Recursos tic para la promoción de salud mental positiva a estudiantes universitarios en tiempos de coronavirus
El presente proyecto tuvo como objetivo generar recursos audiovisuales basados en TIC para promover bienestar y salud mental positiva en estudiantes universitarios en tiempos de pandemia. Se creó una Estrategia de comunicación del conocimiento que consistió en generar recursos audiovisuales basados...
- Autores:
-
Jimeno Orozco, Betzy del Rosario
- Tipo de recurso:
- Trabajo de grado de pregrado
- Fecha de publicación:
- 2021
- Institución:
- Universidad Cooperativa de Colombia
- Repositorio:
- Repositorio UCC
- Idioma:
- OAI Identifier:
- oai:repository.ucc.edu.co:20.500.12494/32692
- Acceso en línea:
- https://hdl.handle.net/20.500.12494/32692
- Palabra clave:
- Bienestar
Estudiante Universitario
Promoción
Recursos Audiovisuales
Redes Sociales
Salud Mental
TG 2021 PSI 32692
Audiovisual Resources
Mental Health
Promotion
Social Networks
University Students
Well-being
- Rights
- openAccess
- License
- Atribución
| id |
COOPER2_7f25b0e8ccb5627456d081c070bcaf56 |
|---|---|
| oai_identifier_str |
oai:repository.ucc.edu.co:20.500.12494/32692 |
| network_acronym_str |
COOPER2 |
| network_name_str |
Repositorio UCC |
| repository_id_str |
|
| dc.title.spa.fl_str_mv |
Recursos tic para la promoción de salud mental positiva a estudiantes universitarios en tiempos de coronavirus |
| title |
Recursos tic para la promoción de salud mental positiva a estudiantes universitarios en tiempos de coronavirus |
| spellingShingle |
Recursos tic para la promoción de salud mental positiva a estudiantes universitarios en tiempos de coronavirus Bienestar Estudiante Universitario Promoción Recursos Audiovisuales Redes Sociales Salud Mental TG 2021 PSI 32692 Audiovisual Resources Mental Health Promotion Social Networks University Students Well-being |
| title_short |
Recursos tic para la promoción de salud mental positiva a estudiantes universitarios en tiempos de coronavirus |
| title_full |
Recursos tic para la promoción de salud mental positiva a estudiantes universitarios en tiempos de coronavirus |
| title_fullStr |
Recursos tic para la promoción de salud mental positiva a estudiantes universitarios en tiempos de coronavirus |
| title_full_unstemmed |
Recursos tic para la promoción de salud mental positiva a estudiantes universitarios en tiempos de coronavirus |
| title_sort |
Recursos tic para la promoción de salud mental positiva a estudiantes universitarios en tiempos de coronavirus |
| dc.creator.fl_str_mv |
Jimeno Orozco, Betzy del Rosario |
| dc.contributor.advisor.none.fl_str_mv |
Martín Carbonell, Marta de la Caridad |
| dc.contributor.author.none.fl_str_mv |
Jimeno Orozco, Betzy del Rosario |
| dc.subject.spa.fl_str_mv |
Bienestar Estudiante Universitario Promoción Recursos Audiovisuales Redes Sociales Salud Mental |
| topic |
Bienestar Estudiante Universitario Promoción Recursos Audiovisuales Redes Sociales Salud Mental TG 2021 PSI 32692 Audiovisual Resources Mental Health Promotion Social Networks University Students Well-being |
| dc.subject.classification.spa.fl_str_mv |
TG 2021 PSI 32692 |
| dc.subject.other.spa.fl_str_mv |
Audiovisual Resources Mental Health Promotion Social Networks University Students Well-being |
