Impacto de la represión emocional en la salud mental

Este texto explora las implicaciones de la represión emocional en la salud mental, destacando sus consecuencias a corto y largo plazo. Se exponen los mecanismos psicológicos involucrados en la represión emocional, su relación con el desarrollo de trastornos mentales y se mencionan algunas estrategia...

Full description

Autores:
Romero Cardona, Angelo David
Tipo de recurso:
Informe
Fecha de publicación:
2024
Institución:
Universidad Cooperativa de Colombia
Repositorio:
Repositorio UCC
Idioma:
spa
OAI Identifier:
oai:repository.ucc.edu.co:20.500.12494/55448
Acceso en línea:
https://hdl.handle.net/20.500.12494/55448
Palabra clave:
Emociones y cognición
Trastornos mentales
Salud mental
Represión emocional
Mecanismos psicológicos
Terapia Cognitivo Conductual
Terapia Enfocada en las Emociones.
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Se resalta la importancia de promover la expresión emocional saludable no sólo para los individuos, sino como grupos sociales, finalizando con la promoción del desarrollo de habilidades de afrontamiento efectivas desde las primeras etapas de desarrollo y así prevenir problemas de salud mental en el futuro.This text explores the implications of emotional repression on mental health, highlighting its short- and long-term consequences. It exposes the psychological mechanisms involved in emotional repression, its relationship with the development of mental disorders and mentions some effective therapeutic strategies to address this phenomenon. The importance of promoting healthy emotional expression not only for individuals, but also as social groups is highlighted, ending with the promotion of the development of effective coping skills from the early stages of development to prevent mental health problems in the future.12 p.application/pdfspaUniversidad Cooperativa de Colombia, Facultad de Ciencias Sociales, Psicología, BogotáBogotáhttp://creativecommons.org/licenses/by-nc-nd/4.0/info:eu-repo/semantics/openAccessAttribution-NonCommercial-NoDerivatives 4.0 Internationalhttp://purl.org/coar/access_right/c_abf2Impacto de la represión emocional en la salud mentalLecturas Críticasinfo:eu-repo/semantics/publishedVersionhttp://purl.org/coar/resource_type/c_93fchttp://purl.org/coar/version/c_970fb48d4fbd8a85info:eu-repo/semantics/reportAnticona Moreno, M. D. C. (2022). Represión emocional y ansiedad en estudiantes del último año de la carrera de Psicología de una universidad privada de Trujillo, 2021.Andrés, M. L., Castañeiras, C. 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