Informe Final

los impactos emocionales que generan las diferentes actividades laborales en las personas; han sido denominados como factores de riesgo psicosocial, los cuales dependen de una serie de condiciones intra y extralaborales, haciendo del estrés un desencadenante de emociones negativas, las cual se manif...

Full description

Autores:
Humberto Barbosa , Sergio
Tipo de recurso:
Trabajo de grado de pregrado
Fecha de publicación:
2023
Institución:
Universidad Cooperativa de Colombia
Repositorio:
Repositorio UCC
Idioma:
OAI Identifier:
oai:repository.ucc.edu.co:20.500.12494/53237
Acceso en línea:
https://hdl.handle.net/20.500.12494/53237
Palabra clave:
Fundamentaba
practica
Desencadenante
Fundamento
practices
trigger
Rights
openAccess
License
Atribución – No comercial – Sin Derivar
id COOPER2_67e26a7d1641eaad01f1880d46d45ee0
oai_identifier_str oai:repository.ucc.edu.co:20.500.12494/53237
network_acronym_str COOPER2
network_name_str Repositorio UCC
repository_id_str
dc.title.none.fl_str_mv Informe Final
title Informe Final
spellingShingle Informe Final
Fundamentaba
practica
Desencadenante
Fundamento
practices
trigger
title_short Informe Final
title_full Informe Final
title_fullStr Informe Final
title_full_unstemmed Informe Final
title_sort Informe Final
dc.creator.fl_str_mv Humberto Barbosa , Sergio
dc.contributor.advisor.none.fl_str_mv Mónica Alexandra Correa García
dc.contributor.author.none.fl_str_mv Humberto Barbosa , Sergio
dc.subject.none.fl_str_mv Fundamentaba
practica
Desencadenante
topic Fundamentaba
practica
Desencadenante
Fundamento
practices
trigger
dc.subject.other.none.fl_str_mv Fundamento
practices
trigger
description los impactos emocionales que generan las diferentes actividades laborales en las personas; han sido denominados como factores de riesgo psicosocial, los cuales dependen de una serie de condiciones intra y extralaborales, haciendo del estrés un desencadenante de emociones negativas, las cual se manifiesta en el comportamiento del individuo. Por tal motivo conoceremos las fases del estrés, su relación con las emociones, se analizó la motivación, clima laboral, las emociones, sus procesos y sus respuestas emocionales. Se relacionará el estrés y la inteligencia emocional y entendiendo que uno de los grandes impactos se da con la generación del estrés derivado de las demandas propias del trabajo, la organización está en la responsabilidad junto con el trabajador de encontrar un equilibrio en su vida como profesional, brindándole herramientas de afrontamiento que puedan aplicar en sus diferentes contextos, además del organizacional y que estas incidan en su calidad de vida y la prestación del servicio. En tanto una persona sea responsable de sus emociones tendrá mejores capacidades en la toma de decisiones, ejercicio del liderazgo, y control de sí mismo.
publishDate 2023
dc.date.accessioned.none.fl_str_mv 2023-11-01T20:32:15Z
dc.date.available.none.fl_str_mv 2023-11-01T20:32:15Z
dc.date.issued.none.fl_str_mv 2023-11-01
dc.type.none.fl_str_mv Trabajo de grado - Pregrado
dc.type.coar.fl_str_mv http://purl.org/coar/resource_type/c_2df8fbb1
dc.type.coar.none.fl_str_mv http://purl.org/coar/resource_type/c_7a1f
dc.type.driver.none.fl_str_mv info:eu-repo/semantics/bachelorThesis
dc.type.redcol.none.fl_str_mv http://purl.org/redcol/resource_type/ART
dc.type.version.none.fl_str_mv info:eu-repo/semantics/acceptedVersion
format http://purl.org/coar/resource_type/c_7a1f
status_str acceptedVersion
dc.identifier.uri.none.fl_str_mv https://hdl.handle.net/20.500.12494/53237
dc.identifier.bibliographicCitation.none.fl_str_mv Humberto Barbosa,S.(2018). Informe Final[Tesis de grado Universidad Cooprativa de Colombia]. Repositorio Institucional. Universidad Cooperativa de Colombia
url https://hdl.handle.net/20.500.12494/53237
identifier_str_mv Humberto Barbosa,S.(2018). Informe Final[Tesis de grado Universidad Cooprativa de Colombia]. Repositorio Institucional. Universidad Cooperativa de Colombia
dc.relation.references.none.fl_str_mv DICCIONARIO DE LA REAL ACADEMIA ESPAÑOLA, (2012). Definición de estrés.
