11),29-43.[Fecha De Consulta 11 De Abril De 2023]. Issn: 1657-8961. Recuperado De: Https://Www.Redalyc.Org/Articulo.Oa?Id=80111671003
Di-Colloredo, C., Aparicio Cruz, D p, & Moreno, J. (2007). Descripción De Los Estilos De Afrontamiento En Hombres Y Mujeres Ante La Situación De Desplazamiento. Psicología. Avances De La Disciplina, 1 (2),125-156. Issn: 1900-2386. https://www.redalyc.org/articulo.oa?id=297224996002
Docal Millán, M. del C., Cabrera García, V. E., Mclean Chaves, R. E., & Quincosis Sanabria, L. J. (2022). Cuarentena: experiencias de consumo y afrontamiento de colombianos isleños y continentales. Civilizar, 22(42), e20220102. https://doi.org/10.22518/jour.ccsh/20220102
Esentürk-Ercan, L. (2020). Un examen de las estrategias de afrontamiento de estudiantes con experiencia en el extranjero. Asian Journal of Education and Training , 6 (4), 602–607. https://doi.org/10.20448/journal.522.2020.64.602.607
Farinha, Ft, Araújo, Cfp, Mucherone, Pvv, Batista, Nt, & Trettene, A. Dos S.. (2022). Influencia De La Religiosidad/Espiritualidad En Cuidadores Informales De Niños Con Leucemia. Revista Bioética , 30 (Rev. Bioét., 2022 30(4)), 892–899. Https://Doi.Org/10.1590/1983-80422022304579pt
Figueroa, M. I., Contini, N., Betina Lacunza, A., Levín, M., & Estévez Suedan, A. (2005). Las Estrategias De Afrontamiento Y Su Relación Con El Nivel De Bienestar Psicológico. Un Estudio Con Adolescentes De Nivel Socioeconómico Bajo De Tucumán (Argentina). Anales De Psicología, 21(1),66-72. Issn: 0212-9728. Https://Www.Redalyc.Org/Articulo.Oa?Id=16721108
Gaeta González, M. L., Rodríguez Guardado, M. del S., & Gaeta González, L. (2022). Efectos emocionales y estrategias de afrontamiento en universitarios mexicanos durante la pandemia de covid-19. Educación Y Educadores, 25(1), e2512. https://doi.org/10.5294/edu.2022.25.1.2
García Pérez, Rc, López García, Jj, & Moreno Nicolás, Mj (2008). Estrategias De Afrontamiento Al Estrés Según Sexo Y Edad En Una Muestra De Adolescentes Uruguayos. Ciencias Psicológicas, Ii (1),7-25. https://www.redalyc.org/articulo.oa?id=459545421002
González Barrón, R., Montoya Castilla, I., M. Casullo, M., & Bernabéu Verdú, J. (2002). Relación Entre Estilos Y Estrategias De Afrontamiento Y Bienestar Psicológico En Adolescentes. Psicothema, 14(Número 2), 363–368. Https://Reunido.Uniovi.Es/Index.Php/Pst/Article/View/8028
Guadarrama, R., Mendoza Carmona, V., Márquez Mendoza, O., Veytia López, M. Y Padilla Gutiérrez, I. M. (2018). Diferencias En La Aplicación De Estrategias De Afrontamiento Adolescente Entre Alumnos Hombres Y Mujeres Del Nivel Medio Superior. Interdisciplinaria, 35(1), 205-216. Https://Www.Redalyc.Org/Articulo.Oa?Id=18058784012
Hernández Rodríguez, J. (2020). Impacto De La Covid-19 Sobre La Salud Mental De Las Personas. Medicentro Electrónica, 24(3), 578-594. http://orcid.org/0000-0001-5811-5896
Hernández, R., Fernández, C., Baptista, P. (2014). Metodología de la investigación sexta edición. Mc Graw Hill. México D.F. https://www.uca.ac.cr/wp-content/uploads/2017/10/Investigacion.pdf
Lazarus, R. S., & Folkman, S. (1984). Stress, Appraisal, And Coping. Springer Publishing Company.
Lazarus, R., & Folkman, S. (1991). Estrés Y Procesos Cognitivos. Barcelona: Ediciones Martínez Roca.
