Relación entre ansiedad y rendimiento competitivo en deportistas de voleibol

Este estudio cuantitativo transversal se enfocó en analizar la correlación entre la ansiedad y el rendimiento deportivo en jugadores de voleibol. Se utilizó una muestra de 50 deportistas de ambos sexos pertenecientes a la Liga Intermunicipal de Voleibol en Medellín. La ansiedad fue evaluada mediante...

Full description

Autores:
Granada Arango, Albert Yesid
Paso Berrio, Andrea Carolina
Velasco Betancurth, Laura Fernanda
Tipo de recurso:
Trabajo de grado de pregrado
Fecha de publicación:
2023
Institución:
Universidad Cooperativa de Colombia
Repositorio:
Repositorio UCC
Idioma:
OAI Identifier:
oai:repository.ucc.edu.co:20.500.12494/51406
Acceso en línea:
https://hdl.handle.net/20.500.12494/51406
Palabra clave:
Estrés mental
Medición
Investigación
Deporte
TG 2023 PSI 51406
Rights
openAccess
License
Atribución – No comercial – Sin Derivar
id COOPER2_c6ac0219a8073bcc2c09640fde0017c2
oai_identifier_str oai:repository.ucc.edu.co:20.500.12494/51406
network_acronym_str COOPER2
network_name_str Repositorio UCC
repository_id_str
dc.title.none.fl_str_mv Relación entre ansiedad y rendimiento competitivo en deportistas de voleibol
title Relación entre ansiedad y rendimiento competitivo en deportistas de voleibol
spellingShingle Relación entre ansiedad y rendimiento competitivo en deportistas de voleibol
Estrés mental
Medición
Investigación
Deporte
TG 2023 PSI 51406
title_short Relación entre ansiedad y rendimiento competitivo en deportistas de voleibol
title_full Relación entre ansiedad y rendimiento competitivo en deportistas de voleibol
title_fullStr Relación entre ansiedad y rendimiento competitivo en deportistas de voleibol
title_full_unstemmed Relación entre ansiedad y rendimiento competitivo en deportistas de voleibol
title_sort Relación entre ansiedad y rendimiento competitivo en deportistas de voleibol
dc.creator.fl_str_mv Granada Arango, Albert Yesid
Paso Berrio, Andrea Carolina
Velasco Betancurth, Laura Fernanda
dc.contributor.advisor.none.fl_str_mv Zambrano Cruz, Renato
dc.contributor.author.none.fl_str_mv Granada Arango, Albert Yesid
Paso Berrio, Andrea Carolina
Velasco Betancurth, Laura Fernanda
dc.subject.none.fl_str_mv Estrés mental
Medición
Investigación
Deporte
topic Estrés mental
Medición
Investigación
Deporte
TG 2023 PSI 51406
dc.subject.classification.none.fl_str_mv TG 2023 PSI 51406
description Este estudio cuantitativo transversal se enfocó en analizar la correlación entre la ansiedad y el rendimiento deportivo en jugadores de voleibol. Se utilizó una muestra de 50 deportistas de ambos sexos pertenecientes a la Liga Intermunicipal de Voleibol en Medellín. La ansiedad fue evaluada mediante el Inventario de Estado de Ansiedad Competitiva-2 (CSAI-2) de Martens, mientras que el rendimiento deportivo se midió mediante una encuesta de autopercepción. Los resultados mostraron que no se encontró una relación estadísticamente significativa entre la ansiedad y el rendimiento en el voleibol. Sin embargo, se observó una asociación significativa entre la ansiedad cognitiva y somática, así como entre la ansiedad cognitiva y la autoconfianza. Estos hallazgos sugieren que la relación entre la ansiedad y el rendimiento deportivo en el voleibol es compleja y puede estar influenciada por diversos factores. Es importante considerar la respuesta natural de defensa de la ansiedad y la capacidad de la actividad física para reducirla. Además, factores como el tipo de deporte, el nivel de competencia y las características individuales pueden desempeñar un papel crucial en esta relación compleja. En resumen, este estudio revela que no existe una relación consistente entre la ansiedad y el rendimiento en el voleibol. Se destaca la importancia de considerar diversos factores y la complejidad de esta relación en el contexto específico de este deporte.
