Programa de prevención de factores de riesgo en sujetos diagnosticados con enfermedades digestivas en una entidad de salud de Santiago de Cali
Este programa de prevención propone una intervención sobre los principales factores de riesgo (Biológicos, Personales y Contextuales), que pueden presentarse en un grupo de colaboradores con diagnostico o síntomas de enfermedades digestivas, en una entidad de salud. Se ha evidenciado en el contexto...
- Autores:
-
Ocampo, Arabella Tatiana
Uribe Gómez, Adriana María
Vicuña Sepulveda, Martha Cecilia
- Tipo de recurso:
- Trabajo de grado de pregrado
- Fecha de publicación:
- 2012
- Institución:
- Universidad Cooperativa de Colombia
- Repositorio:
- Repositorio UCC
- Idioma:
- OAI Identifier:
- oai:repository.ucc.edu.co:20.500.12494/10217
- Acceso en línea:
- https://hdl.handle.net/20.500.12494/10217
- Palabra clave:
- Enfermedades digestivas
Salud
Estrés
Psicoeducación
Técnicas de asertividad
TG 2012 PSI 10217
- Rights
- openAccess
- License
- Atribución
id |
COOPER2_611d4d13a2901e777038915780137fe0 |
---|---|
oai_identifier_str |
oai:repository.ucc.edu.co:20.500.12494/10217 |
network_acronym_str |
COOPER2 |
network_name_str |
Repositorio UCC |
repository_id_str |
|
dc.title.spa.fl_str_mv |
Programa de prevención de factores de riesgo en sujetos diagnosticados con enfermedades digestivas en una entidad de salud de Santiago de Cali |
title |
Programa de prevención de factores de riesgo en sujetos diagnosticados con enfermedades digestivas en una entidad de salud de Santiago de Cali |
spellingShingle |
Programa de prevención de factores de riesgo en sujetos diagnosticados con enfermedades digestivas en una entidad de salud de Santiago de Cali Enfermedades digestivas Salud Estrés Psicoeducación Técnicas de asertividad TG 2012 PSI 10217 |
title_short |
Programa de prevención de factores de riesgo en sujetos diagnosticados con enfermedades digestivas en una entidad de salud de Santiago de Cali |
title_full |
Programa de prevención de factores de riesgo en sujetos diagnosticados con enfermedades digestivas en una entidad de salud de Santiago de Cali |
title_fullStr |
Programa de prevención de factores de riesgo en sujetos diagnosticados con enfermedades digestivas en una entidad de salud de Santiago de Cali |
title_full_unstemmed |
Programa de prevención de factores de riesgo en sujetos diagnosticados con enfermedades digestivas en una entidad de salud de Santiago de Cali |
title_sort |
Programa de prevención de factores de riesgo en sujetos diagnosticados con enfermedades digestivas en una entidad de salud de Santiago de Cali |
dc.creator.fl_str_mv |
Ocampo, Arabella Tatiana Uribe Gómez, Adriana María Vicuña Sepulveda, Martha Cecilia |
dc.contributor.advisor.none.fl_str_mv |
Angarita Becerra, Laureano David |
dc.contributor.author.none.fl_str_mv |
Ocampo, Arabella Tatiana Uribe Gómez, Adriana María Vicuña Sepulveda, Martha Cecilia |
dc.subject.spa.fl_str_mv |
Enfermedades digestivas Salud Estrés Psicoeducación Técnicas de asertividad |
topic |
Enfermedades digestivas Salud Estrés Psicoeducación Técnicas de asertividad TG 2012 PSI 10217 |
dc.subject.classification.spa.fl_str_mv |
TG 2012 PSI 10217 |
description |
Este programa de prevención propone una intervención sobre los principales factores de riesgo (Biológicos, Personales y Contextuales), que pueden presentarse en un grupo de colaboradores con diagnostico o síntomas de enfermedades digestivas, en una entidad de salud. Se ha evidenciado en el contexto laboral según las verbalizaciones proferidas por los individuos, la presencia de molestias frecuentes a nivel abdominal, episodios de ansiedad, estrés, angustia, decaimiento emocional, preocupación a largo plazo por que se pueda agravar la enfermedad, dolores físicos producidos por los síntomas, todas estas se vinculan con el ausentismo laboral. Por esta razón, se considera desde una perspectiva integral de la salud, la intervención en prevención sobre los factores de riesgo, para lograr disminuir los efectos negativos de la enfermedad. Se realizará a través de distintos componentes enfocados principalmente en: Psicoeducación sobre enfermedades digestivas y técnicas basadas en evidencia, definición, síntomas, epidemiologia, consecuencias, contribuir a generar hábitos de vida saludable, manejo del estrés, psicoeducación y estrategias de afrontamiento, Técnicas de Asertividad. Buscando favorecer la calidad de vida, el bienestar emocional y psicológico de los colaboradores, con impacto positivo sobre la entidad para la que se plantea la propuesta y con miras a un desarrollo y productividad integral del talento humano. |