Londoño, NH, Henao López, GC, Puerta, IC, Posada, S., Arango, D., & Aguirre Acevedo, DC (2006). Propiedades métricas y validación de la psico escala de estrategias de afrontamiento modificada (EEC-M) en una muestra colombiana. Universitas Psychologica, 5 (2),327-349. https://www.redalyc.org/articulo.oa?id=64750210
Macías, MA, Madariaga Orozco, C., Valle Amarís, M., & Zambrano, J. (2013). Estrategias de afrontamiento individual y familiar frente a situaciones de estrés psicológico. Psicología desde el Caribe, 30 (1),123-145. ISSN: 0123-417X. https://www.redalyc.org/articulo.oa?id=21328600007
Marsollier, R. G., & Expósito, C. D. (2021). Afrontamiento docente en tiempos de COVID-19. CienciAmérica. http://portal.amelica.org/ameli/jatsRepo/367/3672094004/html/
Martínez-Montilla, J.M., Amador-Marín, B. Y Guerra-Martín, M.D. 2017. Estrategias De Afrontamiento Familiar Y Repercusiones En La Salud Familiar: Una Revisión De La Literatura. Enfermería Global. 16, 3 (Jun. 2017), 576–604. Https://Doi.Org/10.6018/Eglobal.16.3.2557
Mayordomo Rodríguez, T., Sales Galán, A., Satorres Pons, E., & Blasco Igual, C. (2015). Estrategias de afrontamiento en adultos mayores en función de variables sociodemográficas. Escritos de Psicología - Psychological Writings, 8 (3),26-32. ISSN: 1138-2635. https://www.redalyc.org/articulo.oa?id=271043400004
Mella, J., López, Y., Sáez, Y., y Del Valle, M. (2020) Estrategias de afrontamiento en apoderados durante el confinamiento por COVID-19. Ciencias América, 9(2), 1-20. https://doi.org/10.33210/ca.v9i2.324
Montalvo Prieto, A., & Simancas Pallares, M. A. (2019). Estrés Y Estrategias De Afrontamiento En Educación Superior. Panorama Económico, 27(3), 655–674. Https://Doi.Org/10.32997/2463-0470-Vol.27-Num.3-2019-2586
Narváez, J. H., Obando-Guerrero, L. M., Hernández-Ordoñez, K. M., & De La Cruz-Gordon, E. K. (2021). Bienestar Psicológico Y Estrategias De Afrontamiento Frente A La Covid-19 En Universitarios. Universidad Y Salud, 23(3), 207–216. Https://Doi.Org/10.22267/Rus.212303.234
Organización Mundial De La Salud. Alocución De Apertura Del Director General De La Oms En La Rueda De Prensa Sobre La Covid-19 Celebrada El 11 De Marzo De 2020. https://www.who.int/es/director-general/speeches/detail/who-director-general-s-opening-remarks-at-the-media-briefing-on-covid-19---11-march-2020
Paola, C., Venegas, J., Osorio, S. L., Dennys, D., & Rocío, G. (S/F). Estrategias De Afrontamiento Y Confinamiento Por Covid-19. Edu.Co. Https://Repository.Javeriana.Edu.Co/Bitstream/Handle/10554/52450/Clara%20paola%20j%C3%Admenez%2c%20sebastian%20lavao%2c%202020%20.Pdf?Sequence=1
Peña, C., & Patricia, L. (2020). Estrategias De Afrontamiento Para La Superación Del Duelo Que Activan Los Familiares De Niños Con Cáncer. Https://Repository.Upb.Edu.Co/Handle/20.500.11912/8685
Piergiovanni, L. F., & Depaula, P. D. (2018). Estudio Descriptivo De La Autoeficacia Y Las Estrategias De Afrontamiento Al Estrés En Estudiantes Universitarios Argentinos. Revista Mexicana De Investigación Educativa, 23(77), 413-432. https://dialnet.unirioja.es/servlet/articulo?codigo=6523363
Quiasua-Quiroga, M, Castro-Sabio, D y Millán-Ortiz, M. (2022). Identificación de estrategias de afrontamiento en mujeres víctimas recurrentes de violencia de pareja. Universidad Católica de Colombia. https://hdl.handle.net/10983/27910
Quiceno, Japcy Margarita y Vinaccia, Stefano. (2011). Creencias-prácticas y afrontamiento espiritual-religioso y características sociodemográficas en enfermos crónicos. psicología. Avances de la Disciplina, 5 (1), 25-36. http://www.scielo.org.co/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S1900-23862011000100003&lng=en&tlng=es