GARDNER, H. (1993). Multiple intelligences: the theory and practice, New York. basic Books.
GOLEMAN, D. (1995; edición en castellano de 1996). Emotional intelligencie. Stockton. Editorial: KAIROS
GOLEMAN, D. (1998). Working with emotional intelligence, New York: Bantman.
MARTINEZ SELVA, J. M. (2004). Estrés Laboral: Guía para empresarios y empleados. Madrid: Pearson Educación S.A.
MARTINEZ SELVA, J.M. (2004). Estrés laboral, Madrid España. Editorial: Pearson educacion
MAYER, J.D. Y SALOVEY, P. (1997). What is emotional intelligence? In P. Salovey & D. Sluyter
(Eds). Emotional Development and Emotional Intelligence: Implications for Educators (p. 3-31) Nueva York: Basic Books.
SALOVEY, P. & MAYER. J.D. (1990). Emotional intelligence. Imagination, Cognition and Personality, 9, 185-211.
SELYE, H. (1950). Estrés: Un estudio sobre la ansiedad.
SELYE, H. (1950). Stress and the General Adaptation Syndrome, London.
dc.rights.license.none.fl_str_mv Atribución – No comercial – Sin Derivar
dc.rights.accessrights.none.fl_str_mv info:eu-repo/semantics/openAccess
dc.rights.coar.none.fl_str_mv http://purl.org/coar/access_right/c_abf2
rights_invalid_str_mv Atribución – No comercial – Sin Derivar
http://purl.org/coar/access_right/c_abf2
eu_rights_str_mv openAccess
dc.format.extent.none.fl_str_mv 19
dc.publisher.none.fl_str_mv Universidad Cooperativa de Colombia, Facultad de Ciencias Sociales, Psicología, Pereira
dc.publisher.program.none.fl_str_mv Psicología
dc.publisher.place.none.fl_str_mv Pereira
publisher.none.fl_str_mv Universidad Cooperativa de Colombia, Facultad de Ciencias Sociales, Psicología, Pereira
institution Universidad Cooperativa de Colombia
bitstream.url.fl_str_mv https://repository.ucc.edu.co/bitstreams/c6b27f54-bbba-4c07-878f-fadc9e62d0a6/download
https://repository.ucc.edu.co/bitstreams/42ea8ac4-54b1-4bba-81e5-6cccdf6f4e47/download
https://repository.ucc.edu.co/bitstreams/a61c1781-ff13-41c8-ac6e-2e08025282f0/download
https://repository.ucc.edu.co/bitstreams/84a2b813-e649-4c05-9d44-e04dafa0b4e2/download
bitstream.checksum.fl_str_mv 3bce4f7ab09dfc588f126e1e36e98a45
252dfde1ff9818a988f8704d21449cc8
5ff7fb56d0a9e39c3cd7d2ee37c9852d
f19cf0046fc75b631476493545547b54
bitstream.checksumAlgorithm.fl_str_mv MD5
MD5
MD5
MD5
repository.name.fl_str_mv Repositorio Institucional Universidad Cooperativa de Colombia
repository.mail.fl_str_mv bdigital@metabiblioteca.com
_version_ 1814246774473228288
spelling Mónica Alexandra Correa GarcíaHumberto Barbosa , Sergio2023-11-01T20:32:15Z2023-11-01T20:32:15Z2023-11-01https://hdl.handle.net/20.500.12494/53237Humberto Barbosa,S.(2018). Informe Final[Tesis de grado Universidad Cooprativa de Colombia]. Repositorio Institucional. Universidad Cooperativa de Colombialos impactos emocionales que generan las diferentes actividades laborales en las personas; han sido denominados como factores de riesgo psicosocial, los cuales dependen de una serie de condiciones intra y extralaborales, haciendo del estrés un desencadenante de emociones negativas, las cual se manifiesta en el comportamiento del individuo. Por tal motivo conoceremos las fases del estrés, su relación con las emociones, se analizó la motivación, clima laboral, las emociones, sus procesos y sus respuestas emocionales. Se relacionará el estrés y la inteligencia emocional y entendiendo que uno de los grandes impactos se da con la generación del estrés derivado de las demandas propias del trabajo, la organización está en la responsabilidad junto con el trabajador de encontrar un equilibrio en su vida como profesional, brindándole herramientas de afrontamiento que puedan aplicar en sus diferentes contextos, además del organizacional y que estas incidan en su calidad de vida y la prestación del servicio. En tanto una persona sea responsable de sus emociones tendrá mejores capacidades en la toma de decisiones, ejercicio del liderazgo, y control de sí mismo.The emotional impacts generated by the different work activities on people have been called psychosocial risk factors, which depend on a series of intra and extra labor conditions, making stress a trigger