| description |
El presente proyecto tuvo como objetivo generar recursos audiovisuales basados en TIC para promover bienestar y salud mental positiva en estudiantes universitarios en tiempos de pandemia. Se creó una Estrategia de comunicación del conocimiento que consistió en generar recursos audiovisuales basados en TIC para promover bienestar y salud mental positiva en estudiantes universitarios en tiempos de pandemia, vinculada al proyecto INV 2371 ESTUDIO DE LAS PROPIEDADES PSICOMÉTRICAS DE LAS ESCALAS DE BIENESTAR DE DIENER EN POBLACIÓN COLOMBIANA cuya autora principal es la Dra. Marta Martín. Los tipos de recursos audiovisuales generados fueron infografías, podCaps, videos, y poster, en total fueron 10 recursos, con un resultado en general de 423 vistas, 240 like y 10 opiniones. Por los resultados de la encuesta de opinión se concluyó que las tic juegan un papel fundamental en la promoción de salud mental, puesto que la mayoría de los estudiantes encuestados les pareció bueno el material expuesto. |
| publishDate |
2021 |
| dc.date.accessioned.none.fl_str_mv |
2021-01-20T22:33:23Z |
| dc.date.available.none.fl_str_mv |
2021-01-20T22:33:23Z |
| dc.date.issued.none.fl_str_mv |
2021-01 |
| dc.type.none.fl_str_mv |
Trabajo de grado - Pregrado |
| dc.type.hasVersion.none.fl_str_mv |
info:eu-repo/semantics/acceptedVersion |
| dc.type.coar.none.fl_str_mv |
http://purl.org/coar/resource_type/c_7a1f |
| dc.type.driver.none.fl_str_mv |
info:eu-repo/semantics/bachelorThesis |
| format |
http://purl.org/coar/resource_type/c_7a1f |
| status_str |
acceptedVersion |
| dc.identifier.uri.none.fl_str_mv |
https://hdl.handle.net/20.500.12494/32692 |
| dc.identifier.bibliographicCitation.spa.fl_str_mv |
Jimeno Orozco, B. S. (2021). Recursos TIC para la promoción de salud mental positiva a estudiantes universitarios en tiempos de coronavirus [Tesis de pregrado, Universidad Cooperativa de Colombia]. Repositorio Institucional UCC. https://repository.ucc.edu.co/handle/20.500.12494/32692 |
| url |
https://hdl.handle.net/20.500.12494/32692 |
| identifier_str_mv |
Jimeno Orozco, B. S. (2021). Recursos TIC para la promoción de salud mental positiva a estudiantes universitarios en tiempos de coronavirus [Tesis de pregrado, Universidad Cooperativa de Colombia]. Repositorio Institucional UCC. https://repository.ucc.edu.co/handle/20.500.12494/32692 |
| dc.relation.references.spa.fl_str_mv |
Águila, Castillo, de la Guardia, & Achon (2015): Trastornos mentales y rendimiento académico en estudiantes universitarios. Pereira, Colombia. Aliaga-Díaz, Elizabeth, & Cuba-Fuentes, Sofía, & Mar-Meza, Marcela (2016). PROMOCIÓN DE LA SALUD Y PREVENCIÓN DE LAS ENFERMEDADES PARA UN ENVEJECIMIENTO ACTIVO Y CON CALIDAD DE VIDA. Revista Peruana de Medicina Experimental y Salud Pública, 33(2),311-320.[fecha de Consulta 23 de Noviembre de 2020]. ISSN: 1726-4642. Ballesteros, Blanca Patricia, Medina, Argelia, & Caycedo, Claudia. (2006). El Bienestar Psicológico Definido Por Asistentes A Un Servicio De Consulta Psicológica En Bogotá, Colombia*. Universitas Psychologica, 5(2), 239-258. Retrieved November 23, 2020. De La Hoz, Lorcy P., & Acevedo, Diofanor, & Torres, Juan (2015). Uso de Redes Sociales en el Proceso de Enseñanza y Aprendizaje por los Estudiantes y Profesores de la Universidad Antonio Nariño, Sede Cartagena. Formación Universitaria, 8(4),77-84.