Sierra Llamas, Ca, & Julio, Jc (2010). Estrategias De Afrontamiento En Pacientes Con Insuficiencia Renal En Fase Dialítica. Psicogente, 13 (23),27-41. ISSN: 0124-0137. https://www.redalyc.org/articulo.oa?id=497552355003
Soto Terrones, V. A. (2021). Relación entre estrategias de afrontamiento y bienestar psicológico en personal médico durante la pandemia COVID-19 [Trabajo de suficiencia profesional para optar el Título Profesional de Licenciado en Psicología, Universidad de Lima]. Repositorio institucional de la Universidad de Lima. https://hdl.handle.net/20.500.12724/13248
Toiber-Rodríguez, M. N., Montero-Pardo, X., Padilla-Bautista, J. A., Aguilar-Delgadillo, C., & Espinoza-Salgado, F. S. (2022). Estrategias De Afrontamiento Ante La Pandemia Por Covid-19 En Familias Nucleares: Diferencias Entre Padres E Hijos. Psicología Y Salud, 32(3), 68-81. https://doi.org/10.25009/pys.v32i3.2800
Urquizo Romo, D (2022) COVID-19 y tele psiquiatría: un reto para el tratamiento de la salud mental. Revista Colombiana de Psiquiatría 2022, ISSN 0034-7450 https://doi.org/10.1016/j.rcp.2022.08.005
Vera-Ponce, V. J., Valladares-Garrido, M. J., Peralta, C. I., Astudillo, D., Torres-Malca, J. R., Orihuela-Manrique, E. J., & Tello-Quispe, E. K. (2020). Factores Asociados Al Afrontamiento Psicológico Frente A La Covid-19 Durante El Periodo De Cuarentena. Revista Cubana De Medicina Militar, 49(4). Http://Scielo.Sld.Cu/Scielo.Php?Script=Sci_Arttext&Pid=S0138-65572020000400019
dc.rights.license.none.fl_str_mv Atribución – No comercial – Sin Derivar
dc.rights.accessrights.none.fl_str_mv info:eu-repo/semantics/openAccess
dc.rights.coar.none.fl_str_mv http://purl.org/coar/access_right/c_abf2
rights_invalid_str_mv Atribución – No comercial – Sin Derivar
http://purl.org/coar/access_right/c_abf2
eu_rights_str_mv openAccess
dc.format.extent.none.fl_str_mv 58 p.
dc.publisher.none.fl_str_mv Universidad Cooperativa de Colombia, Facultad de Ciencias Sociales, Psicología, Bucaramanga
dc.publisher.program.none.fl_str_mv Psicología
dc.publisher.place.none.fl_str_mv Bucaramanga
publisher.none.fl_str_mv Universidad Cooperativa de Colombia, Facultad de Ciencias Sociales, Psicología, Bucaramanga
institution Universidad Cooperativa de Colombia
bitstream.url.fl_str_mv https://repository.ucc.edu.co/bitstreams/b8484870-de06-4c7a-8779-0bb3806833b5/download
https://repository.ucc.edu.co/bitstreams/dd6e6b4e-f21f-462c-a80a-2f3f4551ec03/download
https://repository.ucc.edu.co/bitstreams/20acc90b-11a0-4ee9-8d52-a0eeaafe514d/download
https://repository.ucc.edu.co/bitstreams/6cd86a86-3fc8-4403-b72f-223625271725/download
https://repository.ucc.edu.co/bitstreams/8abc98e9-0772-410b-9d3f-e8974901141a/download
https://repository.ucc.edu.co/bitstreams/ed82b007-ca7e-4f3d-9ff5-a4d19008a4a3/download
https://repository.ucc.edu.co/bitstreams/8988544e-83e0-4f4b-9c47-f7f78002fed7/download
https://repository.ucc.edu.co/bitstreams/0f796d43-598b-400b-978a-3fc2c0d43dc8/download
https://repository.ucc.edu.co/bitstreams/4563858f-05b8-400c-9b61-77e348d46fae/download
https://repository.ucc.edu.co/bitstreams/ff50c6d4-3a57-445d-b509-7b39dcfda7d6/download
bitstream.checksum.fl_str_mv 3bce4f7ab09dfc588f126e1e36e98a45
13aed6522bcbb1427efefa43c8820810
7a77edf56902cdf0a2128ab3fe485daa
219fbba7114110c8ec6237313dbfb1e8
2beafeab0986eae312cdc304b5b3373d
9d5833ebb0d92ef7e5f5ff9af697799b
325e6bd96898eb43b86ea50c10530127
