Sobre estrés laboral, formas de intervención en docentes de preescolar y primaria
Esta revisión sistemática tiene como objetivo examinar la literatura científica reciente sobre la intervención del estrés en profesores de preescolar y primaria. Proporcionando información relevante para la identificación de estrategias efectivas, para reducir el estrés en este colectivo profesional...
- Autores:
-
López, Alejandra
Micolta Martínez, Cesar David
Rámirez Cabrera , Ronny Fernando
- Tipo de recurso:
- Trabajo de grado de pregrado
- Fecha de publicación:
- 2023
- Institución:
- Universidad Cooperativa de Colombia
- Repositorio:
- Repositorio UCC
- Idioma:
- OAI Identifier:
- oai:repository.ucc.edu.co:20.500.12494/52215
- Acceso en línea:
- https://hdl.handle.net/20.500.12494/52215
- Palabra clave:
- Estres laboral
Profesores
Educación primaria
Desempeño laboral
TG 2023 PSI 52215
- Rights
- openAccess
- License
- Atribución – No comercial – Sin Derivar
id |
COOPER2_b3c5593b403aeefcca7ed774b346329b |
---|---|
oai_identifier_str |
oai:repository.ucc.edu.co:20.500.12494/52215 |
network_acronym_str |
COOPER2 |
network_name_str |
Repositorio UCC |
repository_id_str |
|
dc.title.none.fl_str_mv |
Sobre estrés laboral, formas de intervención en docentes de preescolar y primaria |
title |
Sobre estrés laboral, formas de intervención en docentes de preescolar y primaria |
spellingShingle |
Sobre estrés laboral, formas de intervención en docentes de preescolar y primaria Estres laboral Profesores Educación primaria Desempeño laboral TG 2023 PSI 52215 |
title_short |
Sobre estrés laboral, formas de intervención en docentes de preescolar y primaria |
title_full |
Sobre estrés laboral, formas de intervención en docentes de preescolar y primaria |
title_fullStr |
Sobre estrés laboral, formas de intervención en docentes de preescolar y primaria |
title_full_unstemmed |
Sobre estrés laboral, formas de intervención en docentes de preescolar y primaria |
title_sort |
Sobre estrés laboral, formas de intervención en docentes de preescolar y primaria |
dc.creator.fl_str_mv |
López, Alejandra Micolta Martínez, Cesar David Rámirez Cabrera , Ronny Fernando |
dc.contributor.advisor.none.fl_str_mv |
Johanna Mildreth Sánchez |
dc.contributor.author.none.fl_str_mv |
López, Alejandra Micolta Martínez, Cesar David Rámirez Cabrera , Ronny Fernando |
dc.subject.none.fl_str_mv |
Estres laboral Profesores Educación primaria Desempeño laboral |
topic |
Estres laboral Profesores Educación primaria Desempeño laboral TG 2023 PSI 52215 |
dc.subject.classification.none.fl_str_mv |
TG 2023 PSI 52215 |
description |
Esta revisión sistemática tiene como objetivo examinar la literatura científica reciente sobre la intervención del estrés en profesores de preescolar y primaria. Proporcionando información relevante para la identificación de estrategias efectivas, para reducir el estrés en este colectivo profesional. El estrés laboral es un problema cada vez más frecuente en el contexto educativo. Especialmente entre los profesores de preescolar y primaria (Mondragon, 2021). La sobrecarga de trabajo, la falta de recursos y el ritmo acelerado del día a día pueden generar niveles de estrés elevados en estos profesionales, lo que a su vez puede repercutir en su bienestar físico y emocional, así como en su desempeño laboral. |