[fecha de Consulta 23 de Noviembre de 2020]. ISSN De León, Mario Enrique (2019). Las redes sociales y el proceso de acumulación capitalista. Tareas, (162),85-105.[fecha de Consulta 23 de Noviembre de 2020]. ISSN Feldman, Goncalvez, Chacon, Zaragoza. (2008) Relaciones entre estrés académico, apoyo social, salud mental y rendimiento académico en estudiantes universitarios venezolanos. Lee, S. y Lee, E. (2020). Efectos del programa grupal cognitivo-conductual para la promoción de la salud mental de estudiantes universitarios. Revista Internacional de Investigación Ambiental y Salud Pública , 17 (10), 3500. MDPI AG. Marcos, María. Moreno, Miguel (2020).La Influencia de los Recursos Audiovisuales para el Aprendizaje Autónomo en el Aula. vol. 13, núm. 1, 2020. Micin, Sonia, & Bagladi, Verónica. (2011). Salud Mental en Estudiantes Universitarios: Incidencia de Psicopatología y Antecedentes de Conducta Suicida en Población que Acude a un Servicio de Salud Estudiantil. Terapia psicológica, 29(1), 53-64. Muratori, Marcela, & Zubieta, Elena, & Bobowik, Magdalena, & Ubillos, Silvia, & González, José Luis (2015). Felicidad y Bienestar Psicológico: Estudio Comparativo Entre Argentina y España. Psykhe, 24(2),1-18.[fecha de Consulta 23 de Noviembre de 2020]. ISSN: 0717-0297. OPS, OMS. 2009. Guía práctica de salud mental en desastres. Serie Manuales y Guías sobre Desastres No. 7. Washington, D.C. Editores: Jorge Rodríguez Mônica Zaccarelli Davoli Ricardo Pérez. Pascual, M. Fernanda (2015). Tecnologías de la Información y la Comunicación en la educación. Implementación del programa "Conectar Igualdad" en dos escuelas secundarias de Rosario. Invenio, 18(35),105-122.[fecha de Consulta 23 de Noviembre de 2020]. ISSN: 0329-3475. Ramos Ahijado, Sonsoles, & Botella Nicolás, Ana María, & Gómez Jiménez, Miriam (2016). El audiovisual como recurso didáctico en el aula: Creación de dibujos animados con Muvizu. El Artista, (13),80-99.[fecha de Consulta 23 de Noviembre de 2020]. ISSN Sánchez Duarte, Esmeralda (2008). LAS TECNOLOGÍAS DE INFORMACIÓN Y COMUNICACIÓN (TIC) DESDE UNA PERSPECTIVA SOCIAL. Revista Electrónica Educare, XII( ),155-162.[fecha de Consulta 23 de Noviembre de 2020]. ISSN Viskovich, Lan Pakenham, S. K. (2019, agosto). Ensayo controlado aleatorio de un programa de terapia de aceptación y compromiso (ACT) basado en la web para promover la salud mental en estudiantes universitarios. Recuperado 05 de diciembre de 2020 |
| dc.rights.license.none.fl_str_mv |
Atribución |
| dc.rights.accessrights.none.fl_str_mv |
info:eu-repo/semantics/openAccess |
| dc.rights.coar.none.fl_str_mv |
http://purl.org/coar/access_right/c_abf2 |
| rights_invalid_str_mv |
Atribución http://purl.org/coar/access_right/c_abf2 |
| eu_rights_str_mv |
openAccess |
| dc.publisher.spa.fl_str_mv |
Universidad Cooperativa de Colombia, Facultad de Ciencias Sociales, Psicología, Santa Marta. |
| dc.publisher.program.spa.fl_str_mv |
Psicología |
| dc.publisher.place.spa.fl_str_mv |
Santa Marta |
| institution |
Universidad Cooperativa de Colombia |
| bitstream.url.fl_str_mv |
