Percepción sobre alimentación, salud y autocuidado de personal activo de la policía nacional de Bucaramanga
La alimentación, la salud y el autocuidado es un tema que hoy se considera relevante para la sociedad en general y que requiere de orientación adecuada para poder implementar estos hábitos en la vida diaria. Estos factores generan un efecto en la salud que, al no llevar un estilo de vida idóneo, oca...
- Autores:
-
García Hernández, Jorge Jahir
Libreros Agudelo, Juan Carlos
Ojeda Hernández, Alexander
- Tipo de recurso:
- Trabajo de grado de pregrado
- Fecha de publicación:
- 2021
- Institución:
- Universidad Cooperativa de Colombia
- Repositorio:
- Repositorio UCC
- Idioma:
- OAI Identifier:
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- Acceso en línea:
- https://hdl.handle.net/20.500.12494/33036
- Palabra clave:
- Salud
Alimentación
Autocuidado
Obesidad
Actividad física
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La alimentación, la salud y el autocuidado es un tema que hoy se considera relevante para la sociedad en general y que requiere de orientación adecuada para poder implementar estos hábitos en la vida diaria. Estos factores generan un efecto en la salud que, al no llevar un estilo de vida idóneo, ocasiona problemas en la salud y un nivel de rendimiento bajo en las actividades laborales. Es asi que, a través de esta investigación se pretende realizar una percepción del autocuidado, estado físico y alimentación del personal activo de la Policía Nacional de Bucaramanga, con el fin de identificar la preocupación y las acciones que toman frente a los hábitos saludables. En este trabajo de grado, se presenta un diseño de programa de salud y prevención de la enfermedad a partir de la investigación de tipo cualitativa, descriptiva con método análitico, porque permite conocer la naturaleza del comportamiento del inviduo en su entorno con respecto a sus estilos de vida. Para ello se realizó una encuesta con 55 preguntas y fue aplicada a una muestra de 80 funcionarios del Distrito 1 Policia Nacional de Bucaramanga. Como resultado se genera la implementación de un plan de actividades diarias que aporten al mejoramiento de los hábitos físicos del personal con el fin de que respondan satisfactoriamente en su desempeño laboral. Teniendo en cuenta los resultados generados a través de la aplicación de la encuesta, se concluye que es necesario aplicar este plan de actividades en un corto plazo con el fin de incentivar y sensibilizar al personal sobre la necesidad de llevar hábitos saludables para un estado físico y mental apropiado para llevar a cabo sus labores independiente de que el cargo sea administrativo u operativo; el interés es velar por el bienestar del personal y motivar a continuar llevando una vida sana y estable. |
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Es asi que, a través de esta investigación se pretende realizar una percepción del autocuidado, estado físico y alimentación del personal activo de la Policía Nacional de Bucaramanga, con el fin de identificar la preocupación y las acciones que toman frente a los hábitos saludables. En este trabajo de grado, se presenta un diseño de programa de salud y prevención de la enfermedad a partir de la investigación de tipo cualitativa, descriptiva con método análitico, porque permite conocer la naturaleza del comportamiento del inviduo en su entorno con respecto a sus estilos de vida. Para ello se realizó una encuesta con 55 preguntas y fue aplicada a una muestra de 80 funcionarios del Distrito 1 Policia Nacional de Bucaramanga. Como resultado se genera la implementación de un plan de actividades diarias que aporten al mejoramiento de los hábitos físicos del personal con el fin de que respondan satisfactoriamente en su desempeño laboral. Teniendo en cuenta los resultados generados a través de la aplicación de la encuesta, se concluye que es necesario aplicar este plan de actividades en un corto plazo con el fin de incentivar y sensibilizar al personal sobre la necesidad de llevar hábitos saludables para un estado físico y mental apropiado para llevar a cabo sus labores independiente de que el cargo sea administrativo u operativo; el interés es velar por el bienestar del personal y motivar a continuar llevando una vida sana y estable.Food, health and self-care is an issue that is now considered relevant to society at large and requires adequate guidance in order to implement these habits in daily life. These factors have an effect on health that, by not leading an ideal lifestyle, causes health problems and a low level of performance in work activities. Thus, this research aims to realize the self-care, fitness and food of active staff of the National Police of Bucaramanga, in order to identify the concern and actions they take in the face of healthy habits. In this undergraduate work, a design of health program and prevention of the disease is presented from qualitative, descriptive research with an acidic method, because it allows to know the nature of the behavior of the blind in his environment with regard to his lifestyles. For this purpose, a survey was conducted with 55 questions and applied to a sample of 80 officials from the District 1 National Police of Bucaramanga. As a result, it generates the