Propuesta de promoción de la calidad de vida en adultos mayores, como aspecto de la salud mental positiva
Con esta investigación se busca promover la calidad de vida de un grupo de mujeres mayores de 65 años que viven en un hogar geriátrico, brindando información y herramientas que contribuyan a mejorar su calidad de vida, mediante un proyecto de investigación – intervención. Entendida esta calidad de v...
- Autores:
-
Gil Adarme, Astrid Yoleydy
Medina Vargas, Diana Carolina
- Tipo de recurso:
- Trabajo de grado de pregrado
- Fecha de publicación:
- 2010
- Institución:
- Universidad Cooperativa de Colombia
- Repositorio:
- Repositorio UCC
- Idioma:
- OAI Identifier:
- oai:repository.ucc.edu.co:20.500.12494/8930
- Acceso en línea:
- https://hdl.handle.net/20.500.12494/8930
- Palabra clave:
- Vejez
Calidad de vida
Promoción
Auto-cuidado
Sentido de vida
Redes de apoyo
Nutrición
TG 2010 PSI 8930
Oldness
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Promotion
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Network of support
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Con esta investigación se busca promover la calidad de vida de un grupo de mujeres mayores de 65 años que viven en un hogar geriátrico, brindando información y herramientas que contribuyan a mejorar su calidad de vida, mediante un proyecto de investigación – intervención. Entendida esta calidad de vida, como la percepción que tienes los sujetos acerca de la posición alcanzada en la vida y su sistema de valores, relacionados con metas, expectativas y estándares e inquietudes. Para ello, se diseñaron y aplicaron siete talleres que incluyen los temas de Jubilación, Calidad de Vida, Nutrición, Apoyo Social y Relaciones Interpersonales, mediante Ejercicios Físicos, Meditación, Dibujos y Conversatorios. Con el fin de hacer un seguimiento al proceso, se tomaron notas de las principales intervenciones de las participantes, y se llevo a cabo la retroalimentación de los temas abordados en cada sesión. Como principales resultados de la experiencia están la facilidad que tuvieron las mujeres para integrarse para trabajar con sus compañeras, manifiestan que se sienten bien por el hecho que sus antiguos jefes las visiten y las asistan, algunas mujeres se sienten bien por estar vivas mientras que otras se muestran indiferentes ante su vida y su bienestar, lo mas importante para ellas es sentirse acompañadas y escuchadas por otros, ya que sienten la necesidad de expresar y comunicar muchas experiencias que quizás no han compartido nunca, aunque no todas realizaron los ejercicios físicos, esto se debe mas a la falta de rutinas diarias para realizarlos, cabe señalar que los días miércoles llevan a cabo una serie de ejercicios. |
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Para ello, se diseñaron y aplicaron siete talleres que incluyen los temas de Jubilación, Calidad de Vida, Nutrición, Apoyo Social y Relaciones Interpersonales, mediante Ejercicios Físicos, Meditación, Dibujos y Conversatorios. Con el fin de hacer un seguimiento al proceso, se tomaron notas de las principales intervenciones de las participantes, y se llevo a cabo la retroalimentación de los temas abordados en cada sesión. Como principales resultados de la experiencia están la facilidad que tuvieron las mujeres para integrarse para trabajar con sus compañeras, manifiestan que se sienten bien por el hecho que sus antiguos jefes las visiten y las asistan, algunas mujeres se sienten bien por estar vivas mientras que otras se muestran indiferentes ante su vida y su bienestar, lo mas importante para ellas es sentirse acompañadas y escuchadas por otros, ya que sienten la necesidad de expresar y comunicar muchas experiencias que quizás no han compartido nunca, aunque no todas realizaron los ejercicios físicos, esto se debe mas a la falta de rutinas diarias para realizarlos, cabe señalar que los días miércoles llevan a cabo una serie de ejercicios.With this investigation it is looked for to promote the quality of life of a group of women bigger than 65 years that live in a home geriatric, offering information and tools that contribute to improve their quality of life, by means of an investigation project - intervention. Expert this quality of life, as the perception that you have the fellows about the position reached in the life and their system of values, related with goals, expectations and standard and restlessness. For it, they were designed and they applied six shops that include the jubilation topics, quality of life, nutrition, social support and interpersonal relationships, by means of physical exercises, meditation, drawings and conversatorios. With the purpose of making a pursuit to the process, they took notes of the main interventions of the participants, and you carries out the feedback of the topics approached in each session. The easiness that they had the women to be integrated to work with their partners, are as main results of the experience they manifest that they feel well for the fact that their old bosses visit them and they attend them, some women feel well to be alive while other they are shown indifferent in the face of their life and their well-being, him but important for them it is to feel accompanied and listened for other, since they feel the necessity to express and to communicate many experiences that maybe have never shared, although not all carried out the physical exercises, this owes you but to the lack of daily routines to carry out them, it is necessary to point out that the days Wednesday they carry out a series of exercises.1. Agradecimientos. -- 2. Resumen. -- 3. Abstrac. -- 4. Introducción. -- 5. Marco teórico. -- 6. Significado de envejecer. -- 7. Etapas de la Vejez. -- 8. Efectos del envejecimiento. -- 9. Salud mental. -- 10. Calidad de vida. -- 11. Dimensión Física. -- 12. Dimensión Psicológica. -- 13. Dimensión Social. -- 14. Riesgos para la salud. -- 15. Promoción de la Salud. -- 16. Prevención de la Salud. -- 17. Relaciones interpersonales. -- 18. Actividad física. -- 19. Jubilación. -- 20. Método. -- 21. Tipo de Estudio. -- 22. Diseño. -- 23. Participantes. -- 24. Procedimiento. -- 25. Estrategia. -- 26. Consideraciones éticas.-- 27. Discusión. -- 28. Referencias. -- 29. Apéndices.Universidad Cooperativa de Colombia, Facultad de Ciencias Sociales, Psicología, BogotáPsicologíaBogotáVejezCalidad de vidaPromociónAuto-cuidadoSentido de vidaRedes de apoyoNutriciónTG 2010 PSI 8930OldnessQuality of lifePromotionAutocareSense of lifeNetwork of supportNutritionPropuesta de promoción de la calidad de vida en adultos mayores, como aspecto de la salud mental positivaTrabajo de grado - Pregradoinfo:eu-repo/semantics/acceptedVersionhttp://purl.org/coar/resource_type/c_7a1finfo:eu-repo/semantics/bachelorThesisAtribucióninfo:eu-repo/semantics/openAccesshttp://purl.org/coar/access_right/c_abf2Abellán, Pérez, Puga y Sancho (2005) Perfil del pensionista no contributivo de la Seguridad - Imserso Colección documentos. Serie documentos técnicos. (Recuperado 2009) en http://www.imserso.es/imserso_01/documentacion/publicaciones/colecciones/coleccion_documentos/series_documentos_tecnicos/index.htmActividad Física (s.f.) Actividad física y salud. 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