https://repository.ucc.edu.co/bitstreams/64a9b617-3417-4958-832e-d00af38192c7/download https://repository.ucc.edu.co/bitstreams/7787d9fc-8219-48bf-812e-ee871c938ef5/download https://repository.ucc.edu.co/bitstreams/9c68f5e9-4a8e-4c30-ba82-6cab49f761a3/download https://repository.ucc.edu.co/bitstreams/a04cdf84-cbbf-4a54-922c-3d8527e96a45/download https://repository.ucc.edu.co/bitstreams/bcfffb4f-88b0-4d83-8a51-cb637d7105b3/download https://repository.ucc.edu.co/bitstreams/99085422-cb6d-45f4-8f2e-f52e356f82a5/download https://repository.ucc.edu.co/bitstreams/5941ea92-cec6-4fc1-ba8d-532d6720d74e/download |
| bitstream.checksum.fl_str_mv |
3bce4f7ab09dfc588f126e1e36e98a45 a7105a44e5bfbbb39860a77ba0ceaef8 32b7d3054dd45e2e69e248398f1dc60b 0dfdffc66e16cc30f891d72d337570d5 d1231f6ef3a0407c5f6bddadbc502812 387c316c801f4edb03396efb8c0719f8 99692103dd032bb0712519f311361112 |
| bitstream.checksumAlgorithm.fl_str_mv |
MD5 MD5 MD5 MD5 MD5 MD5 MD5 |
| repository.name.fl_str_mv |
Repositorio Institucional Universidad Cooperativa de Colombia |
| repository.mail.fl_str_mv |
bdigital@metabiblioteca.com |
| _version_ |
1814246940805693440 |
| spelling |
Martín Carbonell, Marta de la Caridad Jimeno Orozco, Betzy del Rosario2021-01-20T22:33:23Z2021-01-20T22:33:23Z2021-01https://hdl.handle.net/20.500.12494/32692Jimeno Orozco, B. S. (2021). Recursos TIC para la promoción de salud mental positiva a estudiantes universitarios en tiempos de coronavirus [Tesis de pregrado, Universidad Cooperativa de Colombia]. Repositorio Institucional UCC. https://repository.ucc.edu.co/handle/20.500.12494/32692El presente proyecto tuvo como objetivo generar recursos audiovisuales basados en TIC para promover bienestar y salud mental positiva en estudiantes universitarios en tiempos de pandemia. Se creó una Estrategia de comunicación del conocimiento que consistió en generar recursos audiovisuales basados en TIC para promover bienestar y salud mental positiva en estudiantes universitarios en tiempos de pandemia, vinculada al proyecto INV 2371 ESTUDIO DE LAS PROPIEDADES PSICOMÉTRICAS DE LAS ESCALAS DE BIENESTAR DE DIENER EN POBLACIÓN COLOMBIANA cuya autora principal es la Dra. Marta Martín. Los tipos de recursos audiovisuales generados fueron infografías, podCaps, videos, y poster, en total fueron 10 recursos, con un resultado en general de 423 vistas, 240 like y 10 opiniones. Por los resultados de la encuesta de opinión se concluyó que las tic juegan un papel fundamental en la promoción de salud mental, puesto que la mayoría de los estudiantes encuestados les pareció bueno el material expuesto.The objective of this project was to generate audiovisual resources based on ICT to promote well-being and positive mental health in university students in times of pandemic. A Knowledge Communication Strategy was created that consisted of generating ICT-based audiovisual resources to promote well-being and positive mental health in university students in times of pandemic, linked to the INV 2371 project STUDY OF THE PSYCHOMETRIC PROPERTIES OF THE WELL-BEING SCALES OF DIENER IN COLOMBIAN POPULATION whose main author is Dr. Marta Martín. The types of audiovisual resources generated were infographics, podCaps, videos, and posters, in total there were 10 resources, with