publishDate |
2023 |
dc.date.accessioned.none.fl_str_mv |
2023-07-27T15:03:48Z |
dc.date.available.none.fl_str_mv |
2023-07-27T15:03:48Z |
dc.date.issued.none.fl_str_mv |
2023-07-13 |
dc.type.none.fl_str_mv |
Trabajo de grado - Pregrado |
dc.type.hasVersion.none.fl_str_mv |
info:eu-repo/semantics/acceptedVersion |
dc.type.coar.none.fl_str_mv |
http://purl.org/coar/resource_type/c_7a1f |
dc.type.driver.none.fl_str_mv |
info:eu-repo/semantics/bachelorThesis |
format |
http://purl.org/coar/resource_type/c_7a1f |
status_str |
acceptedVersion |
dc.identifier.uri.none.fl_str_mv |
https://hdl.handle.net/20.500.12494/52215 |
dc.identifier.bibliographicCitation.none.fl_str_mv |
López, A., Micolta Martínez, C. D. y Rámirez Cabrera, R. F. (2023). Sobre estrés laboral, formas de intervención en docentes de preescolar y primaria (una revisión sistemática) [Tesis de pregrado, Universidad Cooperativa de Colombia]. Repositorio Institucional Universidad Cooperativa de Colombia. https://repository.ucc.edu.co/handle/20.500.12494/52215 |
url |
https://hdl.handle.net/20.500.12494/52215 |
identifier_str_mv |
López, A., Micolta Martínez, C. D. y Rámirez Cabrera, R. F. (2023). Sobre estrés laboral, formas de intervención en docentes de preescolar y primaria (una revisión sistemática) [Tesis de pregrado, Universidad Cooperativa de Colombia]. Repositorio Institucional Universidad Cooperativa de Colombia. https://repository.ucc.edu.co/handle/20.500.12494/52215 |
dc.relation.references.none.fl_str_mv |
Adesina, O. A., & Ajibade, Y. A. (2020). Carga de trabajo y satisfacción laboral de los profesores en la Universidad Adekunle Ajasin, Akungba-Akoko, estado de Ondo, Nigeria. Education in the Knowledge Society, 14(3), 76-89. https://doi.org/10.11591/edulearn.v14i3.1614 Amorim Neto, R. C. (2015). Teachers feel lonely too: a study of teacher´s personal and professional characteristics associated with loneliness. Psico, 46(3), 321-330. http://dx.doi.org/10.15448/1980- 8623 Aranda, G., Elcuaz, R., Fuerte, C., Güeto, V., Pascual, P., & de Murieta, E. (2018). Evaluación de la efectividad de un programa de mindfulness y autocompasión para reducir el estrés y prevenir el burnout en profesionales sanitarios de atención primaria. Atención Primaria, 141-150. https://doi.org/10.1016/j.aprim.2017.03.009 Bostock, S., Crosswell, A. D., & Prather, A. A. (2019). Breve programa de manejo del estrés basado en la atención plena para un mejor estado mental en las poblaciones trabajadoras. Journal of Affective Disorders, 265, 524-525. doi: 10.1016/j.jad.2019.03.067 Chep, B. M. (2013). Burnout/stress management: How to reduce burnout and stress in the workplace. Journal of Healthcare Protection Management. 