implementation of a plan of daily activities that contribute to the improvement of the physical habits of the staff in order to respond satisfactorily in their work performance. Taking into account the results generated through the implementation of the survey, it is concluded that this plan of activities needs to be implemented in the short term in order to incentivize and raise awareness among staff about the need to carry out healthy habits for an appropriate physical and mental state to carry out their work independent of whether the position is administrative or operational; the interest is to ensure the well-being of the staff and motivate them to continue to lead a healthy and stable life.Tabla de gráficos. -- Resumen. -- Summary. -- Justificación. -- Capítulo 1 Marco Referencial. -- 1.1 Marco Conceptual. -- 1.2 Marco Teórico. -- 1.2.1 Teorías científicas. -- 1.2.1.1 La obesidad. -- 1.2.1.2 Teoría del punto establecido (set point). -- 1.2.1.3 La teoría Settling Zone Point. -- 1.2 Marco Geográfico. -- Gráfico No 1. Localización del Proyecto. -- 1.3 Marco Demográfico. -- Tabla no 1. Distribución de la población bumanguesa por comuna (2020). -- 1.4 Marco Legal. -- Capítulo 2. Metodológico. -- 2.1 Caracterización del problema. -- 2.1.1. Pegunta de investigación. -- 2.2 Objetivos. -- 2.2.1 General. -- 2.2.2 Específicos. -- 2.3 Enfoque y Alcance de la Investigación. -- 2.4 Diseño de la investigación. -- 2.5 Definición de las Variables. -- 2.6 Población y muestra. -- 2.7 Criterios de Inclusión y exclusión. -- 3 2.8 Instrumento de recolección de información. -- 2.9 Procedimiento. -- 2.10 Análisis de datos. -- Capítulo 3. Análisis Estadístico. -- 3. 1 Análisis Descriptivo. -- Capítulo 4. Discusión y Conclusiones. -- 4.1 Determinar los hábitos de ejercicio físico del personal activo de la Policía Nacional de Bucaramanga. -- 4.2 Analizar las causas de las deficiencias encontradas en los hábitos de vida en cuento a alimentación y salud de la muestra seleccionada con el fin de proponer alternativas de solución. -- 4.3 Diseñar un programa de promoción de salud y prevención de la enfermedad para el personal activo de la Policía nacional sede Bucaramanga. -- Conclusiones. -- Capítulo 5. Bibliografía. -- Capítulo 6. Anexos.jorgej.garcia@campusucc.edu.co117 p.Universidad Cooperativa de Colombia, Facultad de Ciencias de la Salud, Licenciatura en Educación Física, Recreación y Deporte, BucaramangaLicenciatura en Educación FísicaBucaramangaSaludAlimentaciónAutocuidadoObesidadActividad físicaTG 2021 LFD 33036HealthFoodSelf-careObesityPhysical activityPercepción sobre alimentación, salud y autocuidado de personal activo de la policía nacional de BucaramangaTrabajo de grado - Pregradohttp://purl.org/coar/resource_type/c_7a1finfo:eu-repo/semantics/bachelorThesisinfo:eu-repo/semantics/acceptedVersionAtribucióninfo:eu-repo/semantics/openAccesshttp://purl.org/coar/access_right/c_abf2https://www.2020noticias.com/en-la-pandemia-el-indice-de-obesidad-aumento-en-colombia-el-56-4-de-la-poblacion-sufre-de-sobrepeso/https://www.policia.gov.co/direccion-sanidadCARDIECOL. http://www.cardiecol.org/comunidad/el-marco-legal-colombianohttps://www.santander.gov.co/index.php/gobernacion/departamento/cartografiahttps://www.bucaramanga.gov.co/el-mapa/datos-generales/Nutrición y dietética. Málaga, Spain: Editorial Publicaciones Vértice. Recuperado de https://elibro.net/es/ereader/uts/62014?page=74.Artículo de Reflexión. Romero R., Planco J., & Otros. Volumne 29 (2020). Página web. revistas.fucsalud.edu.coPinto., F., J. & Carbajal,. A,. A. La Dieta Equilibrada, Prudente o Saludable.Comunidad de Madrid.Hernández Moreno, J. (1994). Fundamentos del deporte. Análisis de las estructuras del juego deportivo. Barcelona: INDENielsen AJ, Popkin BM. Patterns and trends in food portion sizes, 1977-1998. JAMA 2003; 289: 450-453.Instituto Nacional del Cáncer. Página Web. https://www.cancer.gov/espanol/publicaciones/diccionario/def/nutricionMinisterio de Salud. Página Web. Hábitos Saludables https://www.minsalud.gov.co/salud/publica/HS/Paginas/que-es-alimentacion-saludable.aspxOrganización Mundial de la Salud. Estrategia Mundial sobre Régimen Alimentario, Actividad Física y Salud. 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Imprecise control of energy intake: absence of a reduction in food intake following overfeeding in young adults. Physiol Behav 2005; 84: 669-675.Levitsky DA, Trisha Y. The more food young adults are served, the more they overeat. J Nutr 2004; 134: 2546- 2549.Kendall A, Levitsky DA, Strupp BJ, Lissner L. Weight loss on a low-fat diet: consequence of the imprecision of the control of food intake in humans. Am J Clin Nutr 1991; 53: 1124-1129Keesey RE, Hirvonen MD. Body weight set-points: determinationand adjustment. J Nutr 1997; 127: 1875S-1883S.De Castro JM. Social facilitation of food intake in humans. Appetite 1995; 24: 260.Cox y rial González. Estrés laboral. 2003 tomado de http://acosomoral.mforos.com/25877/1132323-el-estres-laboral-panoramica-europea/ Agencia europea Para La Salud y La Seguridad en el Trabajo.Buss AH, Perry M. The aggression questionnaire.Universida de Antioquia. 2004 revista facultad nacional de salud pública. vol 22 No 2Buceta, J. y Bueno, A. (1995). 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