2ce65515b7bae763fbf15a6e303f9228
deb0527eef7373e89123c76348d743e3
35aebe275edd8b5bfeaee8505bec7570
bitstream.checksumAlgorithm.fl_str_mv MD5
MD5
MD5
MD5
MD5
MD5
MD5
MD5
MD5
MD5
repository.name.fl_str_mv Repositorio Institucional Universidad Cooperativa de Colombia
repository.mail.fl_str_mv bdigital@metabiblioteca.com
_version_ 1814247125063565312
spelling Calderón Uribe, Magaly Vásquez Caballero, Diego AndrésRodríguez Figueroa, Andrea MelissaÁlvarez Toro, Osneidys De JesúsCortez Sepúlveda, Vanesa Alexandra2023-06-05T13:34:17Z2023-06-05T13:34:17Z2023-06https://hdl.handle.net/20.500.12494/51240Rodríguez Figueroa, A. M., Álvarez Toro, O. J. y Cortez Sepúlveda V. A. (2023). Estrategias de afrontamiento frente a la pandemia por Covid-19 en Santander, Colombia [Tesis de pregrado, Universidad Cooperativa de Colombia]. Repositorio Institucional Universidad Cooperativa de Colombia. https://repository.ucc.edu.co/handle/20.500.12494/51240El distanciamiento social y lo que se vivió en Colombia en el año 2020 por consecuencia el inicio de la pandemia del virus Covid-19 que como consecuencia trajo el aislamiento social y confinamiento de las personas tuvo repercusiones en el ámbito económico, político y social, también en la salud psicológica de todos los pobladores Hernández (2020). Las rutinas, las responsabilidades económicas y el aislamiento social fueron unos de los aspectos que más impactaron en la salud integral de las personas, además del exceso de datos falsos difundidos a diario y que generaba posibles síntomas de ansiedad y depresión, deteriorando no solo el estado de salud físico de los individuos, obligándolos a hacer uso de técnicas para sobrellevar situaciones estresantes. Dicho esto, es importante entender cómo las personas respondieron y adaptaron a estos desafíos para mejorar su bienestar. Este estudio tuvo como objetivo explorar las estrategias de afrontamiento más utilizadas por las personas en Colombia, más específicamente en el departamento de Santander durante la pandemia por Covid-19. Por ello, en este estudio se buscó analizar las propiedades sociodemográficas como: edad, sexo, estado civil, estrato socioeconómico y las circunstancias específicas que influyeron en la elección de estas estrategias de afrontamiento. Los resultados de este estudio proporcionaron información importante para apoyar a las personas en futuras crisis similares y para informar la planificación y la intervención de salud mental y social. Así mismo será un aporte importante para futuras investigaciones.Introducción. -- Planteamiento del problema. -- Pregunta problema. -- Justificación. -- Objetivos. -- Objetivo General. -- Objetivos Específicos. -- Marco referencial. -- Antecedentes Internacionales. -- Antecedentes Nacionales. -- Antecedentes Locales. -- Antecedentes en inglés. -- Marco teórico-conceptual. -- Afrontamiento. -- Estrategias de afrontamiento. -- Estrés. -- Salud mental. -- Covid-19 y salud mental. -- Medidas preventivas en salud mental. -- Marco legal. -- Ley 1616 de 2013. -- Código deontológico psicología. -- Ley 1581 de 2012. -- Resolución 8430 de 1993. -- Metodología. -- Diseño. -- Participantes. -- Instrumentos. -- Resultados. -- Tabla 1. -- Tabla 2. -- Tabla 3. -- Tabla 4. -- Análisis de las variables respecto a las estrategias de afrontamiento. -- Tabla 1. -- Discusión. -- Conclusiones. -- Recomendaciones. -- Referencias.andrea.rodriguezf@campusucc.edu.coosneidys.alvarez@campusucc.edu.covanesa.cortez@campusucc.edu.co58 p.Universidad Cooperativa de Colombia, Facultad