29(1), 92-95 García, A., López, B., & Rodríguez, C. (2021). The Impact of Teacher Stress and Burnout on Student Outcomes: A Systematic Review. Journal of Educational Psychology, 115(6), 1655-1677. DOI: 10.1037 García, A., López, B., & Rodríguez, C. (2021). The Impact of Teacher Stress and Burnout on Student Outcomes: A Systematic Review. Journal of Educational Psychology, 115(6), 1655-1677. DOI: 10.1037 Kishore, R., & Khanna, R. (2021). Una breve intervención basada en la atención plena (bMBI) para reducir el estrés y el agotamiento de los docentes. Teaching and Teacher Education, 107, 103284. https://doi.org/10.1016/j.t Lozano, C.R., y Reyes, M. (2017). Docentes universitarios: Una mirada desde la Autoeficacia general y el engagement laboral. Revista Digital de Investigación en Docencia Universitaria, 11(1), 134-148. doi:10.19083/ridu.11.503 Pérez-Valero, M., Carrillo-Dominguez, A., Rodríguez-Molina, J., & Herruzo, J. (2019). Una intervención centrada en prácticas de atención plena (mindfulness) promueve la regulación emocional y la reducción del estrés en profesores. Anales de Psicología, 35(1), 78-85. https://doi.org/10.1016/j.anyes.2019.10.002 Rodríguez, J., Guevara, A., & Viramontes, E. (02 de septiembre de 2017). Síndrome de burnout en docentes. Obtenido de https://www.redalyc.org/journal/5216/521653267015/html/ Salanova, M., Llorens, S., Cifre, E., & Martínez, I. M. (2021). Prevalencia de ansiedad, depresión y estrés entre docentes durante la pandemia de COVID-19: una revisión sistemática rápida con metanálisis. Brain Sciences, 11(9), 1172. https://doi.org/10.3390/brainsci11091172 Serrano-Badenas, R., Boada-Grau, J., & Fuentes-Pumarola, C. (2018). El "qué", el "por qué" y el "cuándo" del uso de la atención plena en las escuelas: mejores prácticas y orientación para educadores y formuladores de políticas. Revista de Psicología de la Educación, 13(1), 31-44. doi: 10.14482/sun.35.3.613.62 Vázquez I. (2017). La presencia del estrés laboral y propuesta de taller de intervención para la prevención del síndrome de Burnout, en docentes de nivel medio superior del CBTIS Nº 29 José María Morelos y Pavón.[Tesis de licenciatura,Universidad Oparin Yadav, K., & Singh, A. (2021). Un estudio del estrés laboral en profesores escolares de la ciudad de Rudrapur, Uttarakhand. International Letters of Social and Humanistic Sciences, 104, 89-99. doi: 10.17051/ilkonline.2021.04.238 |
dc.rights.license.none.fl_str_mv |
Atribución – No comercial – Sin Derivar |
dc.rights.accessrights.none.fl_str_mv |
info:eu-repo/semantics/openAccess |
dc.rights.coar.none.fl_str_mv |
http://purl.org/coar/access_right/c_abf2 |
rights_invalid_str_mv |
Atribución – No comercial – Sin Derivar http://purl.org/coar/access_right/c_abf2 |
eu_rights_str_mv |
openAccess |
dc.format.extent.none.fl_str_mv |
29 |
dc.publisher.none.fl_str_mv |
Universidad Cooperativa de Colombia, Facultad de Ciencias Sociales, Psicología, Cali |
dc.publisher.program.none.fl_str_mv |
Psicología |
dc.publisher.place.none.fl_str_mv |
Cali |
publisher.none.fl_str_mv |
Universidad Cooperativa de Colombia, Facultad de Ciencias Sociales, Psicología, Cali |
institution |
Universidad Cooperativa de Colombia |
bitstream.url.fl_str_mv |