an overall result of 423 views, 240 likes and 10 opinions. Based on the results of the opinion survey, it was concluded that ict plays a fundamental role in promoting mental health, since most of the students surveyed found the exposed material to be good.Resumen. -- Abstrac. -- 1 Justificación. -- 2 Objetivo general. -- 3 Marco conceptual. -- 4 Estado del arte. -- 5 Metodología. -- 6 Resultados. -- 7 Análisis. -- 8 Resultados de la encuesta de opinión. -- 9 Conclusión. -- 10 Recomendaciones. -- 11 Referencias.betzy.jimeno@campusucc.edu.coUniversidad Cooperativa de Colombia, Facultad de Ciencias Sociales, Psicología, Santa Marta.PsicologíaSanta MartaBienestarEstudiante UniversitarioPromociónRecursos AudiovisualesRedes SocialesSalud MentalTG 2021 PSI 32692Audiovisual ResourcesMental HealthPromotionSocial NetworksUniversity StudentsWell-beingRecursos tic para la promoción de salud mental positiva a estudiantes universitarios en tiempos de coronavirusTrabajo de grado - Pregradoinfo:eu-repo/semantics/acceptedVersionhttp://purl.org/coar/resource_type/c_7a1finfo:eu-repo/semantics/bachelorThesisAtribucióninfo:eu-repo/semantics/openAccesshttp://purl.org/coar/access_right/c_abf2Águila, Castillo, de la Guardia, & Achon (2015): Trastornos mentales y rendimiento académico en estudiantes universitarios. Pereira, Colombia.Aliaga-Díaz, Elizabeth, & Cuba-Fuentes, Sofía, & Mar-Meza, Marcela (2016). PROMOCIÓN DE LA SALUD Y PREVENCIÓN DE LAS ENFERMEDADES PARA UN ENVEJECIMIENTO ACTIVO Y CON CALIDAD DE VIDA. Revista Peruana de Medicina Experimental y Salud Pública, 33(2),311-320.[fecha de Consulta 23 de Noviembre de 2020]. ISSN: 1726-4642.Ballesteros, Blanca Patricia, Medina, Argelia, & Caycedo, Claudia. (2006). El Bienestar Psicológico Definido Por Asistentes A Un Servicio De Consulta Psicológica En Bogotá, Colombia*. Universitas Psychologica, 5(2), 239-258. Retrieved November 23, 2020.De La Hoz, Lorcy P., & Acevedo, Diofanor, & Torres, Juan (2015). Uso de Redes Sociales en el Proceso de Enseñanza y Aprendizaje por los Estudiantes y Profesores de la Universidad Antonio Nariño, Sede Cartagena. Formación Universitaria, 8(4),77-84.[fecha de Consulta 23 de Noviembre de 2020]. ISSNDe León, Mario Enrique (2019). Las redes sociales y el proceso de acumulación capitalista. Tareas, (162),85-105.[fecha de Consulta 23 de Noviembre de 2020]. ISSNFeldman, Goncalvez, Chacon, Zaragoza. (2008) Relaciones entre estrés académico, apoyo social, salud mental y rendimiento académico en estudiantes universitarios venezolanos.Lee, S. y Lee, E. (2020). Efectos del programa grupal cognitivo-conductual para la promoción de la salud mental de estudiantes universitarios. Revista Internacional de Investigación Ambiental y Salud Pública , 17 (10), 3500. MDPI AG.Marcos, María. Moreno, Miguel (2020).La Influencia de los Recursos Audiovisuales para el Aprendizaje Autónomo en el Aula. vol. 13, núm. 1, 2020.Micin, Sonia, & Bagladi, Verónica. (2011). Salud Mental en Estudiantes Universitarios: Incidencia de Psicopatología y Antecedentes de Conducta Suicida en Población que Acude a un Servicio de Salud Estudiantil. Terapia psicológica, 29(1), 53-64.Muratori, Marcela, & Zubieta, Elena, & Bobowik, Magdalena, & Ubillos, Silvia, & González, José Luis (2015). Felicidad y Bienestar Psicológico: Estudio Comparativo Entre Argentina y España. Psykhe, 24(2),1-18.