publishDate 2023
dc.date.accessioned.none.fl_str_mv 2023-06-20T16:44:16Z
dc.date.available.none.fl_str_mv 2023-06-20T16:44:16Z
dc.date.issued.none.fl_str_mv 2023-06-17
dc.type.none.fl_str_mv Trabajo de grado - Pregrado
dc.type.hasVersion.none.fl_str_mv info:eu-repo/semantics/acceptedVersion
dc.type.coar.none.fl_str_mv http://purl.org/coar/resource_type/c_7a1f
dc.type.driver.none.fl_str_mv info:eu-repo/semantics/bachelorThesis
format http://purl.org/coar/resource_type/c_7a1f
status_str acceptedVersion
dc.identifier.uri.none.fl_str_mv https://hdl.handle.net/20.500.12494/51406
dc.identifier.bibliographicCitation.none.fl_str_mv Granada Arango, A. Y., Paso Berrio, A. C. y Velasco Betancurth, L. F. (2023). Relación entre ansiedad y rendimiento competitivo en deportistas de voleibol [Tesis de pregrado, Universidad Cooperativa de Colombia]. Repositorio Institucional Universidad Cooperativa de Colombia. https://repository.ucc.edu.co/handle/20.500.12494/51406
url https://hdl.handle.net/20.500.12494/51406
identifier_str_mv Granada Arango, A. Y., Paso Berrio, A. C. y Velasco Betancurth, L. F. (2023). Relación entre ansiedad y rendimiento competitivo en deportistas de voleibol [Tesis de pregrado, Universidad Cooperativa de Colombia]. Repositorio Institucional Universidad Cooperativa de Colombia. https://repository.ucc.edu.co/handle/20.500.12494/51406
dc.relation.references.none.fl_str_mv Arias Padilla, I., Cardoso Quintero, T. A., Aguirre-Loaiza, H. H., & Arenas, J. A. (2016). Psychological Characteristics Sports Performance in Team Sports. Psicogente, 19(35), 25–36. https://doi.org/10.17081/psico.19.35.1206
Barra Almagiá, E. (2003). Influencia del Estado Emocional en la Salud Física [Influence of Emotional State on Physical Health]. Terapia Psicológica, 21(1), 55–60
Cisneros, V. P., Villa, I. G. R., & Mandujano, J. L. (2014). Intervención cognitivo-conductual para el manejo de la ansiedad precompetitiva en nadadores adolescentes. Enseñanza e Investigación en Psicología, 19(1), 165-177
Diamond A. (2015). Effects of Physical Exercise on Executive Functions: Going beyond Simply Moving to Moving with Thought. Annals of sports medicine and research, 2(1), 1011.
Diaz Kuaik, I., & De la Iglesia, G. (2019). Ansiedad: conceptualizaciones actuales. Summa Psicológica, 16(1). https://doi.org/10.18774/0719-448x.2019.16.1.393
Eime, R. M., Young, J. A., Harvey, J. T., Charity, M. J., & Payne, W. R. (2013). A systematic review of the psychological and social benefits of participation in sport for children and adolescents: informing development of a conceptual model of health through sport. The International Journal of Behavioral Nutrition and Physical Activity, 10(1), 98. https://doi.org/10.1186/1479-5868-10-98
Gould, D., Dieffenbach, K., & Moffett, A. (2002). Psychological Characteristics and Their Development in Olympic Champions. Journal of Applied Sport Psychology, 14(3), 172–204. https://doi.org/10.1080/10413200290103482
Guerra Santiesteban, J. R., Gutiérrez Cruz, M., Zavala Plaza, M., Singre Álvarez, J., Goosdenovich Campoverde, D., & Romero Frómeta, E. (2017). Relación entre ansiedad y ejercicio físico. Revista Cubana de Investigaciones Biomédicas, 36(2), 169-177.
Guillén Rojas, N. (2007). Implicaciones de la Autoeficacia en el rendimiento deportivo. Pensamiento Psicológico, 3, 21–32.