https://repository.ucc.edu.co/bitstreams/3912f142-83ae-4e1b-b3af-b2e23ecd22c0/download https://repository.ucc.edu.co/bitstreams/ec4f3155-a82a-43b5-91b4-7c77e1aab726/download https://repository.ucc.edu.co/bitstreams/2382f5ca-b61d-4c1b-a0c6-3960ff3bf35d/download https://repository.ucc.edu.co/bitstreams/07529135-dde2-42f0-a7c8-f148764d1960/download https://repository.ucc.edu.co/bitstreams/0c9edb71-2aee-4de2-a79c-cf61282537af/download https://repository.ucc.edu.co/bitstreams/51e58393-dc20-45d5-a7e9-6bd0d1268e84/download https://repository.ucc.edu.co/bitstreams/c6b6b229-51cf-445e-87ce-2035a34746c7/download https://repository.ucc.edu.co/bitstreams/6f7dc1e0-af2a-45f0-802a-806286c5d927/download https://repository.ucc.edu.co/bitstreams/0cd2099b-a398-484c-9a7b-116522782c8d/download https://repository.ucc.edu.co/bitstreams/36e3e9b3-609a-435b-9e97-1baab18d4c58/download https://repository.ucc.edu.co/bitstreams/8c32e1f3-e485-4333-9a5f-89c360023198/download https://repository.ucc.edu.co/bitstreams/dfa93f44-8738-4870-8120-7139b100a8a0/download |
bitstream.checksum.fl_str_mv |
3bce4f7ab09dfc588f126e1e36e98a45 24c90d01a14774ffc4c4023d4cf9f4e7 c850b97036f5b743ae88df0318b45a6a a63a9600f7f9ddb661141a999ef79c5d 2ce8b27008c9046069a2effd0524bf3e 51da4b4d8e85bdca92e78fd90a94e7af e1c06d85ae7b8b032bef47e42e4c08f9 9df6e4b90d9bd8b807a791347ecdf092 7364ae285ce2192edcdea89c7e959b42 8418591e2074a629db07e05c9b6653cc 33c84db301abd5fc63447b9f5f46112b d60a324d48e3fffa65602e4a5eca76fd |
bitstream.checksumAlgorithm.fl_str_mv |
MD5 MD5 MD5 MD5 MD5 MD5 MD5 MD5 MD5 MD5 MD5 MD5 |
repository.name.fl_str_mv |
Repositorio Institucional Universidad Cooperativa de Colombia |
repository.mail.fl_str_mv |
bdigital@metabiblioteca.com |
_version_ |
1814247072375767040 |
spelling |
Johanna Mildreth SánchezLópez, AlejandraMicolta Martínez, Cesar DavidRámirez Cabrera , Ronny Fernando2023-07-27T15:03:48Z2023-07-27T15:03:48Z2023-07-13https://hdl.handle.net/20.500.12494/52215López, A., Micolta Martínez, C. D. y Rámirez Cabrera, R. F. (2023). Sobre estrés laboral, formas de intervención en docentes de preescolar y primaria (una revisión sistemática) [Tesis de pregrado, Universidad Cooperativa de Colombia]. Repositorio Institucional Universidad Cooperativa de Colombia. https://repository.ucc.edu.co/handle/20.500.12494/52215Esta revisión sistemática tiene como objetivo examinar la literatura científica reciente sobre la intervención del estrés en profesores de preescolar y primaria. Proporcionando información relevante para la identificación de estrategias efectivas, para reducir el estrés en este colectivo profesional. El estrés laboral es un problema cada vez más frecuente en el contexto educativo. Especialmente entre los profesores de preescolar y primaria (Mondragon, 2021). La sobrecarga de trabajo, la falta de recursos y el ritmo acelerado del día a día pueden generar niveles de estrés elevados en estos profesionales, lo que a su vez puede repercutir en su bienestar físico y emocional, así como en su desempeño laboral.alexandra.lopez@campusucc.edu.cocesar.micoltam@campusucc.edu.coronyy.ramirez@campusucc.edu.co29Universidad Cooperativa de Colombia, Facultad de Ciencias Sociales, Psicología, CaliPsicologíaCaliEstres laboralProfesoresEducación primariaDesempeño laboralTG 2023 PSI 52215Sobre estrés laboral, formas de intervención en docentes de preescolar y primariaTrabajo de grado - Pregradoinfo:eu-repo/semantics/acceptedVersionhttp://purl.org/coar/resource_type/c_7a1finfo:eu-repo/semantics/bachelorThesisAtribución – No comercial – Sin Derivarinfo:eu-repo/semantics/openAccesshttp://purl.org/coar/access_right/c_abf2Adesina, O. A., & Ajibade, Y. A. (2020). Carga de trabajo y