Adaptación a las alteraciones del ritmo circadiano en personal de la salud
El ritmo circadiano se manifiesta como un ciclo natural de cambios mentales, físicos y del comportamiento en un lapso de 24 horas; éste impacta directamente en el ambiente del individuo, debido a que este presenta cambios regulares entre la luz y la oscuridad durante el primer día al verse expuesto....
- Autores:
-
Casanova Rodriguez, Lenner Didier Alexis
Pérez Bueno, Laura Viviana
- Tipo de recurso:
- Trabajo de grado de pregrado
- Fecha de publicación:
- 2021
- Institución:
- Universidad Cooperativa de Colombia
- Repositorio:
- Repositorio UCC
- Idioma:
- OAI Identifier:
- oai:repository.ucc.edu.co:20.500.12494/41134
- Acceso en línea:
- https://hdl.handle.net/20.500.12494/41134
- Palabra clave:
- Ritmo circadiano
Sueño
Privación del sueño
Trastorno del sueño - vigilia
TG 2021 ENF 41134
Circadian Rhythm
Sleep
Sleep deprivation
Sleep wake disorders
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- openAccess
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- Atribución – No comercial – Sin Derivar
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El ritmo circadiano se manifiesta como un ciclo natural de cambios mentales, físicos y del comportamiento en un lapso de 24 horas; éste impacta directamente en el ambiente del individuo, debido a que este presenta cambios regulares entre la luz y la oscuridad durante el primer día al verse expuesto. El individuo presenta estados de sueño y vigilia con ciertos cambios fisiológicos, comportamentales y psíquicos. Metodología: Es una búsqueda exhaustiva de revisión de literatura de búsqueda de información, considerando artículos relacionados al ritmo circadiano en personal de la salud. Resultados: Se examinaron 117 articulos. Se realizó lectura de resúmenes, y se aplicaron los criterios de inclusión y exclusión definidos, se escogieron 8 artículos que registraban alteraciones, mecanismos de adaptación y desadaptación del ritmo circadiano en personal de la salud. Las alteraciones del ritmo circadiano fueron disminución del tiempo de reacción y precisión, problemas físicos, aumento de la circunferencia abdominal y aparición de cáncer; los mecanismos de adaptación fueron comportamientos de promoción de la salud y los mecanismos de desadaptación fueron niveles elevados de glucosa, presión arterial y síndrome metabólico, vida social activa durante el día y ansiedad por la comida, sueño menor a 6 horas, problemas para dormir y consumo de cafeína. Conclusiones: El personal de la salud presenta alteraciones físicas y mentales debido a los horarios y el estrés laboral que experimentan, el consumo de café es usado para eludir la problemática del cansancio y deja como resultado dificultades para conciliar el sueño. Palabras clave: Ritmo circadiano, sueño, privación del sueño, trastorno del sueño-vigilia, vigilancia de la salud del trabajador, trastornos del sueño del ritmo circadiano, horario de trabajo por turnos, adaptación fisiológica, factores de riesgo. |
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Metodología: Es una búsqueda exhaustiva de revisión de literatura de búsqueda de información, considerando artículos relacionados al ritmo circadiano en personal de la salud. Resultados: Se examinaron 117 articulos. Se realizó lectura de resúmenes, y se aplicaron los criterios de inclusión y exclusión definidos, se escogieron 8 artículos que registraban alteraciones, mecanismos de adaptación y desadaptación del ritmo circadiano en personal de la salud. Las alteraciones del ritmo circadiano fueron disminución del tiempo de reacción y precisión, problemas físicos, aumento de la circunferencia abdominal y aparición de cáncer; los mecanismos de adaptación fueron comportamientos de promoción de la salud y los mecanismos de desadaptación fueron niveles elevados de glucosa, presión arterial y síndrome metabólico, vida social activa durante el día y ansiedad por la comida, sueño menor a 6 horas, problemas para dormir y consumo de cafeína. Conclusiones: El personal de la salud presenta alteraciones físicas y mentales debido a los horarios y el estrés laboral que experimentan, el consumo de café es usado para eludir la problemática del cansancio y deja como resultado dificultades para conciliar el sueño. Palabras clave: Ritmo circadiano, sueño, privación del sueño, trastorno del sueño-vigilia, vigilancia de la salud del trabajador, trastornos del sueño del ritmo circadiano, horario de trabajo por turnos, adaptación fisiológica, factores de riesgo.The circadian rhythm manifests itself as a natural cycle of mental, physical rhythm, and behavioral changes within 24 hours; It directly impacts the environment of the individual, because it presents regular changes between light and darkness during the first day of the verse. The individual presents states of sleep and wakefulness with certain physiological, behavioral and psychic changes; 8 articles were chosen that recorded alterations, mechanisms of adaptation and maladjustment of the circadian rhythm in health personnelResumen. -- Introducción. -- 1.Planteamiento del problema. -- 2.Justificación. -- 3.Objetivos. -- 3.1Objetivo. -- general. -- 3.2 Objetivos específicos. -- 4.Marco Teórico. -- 5.Metodología. -- 5.1.Diseño de investigación. -- 5.2.Especificación de los criterios de inclusión y exclusión de los estudios. -- 5.3.Evaluación de los datos. -- 5.4.Consideraciones éticas. -- 6.Resultados. -- 7.Discusión. -- 8.Conclusiones. -- 9.Recomendaciones. -- 10.Referencias bibliográficaslaura.perezbu@campusucc.edu.colenner.casanova@campusucc.edu.co29 p.Universidad Cooperativa de Colombia, Facultad de Ciencias de la Salud, Enfermería, BucaramangaEnfermeríaBucaramangaRitmo circadianoSueñoPrivación del sueñoTrastorno del sueño - vigiliaTG 2021 ENF 41134Circadian RhythmSleepSleep deprivationSleep wake disordersAdaptación a las alteraciones del ritmo circadiano en personal de la saludTrabajo de grado - Pregradohttp://purl.org/coar/resource_type/c_7a1finfo:eu-repo/semantics/bachelorThesisinfo:eu-repo/semantics/acceptedVersionAtribución – No comercial – Sin Derivarinfo:eu-repo/semantics/openAccesshttp://purl.org/coar/access_right/c_abf2Ali, A., Rasheed, A., & Naz, S. 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