Masaki, H., Hirao, T., Maruo, Y., Foti, D., & Hajcak, G. (2018). Feedback-Related Electroencephalogram Oscillations of Athletes With High and Low Sports Anxiety. Frontiers in Psychology, 9. https://doi.org/10.3389/fpsyg.2018.01420
Monroy Ramírez, M. P. (2019). Factores intrínsecos y extrínsecos que generan ansiedad y su implicación en el rendimiento deportivo. Cuerpo, Cultura y Movimiento, 8(2), 49–61. https://doi.org/10.15332/2422474x/5126
Núñez Prats, A., & García Mas, A. (2017). Relación entre el rendimiento y la ansiedad en el deporte: una revisión sistemática (Relationship between performance and anxiety in sports: a systematic review). Retos, 32, 172–177. https://doi.org/10.47197/retos.v0i32.53297
Ries, F., Castañeda Vázquez, C., Campos Mesa, M. del C., & Castillo Andrés, O. D. (2012). Relaciones entre ansiedad-rasgo y ansiedad-estado en competiciones deportivas. Cuadernos de psicología del deporte, 12(2), 9–16. https://doi.org/10.4321/s1578-84232012000200002
Torrebadella-Flix, X. (2019). Los orígenes del voleibol en España en el contexto escolar, militar y civil (1920-1938). [The origins of volleyball in Spain in the context of school, military and civil (1920- 1938)]. RICYDE. Revista Internacional de Ciencias Del Deporte, 15(56), 187–208. https://doi.org/10.5232/ricyde2019.05605
Warburton, D. E. R. (2006). Health benefits of physical activity: the evidence. Canadian Medical Association Journal, 174(6), 801–809. https://doi.org/10.1503/cmaj.051351
Whittaker, J. L., Booysen, N., de la Motte, S., Dennett, L., Lewis, C. L., Wilson, D., McKay, C., Warner, M., Padua, D., Emery, C. A., & Stokes, M. (2017). Predicting sport and occupational lower extremity injury risk through movement quality screening: a systematic review. British Journal of Sports Medicine, 51(7), 580–585. https://doi.org/10.1136/bjsports-2016-096760
Zaldívar Navarrete, M. (2021). El impacto de la ansiedad en deportistas profesionales. Dilemas Contemporáneos: Educación, Política y Valores, 9(35). https://doi.org/10.46377/dilemas.v9i.2942
dc.rights.license.none.fl_str_mv Atribución – No comercial – Sin Derivar
dc.rights.accessrights.none.fl_str_mv info:eu-repo/semantics/openAccess
dc.rights.coar.none.fl_str_mv http://purl.org/coar/access_right/c_abf2
rights_invalid_str_mv Atribución – No comercial – Sin Derivar
http://purl.org/coar/access_right/c_abf2
eu_rights_str_mv openAccess
dc.format.extent.none.fl_str_mv 22 p.
dc.publisher.none.fl_str_mv Universidad Cooperativa de Colombia, Facultad de Ciencias de la Salud, Psicología, Medellín y Envigado
dc.publisher.program.none.fl_str_mv Psicología
dc.publisher.place.none.fl_str_mv Medellín
publisher.none.fl_str_mv Universidad Cooperativa de Colombia, Facultad de Ciencias de la Salud, Psicología, Medellín y Envigado
institution Universidad Cooperativa de Colombia
bitstream.url.fl_str_mv https://repository.ucc.edu.co/bitstreams/f2a2dd9e-b31b-446e-8e91-df8fc413f056/download
https://repository.ucc.edu.co/bitstreams/62653eb0-c6d1-4acb-9f32-53c7c069d61d/download
https://repository.ucc.edu.co/bitstreams/dc490467-59bb-40c4-a64d-4196ae68e233/download
https://repository.ucc.edu.co/bitstreams/bac84764-159d-42ea-81b7-df3a429ad392/download
https://repository.ucc.edu.co/bitstreams/5a6a8392-fcf6-4f6c-82e9-f6f61094f673/download
https://repository.ucc.edu.co/bitstreams/e0d142a0-b4af-4491-8519-7dbf3105932b/download
https://repository.ucc.edu.co/bitstreams/33661765-af34-4d28-aa11-1b742b0b70ea/download