de Ciencias Sociales, Psicología, BucaramangaPsicologíaBucaramangaEstrategiasAfrontamientoCovid-19TG 2023 PSI 51240Estrategias de afrontamiento frente a la pandemia por Covid-19 en Santander, ColombiaTrabajo de grado - Pregradoinfo:eu-repo/semantics/acceptedVersionhttp://purl.org/coar/resource_type/c_7a1finfo:eu-repo/semantics/bachelorThesisAtribución – No comercial – Sin Derivarinfo:eu-repo/semantics/openAccesshttp://purl.org/coar/access_right/c_abf2Baca-Romero, D., Aiquipa-Tello, J. J., Barboza-Palomino, M., Ibañez-Montoya, J. B., & Oré-Pacheco, L. P. (2022). Impacto Psicológico Y Estrategias De Afrontamiento En Adultos Peruanos Durante La Pandemia Del Covid-19. Index De Enfermería, 31(2), 61–65. Https://Scielo.Isciii.Es/Scielo.Php?Script=Sci_Arttext&Pid=S1132-12962022000200003Beltrán Cely, William Mauricio. (2013). Pluralización religiosa y cambio: social en Colombia. Theologica Xaveriana , 63 (175), 57-85. http://www.scielo.org.co/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S0120-36492013000100003&lng=en&tlng=es.Berra Ruiz, E., Muñoz Maldonado, SI, Vega Valero, CZ, Silva Rodríguez, A., & Gómez Escobar, G. (2014). Emociones, estrés y afrontamiento en adolescentes desde el modelo de Lazarus y Folkman. Revista Intercontinental de Psicología y Educación, 16 (1),37-57. ISSN: 0187-7690. https://www.redalyc.org/articulo.oa?id=80230114003Brooks, S. K., Webster, R. K., Smith, L. E, Woodland, L., Wessely, S., Greenberg, N. Y Rubin, G. J. (2020). The Psychological Impact Of Quarantine And How To Reduce It: Rapid Review Of The Evidence. The Lancet, 395(10227), 912-920. Https://Doi.Org/10.1016/S0140-6736(20)30460-8Burgos Gallegos, C., Marabolí Fuentes, M., & Montoya Velásquez, B. (2022). Estrategias De Afrontamiento En Adultos De La Zona Centro-Sur De Chile Durante La Contingencia Sanitaria Por Covid-19. Revista Costarricense De Psicología, 41 (1), 67-80. Https://Doi.Org/10.22544/Rcps.V41i01.04Carver, CS, Scheier, MF y Weintraub, JK (1989). Evaluación de las estrategias de afrontamiento: un enfoque con base teórica. Revista de Personalidad y Psicología Social, 56 (2), 267–283. Https://Doi.Org/10.1037/0022-3514.56.2.267Castaño, E. F., & Del Barco, B. L. (2010). Estrategias De Afrontamiento Del Estrés Y Estilos De Conducta Interpersonal. International Journal Of Psychology And Psychological Therapy, 10(2), 245-257. https://www.redalyc.org/articulo.oa?id=56017095004Congreso De La República. (21 De enero De 2013). Ley 1616 De 2013. Https://Www.Minsalud.Gov.Co/Sites/Rid/Lists/Bibliotecadigital/Ride/De/Dij/Ley-1616-Del-21-De-Enero-2013.PdfCongreso De La República. (6 de septiembre De 2006). Ley 1090 De 2006. Https://Www.Funcionpublica.Gov.Co/Eva/Gestornormativo/Norma.Php?I=66205Contreras T., F., Juárez A., F., & Murrain K., E. (2008). Influencia Del Burnout, La Calidad De Vida Y Los Factores Socioeconómicos En Las Estrategias De Afrontamiento Utilizadas Por Los Profesionales Y Auxiliares De Enfermería. Pensamiento Psicológico, 4(11),29-43.[Fecha De Consulta 11 De Abril De 2023]. Issn: 1657-8961. Recuperado De: Https://Www.Redalyc.Org/Articulo.Oa?Id=80111671003Di-Colloredo, C., Aparicio Cruz, D p, & Moreno, J. (2007). Descripción De Los Estilos De Afrontamiento En Hombres Y Mujeres Ante La Situación De Desplazamiento. Psicología. Avances De La Disciplina, 1 (2),125-156. Issn: 1900-2386. https://www.redalyc.org/articulo.oa?id=297224996002Docal Millán, M. del C., Cabrera García, V. E., Mclean Chaves, R. E., & Quincosis Sanabria, L. J. (2022). Cuarentena: experiencias de