publishDate |
2012 |
dc.date.issued.none.fl_str_mv |
2012-07-09 |
dc.date.accessioned.none.fl_str_mv |
2019-05-21T13:48:30Z |
dc.date.available.none.fl_str_mv |
2019-05-21T13:48:30Z |
dc.type.none.fl_str_mv |
Trabajo de grado - Pregrado |
dc.type.hasVersion.none.fl_str_mv |
info:eu-repo/semantics/acceptedVersion |
dc.type.coar.none.fl_str_mv |
http://purl.org/coar/resource_type/c_7a1f |
dc.type.driver.none.fl_str_mv |
info:eu-repo/semantics/bachelorThesis |
format |
http://purl.org/coar/resource_type/c_7a1f |
status_str |
acceptedVersion |
dc.identifier.uri.none.fl_str_mv |
https://hdl.handle.net/20.500.12494/10217 |
dc.identifier.bibliographicCitation.spa.fl_str_mv |
Ocampo, A. T., Uribe Gómez, A. M., y Vincuña Sepulveda, M. C. (2012). Programa de prevención de factores de riesgo en sujetos diagnosticados con enfermedades digestivas en una entidad de salud de Santiago de Cali (Tesis de pregrado). Recuperado de: http://repository.ucc.edu.co/handle/ucc/10217 |
url |
https://hdl.handle.net/20.500.12494/10217 |
identifier_str_mv |
Ocampo, A. T., Uribe Gómez, A. M., y Vincuña Sepulveda, M. C. (2012). Programa de prevención de factores de riesgo en sujetos diagnosticados con enfermedades digestivas en una entidad de salud de Santiago de Cali (Tesis de pregrado). Recuperado de: http://repository.ucc.edu.co/handle/ucc/10217 |
dc.relation.references.spa.fl_str_mv |
Charles,G. (1997).Psicología, México: Team. (9). (p.572) Corazziari,E.(2004).Definición y Epidemiologia de los Trastorno Gastrointestinales Funcionales. Recuperado de http://www.compumedicina.com/gastroenterologia/gastro_010405.htm Díaz, J. (2007). Estrés Alimentario y Salud Laboral Vs. Estrés Laboral y Alimentación Equilibrada. Medicina y Seguridad del Trabajo, 58 (209), (p.1). Ellis, A.& Abrahms, E.(2001).Terapia Racional Emotiva. México: Editorial Pax. Enríquez, H, Rodríguez & Schneider, R. (2010).Principios de Psicoterapia para el tratamiento de los trastornos funcionales Gastrointestinales. En Héctor Enríquez. (Ed 141.), Síndrome de Intestino Irritable y otros Trastornos Relacionados (p.686).México: Editorial Medica Panamericana Felman,M, Lawrence, F & Lawrence, B. (2008). Enfoque Biopsicosocial para las enfermedades digestivas. En Mark.Felman. (Ed 8.), Enfermedades Digestivas y Hepáticas ( pp.2857-2862). Elsevier España S.A. Francisco, (2010). Síndrome del Intestino Irritable o Colon Espástico, (p.1) Recuperado de www.tuotromedico.com/temas.colon_bajoirritable.htn Gómez, M, Olivares, R, & Cardona, H. (2004). Tratamiento Empírico de la Enfermedad Acido – Péptica. Revista Colombiana de Gastroenterologia, (19), p.1. Recuperado de http//www.scielo.unal.edu.co/scielo.php? Jaramillo, V.,& Gómez, I. (2008). Salud Laboral Investigaciones realizadas en Colombia. Pensamiento Psicológico, 4(10), 10-11. Recuperado de http/www.Redalyc.uaemex.mx/pdf/801/80111670002.pdf Kornblit, A., & Mendes, A.(2011).La Salud y la Enfermedad: Aspectos Biológicos y Sociales. Revista Virtual de la Facultad de Psicología y Psicopedagogía de la Universidad del Salvador, 25(1), p-23. Recuperado de http://www.cucaicor.com.ar/datos/kornblit-Ana-Lia-y-MENDES-DIZ-Ana-Elproceso- salud-enfermedad.pdf Ley 100 de 1993 Resolución 412 de (2000), Recuperado de http//www.pos.gov.co/documents/archivos/…/resolución_412_2000pdf Martoreli, M.