satisfacción laboral de los profesores en la Universidad Adekunle Ajasin, Akungba-Akoko, estado de Ondo, Nigeria. Education in the Knowledge Society, 14(3), 76-89. https://doi.org/10.11591/edulearn.v14i3.1614Amorim Neto, R. C. (2015). Teachers feel lonely too: a study of teacher´s personal and professional characteristics associated with loneliness. Psico, 46(3), 321-330. http://dx.doi.org/10.15448/1980- 8623Aranda, G., Elcuaz, R., Fuerte, C., Güeto, V., Pascual, P., & de Murieta, E. (2018). Evaluación de la efectividad de un programa de mindfulness y autocompasión para reducir el estrés y prevenir el burnout en profesionales sanitarios de atención primaria. Atención Primaria, 141-150. https://doi.org/10.1016/j.aprim.2017.03.009Bostock, S., Crosswell, A. D., & Prather, A. A. (2019). Breve programa de manejo del estrés basado en la atención plena para un mejor estado mental en las poblaciones trabajadoras. Journal of Affective Disorders, 265, 524-525. doi: 10.1016/j.jad.2019.03.067Chep, B. M. (2013). Burnout/stress management: How to reduce burnout and stress in the workplace. Journal of Healthcare Protection Management. 29(1), 92-95García, A., López, B., & Rodríguez, C. (2021). The Impact of Teacher Stress and Burnout on Student Outcomes: A Systematic Review. Journal of Educational Psychology, 115(6), 1655-1677. DOI: 10.1037García, A., López, B., & Rodríguez, C. (2021). The Impact of Teacher Stress and Burnout on Student Outcomes: A Systematic Review. Journal of Educational Psychology, 115(6), 1655-1677. DOI: 10.1037Kishore, R., & Khanna, R. (2021). Una breve intervención basada en la atención plena (bMBI) para reducir el estrés y el agotamiento de los docentes. Teaching and Teacher Education, 107, 103284. https://doi.org/10.1016/j.tLozano, C.R., y Reyes, M. (2017). Docentes universitarios: Una mirada desde la Autoeficacia general y el engagement laboral. Revista Digital de Investigación en Docencia Universitaria, 11(1), 134-148. doi:10.19083/ridu.11.503Pérez-Valero, M., Carrillo-Dominguez, A., Rodríguez-Molina, J., & Herruzo, J. (2019). Una intervención centrada en prácticas de atención plena (mindfulness) promueve la regulación emocional y la reducción del estrés en profesores. Anales de Psicología, 35(1), 78-85. https://doi.org/10.1016/j.anyes.2019.10.002Rodríguez, J., Guevara, A., & Viramontes, E. (02 de septiembre de 2017). Síndrome de burnout en docentes. Obtenido de https://www.redalyc.org/journal/5216/521653267015/html/Salanova, M., Llorens, S., Cifre, E., & Martínez, I. M. (2021). Prevalencia de ansiedad, depresión y estrés entre docentes durante la pandemia de COVID-19: una revisión sistemática rápida con metanálisis. Brain Sciences, 11(9), 1172. https://doi.org/10.3390/brainsci11091172Serrano-Badenas, R., Boada-Grau, J., & Fuentes-Pumarola, C. (2018). El "qué", el "por qué" y el "cuándo" del uso de la atención plena en las escuelas: mejores prácticas y orientación para educadores y formuladores de políticas. Revista de Psicología de la Educación, 13(1), 31-44. doi: 10.14482/sun.35.3.613.62Vázquez I. (2017). La presencia del estrés laboral y propuesta de taller de intervención para la prevención del síndrome de Burnout, en docentes de nivel medio superior del CBTIS Nº 29 José María Morelos y Pavón.