consumo y afrontamiento de colombianos isleños y continentales. Civilizar, 22(42), e20220102. https://doi.org/10.22518/jour.ccsh/20220102Esentürk-Ercan, L. (2020). Un examen de las estrategias de afrontamiento de estudiantes con experiencia en el extranjero. Asian Journal of Education and Training , 6 (4), 602–607. https://doi.org/10.20448/journal.522.2020.64.602.607Farinha, Ft, Araújo, Cfp, Mucherone, Pvv, Batista, Nt, & Trettene, A. Dos S.. (2022). Influencia De La Religiosidad/Espiritualidad En Cuidadores Informales De Niños Con Leucemia. Revista Bioética , 30 (Rev. Bioét., 2022 30(4)), 892–899. Https://Doi.Org/10.1590/1983-80422022304579ptFigueroa, M. I., Contini, N., Betina Lacunza, A., Levín, M., & Estévez Suedan, A. (2005). Las Estrategias De Afrontamiento Y Su Relación Con El Nivel De Bienestar Psicológico. Un Estudio Con Adolescentes De Nivel Socioeconómico Bajo De Tucumán (Argentina). Anales De Psicología, 21(1),66-72. Issn: 0212-9728. Https://Www.Redalyc.Org/Articulo.Oa?Id=16721108Gaeta González, M. L., Rodríguez Guardado, M. del S., & Gaeta González, L. (2022). Efectos emocionales y estrategias de afrontamiento en universitarios mexicanos durante la pandemia de covid-19. Educación Y Educadores, 25(1), e2512. https://doi.org/10.5294/edu.2022.25.1.2García Pérez, Rc, López García, Jj, & Moreno Nicolás, Mj (2008). Estrategias De Afrontamiento Al Estrés Según Sexo Y Edad En Una Muestra De Adolescentes Uruguayos. Ciencias Psicológicas, Ii (1),7-25. https://www.redalyc.org/articulo.oa?id=459545421002González Barrón, R., Montoya Castilla, I., M. Casullo, M., & Bernabéu Verdú, J. (2002). Relación Entre Estilos Y Estrategias De Afrontamiento Y Bienestar Psicológico En Adolescentes. Psicothema, 14(Número 2), 363–368. Https://Reunido.Uniovi.Es/Index.Php/Pst/Article/View/8028Guadarrama, R., Mendoza Carmona, V., Márquez Mendoza, O., Veytia López, M. Y Padilla Gutiérrez, I. M. (2018). Diferencias En La Aplicación De Estrategias De Afrontamiento Adolescente Entre Alumnos Hombres Y Mujeres Del Nivel Medio Superior. Interdisciplinaria, 35(1), 205-216. Https://Www.Redalyc.Org/Articulo.Oa?Id=18058784012Hernández Rodríguez, J. (2020). Impacto De La Covid-19 Sobre La Salud Mental De Las Personas. Medicentro Electrónica, 24(3), 578-594. http://orcid.org/0000-0001-5811-5896Hernández, R., Fernández, C., Baptista, P. (2014). Metodología de la investigación sexta edición. Mc Graw Hill. México D.F. https://www.uca.ac.cr/wp-content/uploads/2017/10/Investigacion.pdfLazarus, R. S., & Folkman, S. (1984). Stress, Appraisal, And Coping. Springer Publishing Company.Lazarus, R., & Folkman, S. (1991). Estrés Y Procesos Cognitivos. Barcelona: Ediciones Martínez Roca.Londoño, NH, Henao López, GC, Puerta, IC, Posada, S., Arango, D., & Aguirre Acevedo, DC (2006). Propiedades métricas y validación de la psico escala de estrategias de afrontamiento modificada (EEC-M) en una muestra colombiana. Universitas Psychologica, 5 (2),327-349. https://www.redalyc.org/articulo.oa?id=64750210Macías, MA, Madariaga Orozco, C., Valle Amarís, M., & Zambrano, J. (2013). Estrategias de afrontamiento individual y familiar frente a situaciones de estrés psicológico. Psicología desde el Caribe, 30 (1),123-145. ISSN: 0123-417X. https://www.redalyc.org/articulo.oa?id=21328600007Marsollier, R. G., & Expósito, C. D. (2021). Afrontamiento docente en tiempos de COVID-19. CienciAmérica. http://portal.amelica.org/ameli/jatsRepo/367/3672094004/html/Martínez-Montilla, J.M., Amador-Marín, B. Y Guerra-Martín, M.D. 2017. Estrategias De Afrontamiento Familiar Y Repercusiones En La Salud Familiar: Una Revisión De La Literatura. Enfermería Global. 