https://repository.ucc.edu.co/bitstreams/73c77064-5d8b-4bce-8ef5-eae19864d625/download
https://repository.ucc.edu.co/bitstreams/da04c5bb-5f48-4934-8b36-cac42270d8c2/download
https://repository.ucc.edu.co/bitstreams/1a9ef59c-5e0d-4e05-b6c3-17554acb300e/download
bitstream.checksum.fl_str_mv 3bce4f7ab09dfc588f126e1e36e98a45
b25e4b9125d1b3e836bfab3fc895eff2
31897dc65cf707620c6648ff187fe3d0
efab79591413331708951f4ba849688a
21f6f27268bf75a8252ae116205b17f7
7ae78b3afe1275ce4634cae65ef52c59
c26cf0a1d1e224ce81c576bef766b76f
f65b6da593925b91e7b102ec49a9f91e
07c639b318488aa0d6be99efcba8e950
50465545931602da09945755e291bb98
bitstream.checksumAlgorithm.fl_str_mv MD5
MD5
MD5
MD5
MD5
MD5
MD5
MD5
MD5
MD5
repository.name.fl_str_mv Repositorio Institucional Universidad Cooperativa de Colombia
repository.mail.fl_str_mv bdigital@metabiblioteca.com
_version_ 1814246783735300096
spelling Zambrano Cruz, RenatoGranada Arango, Albert YesidPaso Berrio, Andrea CarolinaVelasco Betancurth, Laura Fernanda2023-06-20T16:44:16Z2023-06-20T16:44:16Z2023-06-17https://hdl.handle.net/20.500.12494/51406Granada Arango, A. Y., Paso Berrio, A. C. y Velasco Betancurth, L. F. (2023). Relación entre ansiedad y rendimiento competitivo en deportistas de voleibol [Tesis de pregrado, Universidad Cooperativa de Colombia]. Repositorio Institucional Universidad Cooperativa de Colombia. https://repository.ucc.edu.co/handle/20.500.12494/51406Este estudio cuantitativo transversal se enfocó en analizar la correlación entre la ansiedad y el rendimiento deportivo en jugadores de voleibol. Se utilizó una muestra de 50 deportistas de ambos sexos pertenecientes a la Liga Intermunicipal de Voleibol en Medellín. La ansiedad fue evaluada mediante el Inventario de Estado de Ansiedad Competitiva-2 (CSAI-2) de Martens, mientras que el rendimiento deportivo se midió mediante una encuesta de autopercepción. Los resultados mostraron que no se encontró una relación estadísticamente significativa entre la ansiedad y el rendimiento en el voleibol. Sin embargo, se observó una asociación significativa entre la ansiedad cognitiva y somática, así como entre la ansiedad cognitiva y la autoconfianza. Estos hallazgos sugieren que la relación entre la ansiedad y el rendimiento deportivo en el voleibol es compleja y puede estar influenciada por diversos factores. Es importante considerar la respuesta natural de defensa de la ansiedad y la capacidad de la actividad física para reducirla. Además, factores como el tipo de deporte, el nivel de competencia y las características individuales pueden desempeñar un papel crucial en esta relación compleja. En resumen, este estudio revela que no existe una relación consistente entre la ansiedad y el rendimiento en el voleibol. Se destaca la importancia de considerar diversos factores y la complejidad de esta relación en el contexto específico de este deporte.Resumen. -- Introducción. -- Método. -- Diseño de investigación. -- Participantes. -- Instrumentos y técnicas para la recolección de información. -- Procedimiento. -- Consideraciones éticas. -- Plan de análisis. -- Resultados. -- Discusión. -- Limitaciones. -- Recomendaciones. -- Conclusiones. -- Referencias. -- Anexos. --albert.granada@campusucc.edu.coandrea.paso@campusucc.edu.coLaura.velascob@campusucc.edu.co22 p.Universidad Cooperativa de Colombia, Facultad de Ciencias de la Salud, Psicología, Medellín y EnvigadoPsicologíaMedellínEstrés mentalMediciónInvestigaciónDeporteTG 2023 PSI 51406Relación entre ansiedad y rendimiento competitivo en deportistas