Representaciones de salud mental y autocuidado en adultos jóvenes de 25 a 45 años de edad.

Esta investigación tuvo por objetivo indagar las representaciones sobre salud mental y auto cuidado, en este caso, sobre las experiencias compartidas según su contexto, que han construido 30 adultos jóvenes en edades de 25 a 45 años. Para ello, se procedió a realizar entrevistas bajo la estrategia d...

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Autores:: Muñoz Marzola, Diley del C.

Tipo de recurso:: Trabajo de grado de pregrado

Fecha de publicación:: 2008

Institución:: Universidad Cooperativa de Colombia

Repositorio:: Repositorio UCC

Idioma:

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Summary:	Esta investigación tuvo por objetivo indagar las representaciones sobre salud mental y auto cuidado, en este caso, sobre las experiencias compartidas según su contexto, que han construido 30 adultos jóvenes en edades de 25 a 45 años. Para ello, se procedió a realizar entrevistas bajo la estrategia de grupo focal. Las narrativas obtenidas de los ocho grupos focales se organizaron en las cuatro dimensiones o modos existenciales de vivir, delimitadas dentro de la línea de investigación, como son, la Dimensión intrapersonal, la Dimensión relacional, la Dimensión proyectiva, Dimensiona calidad de vida y contexto social. En cuanto a su Dimensión intrapersonal, si bien los participantes señalaron diferentes estados de anímicos y emocionales, la mayoría, señalaron que era excelente, se sentían bien anímica y mentalmente. Al revisar sus practicas de auto cuidado, mencionaron el deporte, relajación, escuchar buena música, leer un libro, baile, ver películas. También realizan actividades que los ayude a cambiar la rutina diaria, dejan de pensar en todos los problemas, ir al parque, compartir con los amigos, visita y dialogo con la familia o desahogarse con un ser querido, tener actitud positiva, ser tolerantes, mantener la tranquilidad, manejar el estrés e incrementar la autoestima. Sus estilos y hábitos de vida son saludables, consideran que no tienen vicios o malos hábitos, llevando vidas organizadas, manteniendo un espíritu servicial los demás en especial en el trabajo, manteniendo un equilibrio entre su espacio personal, familiar, laboral y social, ademas saber manejar las situaciones estresantes.

Representaciones de salud mental y autocuidado en adultos jóvenes de 25 a 45 años de edad.

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