( 2004). Tratamiento de la Esquizofrenia según la terapia de conducta. Recuperado de http//www.nucep.com/producciones/esquizofrenia.htn Moreira, V, & López, A. (2005), Revista Española de Enfermedades Digestivas, Enfermedad de Crohn, (97), p.1. Recuperado de http//www.scielo.isciii.es/scielo.php? Moreira, V, & López, A. (2004), Revista Española de Enfermedades Digestivas, Enfermedad de Ulcera Péptica, (96), (p.1).Recuperado de http//www.scielo.isciii.es/scielo.php? Oblitas,L. (2008). Panorama de la Psicología de la Salud, Recuperado de http:/www.psicologiacientifica.com/bv/psicología-314-1-panorama-de-lapsicologia- de-la-salud.html OMS, Organización Mundial de la Salud, (2004), Informe Compendiado Prevención de los Trastornos Mentales, intervenciones efectivas y opciones de políticas, Recuperado de Internet de Universidades de Ginebra, Nijmegen y Maastricht:http://www.who.int/mental_health/evidence/Prevention_of_mental_ disorders_spanish_version.pd OMS, Organización Mundial de la Salud,(2012), El Método STEP wise de la OMS para la Vigilancia de los Factores de Riesgo de las Enfermedades Crónicas, Recuperado de: Internet: http://www.who.int/chp/steps/isntrument/PAHO_Qby Pineda, L,( 2010), Revista Colombiana de Gastroenterología, Enfermedad Inflamatoria Intestinal en Colombia, (1),p,1. Recuperado de http//www.scielo.org.co/scielo.php? Saldarriaga, F., Juan,F.,& Martínez, E. (2007). Factores Asociados al Ausentismo Laboral por causa Médica en una Institución de Educación Superior. Revista de la Facultad Nacional de Salud Publica, 25 (1), (p.1). Recuperado de http/.www.redalyc.uaemex.mx/pdf/120/12025105.pdf Villalba, C. ( 2003). Concepto de Resilencia Individual y Familiar. Aplicaciones en la Intervención. Red de Revistas Científicas de América Latina, 12 (3), ( p.1). Recuperado de http/www.redalyc.uaemex.mx/src/inicio/artpdfred.jsp? Zimmer, S,( 2008), Proyecto de Salud Portal de Noticias, Los Trastornos Digestivos generan malestares y repercuten en la vida diaria, p,1. Recuperado de http//www.proyecto-salud.com.ar/shop/detallenot.asp?notid=3489 |
dc.rights.license.none.fl_str_mv |
Atribución |
dc.rights.accessrights.none.fl_str_mv |
info:eu-repo/semantics/openAccess |
dc.rights.coar.none.fl_str_mv |
http://purl.org/coar/access_right/c_abf2 |
rights_invalid_str_mv |
Atribución http://purl.org/coar/access_right/c_abf2 |
eu_rights_str_mv |
openAccess |
dc.publisher.spa.fl_str_mv |
Universidad Cooperativa de Colombia, Facultad de Ciencias Sociales, Psicología, Cali |
dc.publisher.program.spa.fl_str_mv |
Psicología |
dc.publisher.place.spa.fl_str_mv |
Cali |
institution |
Universidad Cooperativa de Colombia |
bitstream.url.fl_str_mv |
https://repository.ucc.edu.co/bitstreams/11ef83f9-52e9-4da8-940e-42cf929d00f1/download https://repository.ucc.edu.co/bitstreams/b1e5149e-597c-4176-b5a2-323476ca4df7/download https://repository.ucc.edu.co/bitstreams/f79b676e-b4e6-4d65-9061-d91409555073/download https://repository.ucc.edu.co/bitstreams/5a000ab7-df19-46e4-ae84-9af0578cda3b/download https://repository.ucc.edu.co/bitstreams/fb848562-61ee-4c09-9741-d10348bf9f59/download https://repository.ucc.edu.co/bitstreams/7afb330f-6676-4410-b651-1e748a7409f1/download https://repository.ucc.edu.co/bitstreams/621f1894-38a8-49ec-8e21-0b27bf29060b/download |
bitstream.checksum.fl_str_mv |
3bce4f7ab09dfc588f126e1e36e98a45 6e0166b4fea323fa582125ff77f8ea83 c6fbc1072f4b6330874dbe122430dc96 883bc817dd46fab1d59d3a68d06789c1 f8fb99100dcb387ce4e1b1a4bac72837 9891e68883d17fda9b2704e223fa9373 e1c06d85ae7b8b032bef47e42e4c08f9 |
bitstream.checksumAlgorithm.fl_str_mv |
MD5 MD5 MD5 MD5 MD5 MD5 MD5 |
repository.name.fl_str_mv |
Repositorio Institucional Universidad Cooperativa de Colombia |
repository.mail.fl_str_mv |
bdigital@metabiblioteca.com |
_version_ |
1814246920603828224 |
spelling |