de voleibolTrabajo de grado - Pregradoinfo:eu-repo/semantics/acceptedVersionhttp://purl.org/coar/resource_type/c_7a1finfo:eu-repo/semantics/bachelorThesisAtribución – No comercial – Sin Derivarinfo:eu-repo/semantics/openAccesshttp://purl.org/coar/access_right/c_abf2Arias Padilla, I., Cardoso Quintero, T. A., Aguirre-Loaiza, H. H., & Arenas, J. A. (2016). Psychological Characteristics Sports Performance in Team Sports. Psicogente, 19(35), 25–36. https://doi.org/10.17081/psico.19.35.1206Barra Almagiá, E. (2003). Influencia del Estado Emocional en la Salud Física [Influence of Emotional State on Physical Health]. Terapia Psicológica, 21(1), 55–60Cisneros, V. P., Villa, I. G. R., & Mandujano, J. L. (2014). Intervención cognitivo-conductual para el manejo de la ansiedad precompetitiva en nadadores adolescentes. Enseñanza e Investigación en Psicología, 19(1), 165-177Diamond A. (2015). Effects of Physical Exercise on Executive Functions: Going beyond Simply Moving to Moving with Thought. Annals of sports medicine and research, 2(1), 1011.Diaz Kuaik, I., & De la Iglesia, G. (2019). Ansiedad: conceptualizaciones actuales. Summa Psicológica, 16(1). https://doi.org/10.18774/0719-448x.2019.16.1.393Eime, R. M., Young, J. A., Harvey, J. T., Charity, M. J., & Payne, W. R. (2013). A systematic review of the psychological and social benefits of participation in sport for children and adolescents: informing development of a conceptual model of health through sport. The International Journal of Behavioral Nutrition and Physical Activity, 10(1), 98. https://doi.org/10.1186/1479-5868-10-98Gould, D., Dieffenbach, K., & Moffett, A. (2002). Psychological Characteristics and Their Development in Olympic Champions. Journal of Applied Sport Psychology, 14(3), 172–204. https://doi.org/10.1080/10413200290103482Guerra Santiesteban, J. R., Gutiérrez Cruz, M., Zavala Plaza, M., Singre Álvarez, J., Goosdenovich Campoverde, D., & Romero Frómeta, E. (2017). Relación entre ansiedad y ejercicio físico. Revista Cubana de Investigaciones Biomédicas, 36(2), 169-177.Guillén Rojas, N. (2007). Implicaciones de la Autoeficacia en el rendimiento deportivo. Pensamiento Psicológico, 3, 21–32.Masaki, H., Hirao, T., Maruo, Y., Foti, D., & Hajcak, G. (2018). Feedback-Related Electroencephalogram Oscillations of Athletes With High and Low Sports Anxiety. Frontiers in Psychology, 9. https://doi.org/10.3389/fpsyg.2018.01420Monroy Ramírez, M. P. (2019). Factores intrínsecos y extrínsecos que generan ansiedad y su implicación en el rendimiento deportivo. Cuerpo, Cultura y Movimiento, 8(2), 49–61. https://doi.org/10.15332/2422474x/5126Núñez Prats, A., & García Mas, A. (2017). Relación entre el rendimiento y la ansiedad en el deporte: una revisión sistemática (Relationship between performance and anxiety in sports: a systematic review). Retos, 32, 172–177. https://doi.org/10.47197/retos.v0i32.53297Ries, F., Castañeda Vázquez, C., Campos Mesa, M. del C., & Castillo Andrés, O. D. (2012). Relaciones entre ansiedad-rasgo y ansiedad-estado en competiciones deportivas. Cuadernos de psicología del deporte, 12(2), 9–16. https://doi.org/10.4321/s1578-84232012000200002Torrebadella-Flix, X. (2019). Los orígenes del voleibol en España en el contexto escolar, militar y civil (1920-1938). [The origins of volleyball in Spain in the context of school, military and civil (1920- 1938)]. RICYDE. Revista Internacional de Ciencias Del Deporte, 15(56), 187–208. https://doi.org/10.5232/ricyde2019.05605Warburton, D. E. R. (2006). Health