16, 3 (Jun. 2017), 576–604. Https://Doi.Org/10.6018/Eglobal.16.3.2557Mayordomo Rodríguez, T., Sales Galán, A., Satorres Pons, E., & Blasco Igual, C. (2015). Estrategias de afrontamiento en adultos mayores en función de variables sociodemográficas. Escritos de Psicología - Psychological Writings, 8 (3),26-32. ISSN: 1138-2635. https://www.redalyc.org/articulo.oa?id=271043400004Mella, J., López, Y., Sáez, Y., y Del Valle, M. (2020) Estrategias de afrontamiento en apoderados durante el confinamiento por COVID-19. Ciencias América, 9(2), 1-20. https://doi.org/10.33210/ca.v9i2.324Montalvo Prieto, A., & Simancas Pallares, M. A. (2019). Estrés Y Estrategias De Afrontamiento En Educación Superior. Panorama Económico, 27(3), 655–674. Https://Doi.Org/10.32997/2463-0470-Vol.27-Num.3-2019-2586Narváez, J. H., Obando-Guerrero, L. M., Hernández-Ordoñez, K. M., & De La Cruz-Gordon, E. K. (2021). Bienestar Psicológico Y Estrategias De Afrontamiento Frente A La Covid-19 En Universitarios. Universidad Y Salud, 23(3), 207–216. Https://Doi.Org/10.22267/Rus.212303.234Organización Mundial De La Salud. Alocución De Apertura Del Director General De La Oms En La Rueda De Prensa Sobre La Covid-19 Celebrada El 11 De Marzo De 2020. https://www.who.int/es/director-general/speeches/detail/who-director-general-s-opening-remarks-at-the-media-briefing-on-covid-19---11-march-2020Paola, C., Venegas, J., Osorio, S. L., Dennys, D., & Rocío, G. (S/F). Estrategias De Afrontamiento Y Confinamiento Por Covid-19. Edu.Co. Https://Repository.Javeriana.Edu.Co/Bitstream/Handle/10554/52450/Clara%20paola%20j%C3%Admenez%2c%20sebastian%20lavao%2c%202020%20.Pdf?Sequence=1Peña, C., & Patricia, L. (2020). Estrategias De Afrontamiento Para La Superación Del Duelo Que Activan Los Familiares De Niños Con Cáncer. Https://Repository.Upb.Edu.Co/Handle/20.500.11912/8685Piergiovanni, L. F., & Depaula, P. D. (2018). Estudio Descriptivo De La Autoeficacia Y Las Estrategias De Afrontamiento Al Estrés En Estudiantes Universitarios Argentinos. Revista Mexicana De Investigación Educativa, 23(77), 413-432. https://dialnet.unirioja.es/servlet/articulo?codigo=6523363Quiasua-Quiroga, M, Castro-Sabio, D y Millán-Ortiz, M. (2022). Identificación de estrategias de afrontamiento en mujeres víctimas recurrentes de violencia de pareja. Universidad Católica de Colombia. https://hdl.handle.net/10983/27910Quiceno, Japcy Margarita y Vinaccia, Stefano. (2011). Creencias-prácticas y afrontamiento espiritual-religioso y características sociodemográficas en enfermos crónicos. psicología. Avances de la Disciplina, 5 (1), 25-36. http://www.scielo.org.co/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S1900-23862011000100003&lng=en&tlng=esSierra Llamas, Ca, & Julio, Jc (2010). Estrategias De Afrontamiento En Pacientes Con Insuficiencia Renal En Fase Dialítica. Psicogente, 13 (23),27-41. ISSN: 0124-0137. https://www.redalyc.org/articulo.oa?id=497552355003Soto Terrones, V. A. (2021). Relación entre estrategias de afrontamiento y bienestar psicológico en personal médico durante la pandemia COVID-19 [Trabajo de suficiencia profesional para optar el Título Profesional de Licenciado en Psicología, Universidad de Lima]. Repositorio institucional de la Universidad de Lima. https://hdl.handle.net/20.500.12724/13248Toiber-Rodríguez, M. N., Montero-Pardo, X., Padilla-Bautista, J. A., Aguilar-Delgadillo, C., & Espinoza-Salgado, F. S. (2022). Estrategias