[Tesis de licenciatura,Universidad OparinYadav, K., & Singh, A. (2021). Un estudio del estrés laboral en profesores escolares de la ciudad de Rudrapur, Uttarakhand. International Letters of Social and Humanistic Sciences, 104, 89-99. doi: 10.17051/ilkonline.2021.04.238PublicationLICENSElicense.txtlicense.txttext/plain; charset=utf-84334https://repository.ucc.edu.co/bitstreams/3912f142-83ae-4e1b-b3af-b2e23ecd22c0/download3bce4f7ab09dfc588f126e1e36e98a45MD51ORIGINAL2023_estres_laboral_docentes-Acta2023_estres_laboral_docentes-ActaActaapplication/pdf26496https://repository.ucc.edu.co/bitstreams/ec4f3155-a82a-43b5-91b4-7c77e1aab726/download24c90d01a14774ffc4c4023d4cf9f4e7MD542023_estres_laboral_docentes-Acta2023_estres_laboral_docentes-ActaActaapplication/pdf27614https://repository.ucc.edu.co/bitstreams/2382f5ca-b61d-4c1b-a0c6-3960ff3bf35d/downloadc850b97036f5b743ae88df0318b45a6aMD552023_estres_laboral_docentes-Acta2023_estres_laboral_docentes-ActaActaapplication/pdf24995https://repository.ucc.edu.co/bitstreams/07529135-dde2-42f0-a7c8-f148764d1960/downloada63a9600f7f9ddb661141a999ef79c5dMD562023_estres_laboral_docentes-LicenciaUso2023_estres_laboral_docentes-LicenciaUsoLicencia de usoapplication/pdf209143https://repository.ucc.edu.co/bitstreams/0c9edb71-2aee-4de2-a79c-cf61282537af/download2ce8b27008c9046069a2effd0524bf3eMD572023_estres_laboral_docentes2023_estres_laboral_docentesTrabajo de gradoapplication/pdf291650https://repository.ucc.edu.co/bitstreams/51e58393-dc20-45d5-a7e9-6bd0d1268e84/download51da4b4d8e85bdca92e78fd90a94e7afMD58TEXT2023_estres_laboral_docentes-Acta.txt2023_estres_laboral_docentes-Acta.txtExtracted texttext/plain2https://repository.ucc.edu.co/bitstreams/c6b6b229-51cf-445e-87ce-2035a34746c7/downloade1c06d85ae7b8b032bef47e42e4c08f9MD592023_estres_laboral_docentes-LicenciaUso.txt2023_estres_laboral_docentes-LicenciaUso.txtExtracted texttext/plain5750https://repository.ucc.edu.co/bitstreams/6f7dc1e0-af2a-45f0-802a-806286c5d927/download9df6e4b90d9bd8b807a791347ecdf092MD5112023_estres_laboral_docentes.txt2023_estres_laboral_docentes.txtExtracted texttext/plain51459https://repository.ucc.edu.co/bitstreams/0cd2099b-a398-484c-9a7b-116522782c8d/download7364ae285ce2192edcdea89c7e959b42MD513THUMBNAIL2023_estres_laboral_docentes-Acta.jpg2023_estres_laboral_docentes-Acta.jpgGenerated Thumbnailimage/jpeg11414https://repository.ucc.edu.co/bitstreams/36e3e9b3-609a-435b-9e97-1baab18d4c58/download8418591e2074a629db07e05c9b6653ccMD5102023_estres_laboral_docentes-LicenciaUso.jpg2023_estres_laboral_docentes-LicenciaUso.jpgGenerated Thumbnailimage/jpeg11438https://repository.ucc.edu.co/bitstreams/8c32e1f3-e485-4333-9a5f-89c360023198/download33c84db301abd5fc63447b9f5f46112bMD5122023_estres_laboral_docentes.jpg2023_estres_laboral_docentes.jpgGenerated Thumbnailimage/jpeg6091https://repository.ucc.edu.co/bitstreams/dfa93f44-8738-4870-8120-7139b100a8a0/downloadd60a324d48e3fffa65602e4a5eca76fdMD51420.500.12494/52215oai:repository.ucc.edu.co:20.500.12494/522152024-08-10 11:51:01.618restrictedhttps://repository.ucc.edu.coRepositorio Institucional Universidad Cooperativa de Colombiabdigital@metabiblioteca.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 |