of negative emotions, which is manifested in the behavior of the individual. For this reason we will know the phases of stress, its relationship with emotions, we will analyze motivation, work environment, emotions, their processes and emotional responses. Stress and emotional intelligence will be related and understanding that one of the major impacts is given with the generation of stress derived from the demands of work, the organization is responsible along with the worker to find a balance in his life as a professional, providing coping tools that can be applied in their different contexts, in addition to the organizational and that these affect their quality of life and the provision of service. As long as a person is responsible for his or her emotions, he or she will have better capabilities in decision making, leadership and self-control.Denominación o Título -- Introducción -- Misión -- Visión -- Política integral -- Diagnostico o Identificación de Necesidades -- Referente Conceptual: Inteligencia Emocional -- Percepción, valoración y expresión de la emoción -- La emoción facilita el pensamiento -- Entender y analizar las emociones, emplear el conocimiento emocional -- Regulación de las mociones para promover el crecimiento emocional e intelectual -- Estrés -- Objetivo general -- Objetivos específicos -- Justificación -- Estrategias de Acción -- B. Ejes de Intervención -- Objetivo general -- Objetivos específicos -- Justificación -- Resultados -- Conclusiones -- Recomendaciones -- Material de Referencia.19Universidad Cooperativa de Colombia, Facultad de Ciencias Sociales, Psicología, PereiraPsicologíaPereiraFundamentabapracticaDesencadenanteFundamentopracticestriggerInforme FinalTrabajo de grado - Pregradohttp://purl.org/coar/resource_type/c_7a1fhttp://purl.org/coar/resource_type/c_2df8fbb1info:eu-repo/semantics/bachelorThesishttp://purl.org/redcol/resource_type/ARTinfo:eu-repo/semantics/acceptedVersionAtribución – No comercial – Sin Derivarinfo:eu-repo/semantics/openAccesshttp://purl.org/coar/access_right/c_abf2DICCIONARIO DE LA REAL ACADEMIA ESPAÑOLA, (2012). Definición de estrés.GARDNER, H. (1993). Multiple intelligences: the theory and practice, New York. basic Books.GOLEMAN, D. (1995; edición en castellano de 1996). Emotional intelligencie. Stockton. Editorial: KAIROSGOLEMAN, D. (1998). Working with emotional intelligence, New York: Bantman.MARTINEZ SELVA, J. M. (2004). Estrés Laboral: Guía para empresarios y empleados. Madrid: Pearson Educación S.A.MARTINEZ SELVA, J.M. (2004). Estrés laboral, Madrid España. Editorial: Pearson educacionMAYER, J.D. Y SALOVEY, P. (1997). What is emotional intelligence? In P. Salovey & D. Sluyter(Eds). Emotional Development and Emotional Intelligence: Implications for Educators (p. 3-31) Nueva York: Basic Books.SALOVEY, P. & MAYER. J.D. (1990). Emotional intelligence. Imagination, Cognition and Personality, 9, 185-211.SELYE, H. (1950). Estrés: Un estudio sobre la ansiedad.SELYE, H. (1950). Stress and the General Adaptation Syndrome, London.PublicationLICENSElicense.txtlicense.txttext/plain; charset=utf-84334https://repository.ucc.edu.co/bitstreams/c6b27f54-bbba-4c07-878f-fadc9e62d0a6/download3bce4f7ab09dfc588f126e1e36e98a45MD51ORIGINAL2018 Informe Final.pdf2018 Informe Final.pdfapplication/pdf216824https://repository.ucc.edu.co/bitstreams/42ea8ac4-54b1-4bba-81e5-6cccdf6f4e47/download252dfde1ff9818a988f8704d21449cc8MD52TEXT2018 Informe Final.pdf.txt2018 Informe Final.pdf.txtExtracted texttext/plain26041https://repository.ucc.edu.co/bitstreams/a61c1781-ff13-41c8-ac6e-2e08025282f0/download5ff7fb56d0a9e39c3cd7d2ee37c9852dMD53THUMBNAIL2018 Informe Final.pdf.jpg2018 Informe Final.pdf.jpgGenerated Thumbnailimage/jpeg5878https://repository.ucc.edu.co/bitstreams/84a2b813-e649-4c05-9d44-e04dafa0b4e2/downloadf19cf0046fc75b631476493545547b54MD5420.500.12494/53237oai:repository.ucc.edu.co:20.500.12494/532372024-08-10 17:43:45.485open.accesshttps://repository.ucc.edu.coRepositorio Institucional Universidad Cooperativa de Colombiabdigital@metabiblioteca.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