[fecha de Consulta 23 de Noviembre de 2020]. ISSN: 0717-0297.OPS, OMS. 2009. Guía práctica de salud mental en desastres. Serie Manuales y Guías sobre Desastres No. 7. Washington, D.C. Editores: Jorge Rodríguez Mônica Zaccarelli Davoli Ricardo Pérez.Pascual, M. Fernanda (2015). Tecnologías de la Información y la Comunicación en la educación. Implementación del programa "Conectar Igualdad" en dos escuelas secundarias de Rosario. Invenio, 18(35),105-122.[fecha de Consulta 23 de Noviembre de 2020]. ISSN: 0329-3475.Ramos Ahijado, Sonsoles, & Botella Nicolás, Ana María, & Gómez Jiménez, Miriam (2016). El audiovisual como recurso didáctico en el aula: Creación de dibujos animados con Muvizu. El Artista, (13),80-99.[fecha de Consulta 23 de Noviembre de 2020]. ISSNSánchez Duarte, Esmeralda (2008). LAS TECNOLOGÍAS DE INFORMACIÓN Y COMUNICACIÓN (TIC) DESDE UNA PERSPECTIVA SOCIAL. Revista Electrónica Educare, XII( ),155-162.[fecha de Consulta 23 de Noviembre de 2020]. ISSNViskovich, Lan Pakenham, S. K. (2019, agosto). Ensayo controlado aleatorio de un programa de terapia de aceptación y compromiso (ACT) basado en la web para promover la salud mental en estudiantes universitarios. Recuperado 05 de diciembre de 2020PublicationLICENSElicense.txtlicense.txttext/plain; charset=utf-84334https://repository.ucc.edu.co/bitstreams/64a9b617-3417-4958-832e-d00af38192c7/download3bce4f7ab09dfc588f126e1e36e98a45MD53ORIGINAL2021_recursos_tic_salud_mental-LicenciaUso.pdf2021_recursos_tic_salud_mental-LicenciaUso.pdfLicencia de usoapplication/pdf208512https://repository.ucc.edu.co/bitstreams/7787d9fc-8219-48bf-812e-ee871c938ef5/downloada7105a44e5bfbbb39860a77ba0ceaef8MD512021_recursos_tic_salud_mental.pdf2021_recursos_tic_salud_mental.pdfTrabajo de gradoapplication/pdf630640https://repository.ucc.edu.co/bitstreams/9c68f5e9-4a8e-4c30-ba82-6cab49f761a3/download32b7d3054dd45e2e69e248398f1dc60bMD52THUMBNAIL2021_recursos_tic_salud_mental-LicenciaUso.pdf.jpg2021_recursos_tic_salud_mental-LicenciaUso.pdf.jpgGenerated Thumbnailimage/jpeg5043https://repository.ucc.edu.co/bitstreams/a04cdf84-cbbf-4a54-922c-3d8527e96a45/download0dfdffc66e16cc30f891d72d337570d5MD542021_recursos_tic_salud_mental.pdf.jpg2021_recursos_tic_salud_mental.pdf.jpgGenerated Thumbnailimage/jpeg3007https://repository.ucc.edu.co/bitstreams/bcfffb4f-88b0-4d83-8a51-cb637d7105b3/downloadd1231f6ef3a0407c5f6bddadbc502812MD55TEXT2021_recursos_tic_salud_mental-LicenciaUso.pdf.txt2021_recursos_tic_salud_mental-LicenciaUso.pdf.txtExtracted texttext/plain5874https://repository.ucc.edu.co/bitstreams/99085422-cb6d-45f4-8f2e-f52e356f82a5/download387c316c801f4edb03396efb8c0719f8MD562021_recursos_tic_salud_mental.pdf.txt2021_recursos_tic_salud_mental.pdf.txtExtracted texttext/plain33149https://repository.ucc.edu.co/bitstreams/5941ea92-cec6-4fc1-ba8d-532d6720d74e/download99692103dd032bb0712519f311361112MD5720.500.12494/32692oai:repository.ucc.edu.co:20.500.12494/326922024-08-10 11:33:14.709restrictedhttps://repository.ucc.edu.coRepositorio Institucional Universidad Cooperativa de Colombiabdigital@metabiblioteca.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 |