benefits of physical activity: the evidence. Canadian Medical Association Journal, 174(6), 801–809. https://doi.org/10.1503/cmaj.051351Whittaker, J. L., Booysen, N., de la Motte, S., Dennett, L., Lewis, C. L., Wilson, D., McKay, C., Warner, M., Padua, D., Emery, C. A., & Stokes, M. (2017). Predicting sport and occupational lower extremity injury risk through movement quality screening: a systematic review. British Journal of Sports Medicine, 51(7), 580–585. https://doi.org/10.1136/bjsports-2016-096760Zaldívar Navarrete, M. (2021). El impacto de la ansiedad en deportistas profesionales. Dilemas Contemporáneos: Educación, Política y Valores, 9(35). https://doi.org/10.46377/dilemas.v9i.2942PublicationLICENSElicense.txtlicense.txttext/plain; charset=utf-84334https://repository.ucc.edu.co/bitstreams/f2a2dd9e-b31b-446e-8e91-df8fc413f056/download3bce4f7ab09dfc588f126e1e36e98a45MD51ORIGINAL2023_ansiedad_rendimiento_deportistas-LicenciaUso.pdf2023_ansiedad_rendimiento_deportistas-LicenciaUso.pdfLicencia de usoapplication/pdf201435https://repository.ucc.edu.co/bitstreams/62653eb0-c6d1-4acb-9f32-53c7c069d61d/downloadb25e4b9125d1b3e836bfab3fc895eff2MD512023_ansiedad_rendimiento_deportistas.pdf2023_ansiedad_rendimiento_deportistas.pdfTrabajo de gradoapplication/pdf310507https://repository.ucc.edu.co/bitstreams/dc490467-59bb-40c4-a64d-4196ae68e233/download31897dc65cf707620c6648ff187fe3d0MD522023_ansiedad_rendimiento_deportistas-Acta.pdf2023_ansiedad_rendimiento_deportistas-Acta.pdfActa de sustentaciónapplication/pdf130462https://repository.ucc.edu.co/bitstreams/bac84764-159d-42ea-81b7-df3a429ad392/downloadefab79591413331708951f4ba849688aMD53TEXT2023_ansiedad_rendimiento_deportistas-LicenciaUso.pdf.txt2023_ansiedad_rendimiento_deportistas-LicenciaUso.pdf.txtExtracted texttext/plain5963https://repository.ucc.edu.co/bitstreams/5a6a8392-fcf6-4f6c-82e9-f6f61094f673/download21f6f27268bf75a8252ae116205b17f7MD542023_ansiedad_rendimiento_deportistas.pdf.txt2023_ansiedad_rendimiento_deportistas.pdf.txtExtracted texttext/plain45651https://repository.ucc.edu.co/bitstreams/e0d142a0-b4af-4491-8519-7dbf3105932b/download7ae78b3afe1275ce4634cae65ef52c59MD562023_ansiedad_rendimiento_deportistas-Acta.pdf.txt2023_ansiedad_rendimiento_deportistas-Acta.pdf.txtExtracted texttext/plain1167https://repository.ucc.edu.co/bitstreams/33661765-af34-4d28-aa11-1b742b0b70ea/downloadc26cf0a1d1e224ce81c576bef766b76fMD58THUMBNAIL2023_ansiedad_rendimiento_deportistas-LicenciaUso.pdf.jpg2023_ansiedad_rendimiento_deportistas-LicenciaUso.pdf.jpgGenerated Thumbnailimage/jpeg11985https://repository.ucc.edu.co/bitstreams/73c77064-5d8b-4bce-8ef5-eae19864d625/downloadf65b6da593925b91e7b102ec49a9f91eMD552023_ansiedad_rendimiento_deportistas.pdf.jpg2023_ansiedad_rendimiento_deportistas.pdf.jpgGenerated Thumbnailimage/jpeg6157https://repository.ucc.edu.co/bitstreams/da04c5bb-5f48-4934-8b36-cac42270d8c2/download07c639b318488aa0d6be99efcba8e950MD572023_ansiedad_rendimiento_deportistas-Acta.pdf.jpg2023_ansiedad_rendimiento_deportistas-Acta.pdf.jpgGenerated Thumbnailimage/jpeg9129https://repository.ucc.edu.co/bitstreams/1a9ef59c-5e0d-4e05-b6c3-17554acb300e/download50465545931602da09945755e291bb98MD5920.500.12494/51406oai:repository.ucc.edu.co:20.500.12494/514062024-08-10 10:15:33.794restrictedhttps://repository.ucc.edu.coRepositorio Institucional Universidad Cooperativa de Colombiabdigital@metabiblioteca.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