De Afrontamiento Ante La Pandemia Por Covid-19 En Familias Nucleares: Diferencias Entre Padres E Hijos. Psicología Y Salud, 32(3), 68-81. https://doi.org/10.25009/pys.v32i3.2800Urquizo Romo, D (2022) COVID-19 y tele psiquiatría: un reto para el tratamiento de la salud mental. Revista Colombiana de Psiquiatría 2022, ISSN 0034-7450 https://doi.org/10.1016/j.rcp.2022.08.005Vera-Ponce, V. J., Valladares-Garrido, M. J., Peralta, C. I., Astudillo, D., Torres-Malca, J. R., Orihuela-Manrique, E. J., & Tello-Quispe, E. K. (2020). Factores Asociados Al Afrontamiento Psicológico Frente A La Covid-19 Durante El Periodo De Cuarentena. Revista Cubana De Medicina Militar, 49(4). Http://Scielo.Sld.Cu/Scielo.Php?Script=Sci_Arttext&Pid=S0138-65572020000400019PublicationLICENSElicense.txtlicense.txttext/plain; charset=utf-84334https://repository.ucc.edu.co/bitstreams/b8484870-de06-4c7a-8779-0bb3806833b5/download3bce4f7ab09dfc588f126e1e36e98a45MD51ORIGINAL2023_estrategias_afrontamiento_pandemia.pdf2023_estrategias_afrontamiento_pandemia.pdfTrabajo de gradoapplication/pdf642749https://repository.ucc.edu.co/bitstreams/dd6e6b4e-f21f-462c-a80a-2f3f4551ec03/download13aed6522bcbb1427efefa43c8820810MD522023_estrategias_afrontamiento_pandemia-licencia.pdf2023_estrategias_afrontamiento_pandemia-licencia.pdfLicencia de usoapplication/pdf720500https://repository.ucc.edu.co/bitstreams/20acc90b-11a0-4ee9-8d52-a0eeaafe514d/download7a77edf56902cdf0a2128ab3fe485daaMD532023_estrategias_afrontamiento_pandemia-acta.pdf2023_estrategias_afrontamiento_pandemia-acta.pdfActa de sustentacionapplication/pdf180798https://repository.ucc.edu.co/bitstreams/6cd86a86-3fc8-4403-b72f-223625271725/download219fbba7114110c8ec6237313dbfb1e8MD54TEXT2023_estrategias_afrontamiento_pandemia.pdf.txt2023_estrategias_afrontamiento_pandemia.pdf.txtExtracted texttext/plain101568https://repository.ucc.edu.co/bitstreams/8abc98e9-0772-410b-9d3f-e8974901141a/download2beafeab0986eae312cdc304b5b3373dMD552023_estrategias_afrontamiento_pandemia-licencia.pdf.txt2023_estrategias_afrontamiento_pandemia-licencia.pdf.txtExtracted texttext/plain5999https://repository.ucc.edu.co/bitstreams/ed82b007-ca7e-4f3d-9ff5-a4d19008a4a3/download9d5833ebb0d92ef7e5f5ff9af697799bMD572023_estrategias_afrontamiento_pandemia-acta.pdf.txt2023_estrategias_afrontamiento_pandemia-acta.pdf.txtExtracted texttext/plain1333https://repository.ucc.edu.co/bitstreams/8988544e-83e0-4f4b-9c47-f7f78002fed7/download325e6bd96898eb43b86ea50c10530127MD59THUMBNAIL2023_estrategias_afrontamiento_pandemia.pdf.jpg2023_estrategias_afrontamiento_pandemia.pdf.jpgGenerated Thumbnailimage/jpeg7072https://repository.ucc.edu.co/bitstreams/0f796d43-598b-400b-978a-3fc2c0d43dc8/download2ce65515b7bae763fbf15a6e303f9228MD562023_estrategias_afrontamiento_pandemia-licencia.pdf.jpg2023_estrategias_afrontamiento_pandemia-licencia.pdf.jpgGenerated Thumbnailimage/jpeg12039https://repository.ucc.edu.co/bitstreams/4563858f-05b8-400c-9b61-77e348d46fae/downloaddeb0527eef7373e89123c76348d743e3MD582023_estrategias_afrontamiento_pandemia-acta.pdf.jpg2023_estrategias_afrontamiento_pandemia-acta.pdf.jpgGenerated Thumbnailimage/jpeg11839https://repository.ucc.edu.co/bitstreams/ff50c6d4-3a57-445d-b509-7b39dcfda7d6/download35aebe275edd8b5bfeaee8505bec7570MD51020.500.12494/51240oai:repository.ucc.edu.co:20.500.12494/512402024-08-10 10:42:39.796open.accesshttps://repository.ucc.edu.coRepositorio Institucional Universidad Cooperativa de Colombiabdigital@metabiblioteca.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