Angarita Becerra, Laureano David Ocampo, Arabella TatianaUribe Gómez, Adriana MaríaVicuña Sepulveda, Martha Cecilia2019-05-21T13:48:30Z2019-05-21T13:48:30Z2012-07-09https://hdl.handle.net/20.500.12494/10217Ocampo, A. T., Uribe Gómez, A. M., y Vincuña Sepulveda, M. C. (2012). Programa de prevención de factores de riesgo en sujetos diagnosticados con enfermedades digestivas en una entidad de salud de Santiago de Cali (Tesis de pregrado). Recuperado de: http://repository.ucc.edu.co/handle/ucc/10217Este programa de prevención propone una intervención sobre los principales factores de riesgo (Biológicos, Personales y Contextuales), que pueden presentarse en un grupo de colaboradores con diagnostico o síntomas de enfermedades digestivas, en una entidad de salud. Se ha evidenciado en el contexto laboral según las verbalizaciones proferidas por los individuos, la presencia de molestias frecuentes a nivel abdominal, episodios de ansiedad, estrés, angustia, decaimiento emocional, preocupación a largo plazo por que se pueda agravar la enfermedad, dolores físicos producidos por los síntomas, todas estas se vinculan con el ausentismo laboral. Por esta razón, se considera desde una perspectiva integral de la salud, la intervención en prevención sobre los factores de riesgo, para lograr disminuir los efectos negativos de la enfermedad. Se realizará a través de distintos componentes enfocados principalmente en: Psicoeducación sobre enfermedades digestivas y técnicas basadas en evidencia, definición, síntomas, epidemiologia, consecuencias, contribuir a generar hábitos de vida saludable, manejo del estrés, psicoeducación y estrategias de afrontamiento, Técnicas de Asertividad. Buscando favorecer la calidad de vida, el bienestar emocional y psicológico de los colaboradores, con impacto positivo sobre la entidad para la que se plantea la propuesta y con miras a un desarrollo y productividad integral del talento humano.Resumen ejecutivo. -- Abstract. -- Identificación del proyecto. -- Descripción de los entornos. -- Justificación. -- Marco conceptual. -- Estrés y vulnerabilidad. -- Dispepsia funcional. -- Estreñimiento funcional. -- Trastornos funcionales esofágicos. -- Síndrome del intestino irritable. -- Enfermedad de Crohn (EC). -- Ulcera péptica (CU). -- Salud laboral. -- Ausentismo laboral. -- Estrés laboral. -- Resilencia. -- Estrategias y técnicas de intervención. -- Formulación del proyecto. -- Misión. -- Visión. -- Objetivo general. -- Objetivos específicos. -- Líneas de acción. -- Fases. -- Recursos. -- Cronograma. -- Resultados. -- Conclusiones. -- Referencias bibliográficas.Universidad Cooperativa de Colombia, Facultad de Ciencias Sociales, Psicología, CaliPsicologíaCaliEnfermedades digestivasSaludEstrésPsicoeducaciónTécnicas de asertividadTG 2012 PSI 10217Programa de prevención de factores de riesgo en sujetos diagnosticados con enfermedades digestivas en una entidad de salud de Santiago de CaliTrabajo de grado - Pregradoinfo:eu-repo/semantics/acceptedVersionhttp://purl.org/coar/resource_type/c_7a1finfo:eu-repo/semantics/bachelorThesisAtribucióninfo:eu-repo/semantics/openAccesshttp://purl.org/coar/access_right/c_abf2Charles,G. (1997).Psicología, México: Team. (9). (p.572)Corazziari,E.(2004).Definición y Epidemiologia de los Trastorno Gastrointestinales Funcionales. Recuperado de http://www.compumedicina.com/gastroenterologia/gastro_010405.htmDíaz, J. (2007). Estrés Alimentario y Salud Laboral Vs. Estrés Laboral y Alimentación Equilibrada. Medicina y Seguridad del Trabajo, 58 (209), (p.1).Ellis, A.& Abrahms, E.(2001).Terapia Racional Emotiva. México: Editorial Pax.Enríquez, H, Rodríguez & Schneider, R. (2010).Principios de Psicoterapia para el tratamiento de los trastornos funcionales Gastrointestinales. En Héctor Enríquez. (Ed 141.), Síndrome de Intestino Irritable y otros Trastornos Relacionados (p.686).México: Editorial Medica PanamericanaFelman,M, Lawrence, F & Lawrence, B. (2008). Enfoque Biopsicosocial para las enfermedades digestivas. En Mark.Felman. (Ed 8.), Enfermedades Digestivas y Hepáticas ( pp.2857-2862). Elsevier España S.A.Francisco, (2010). Síndrome del Intestino Irritable o Colon Espástico, (p.1) Recuperado de www.tuotromedico.com/temas.colon_bajoirritable.htnGómez, M, Olivares, R, & Cardona, H. (2004). Tratamiento Empírico de la Enfermedad Acido – Péptica. Revista Colombiana de Gastroenterologia, (19), p.1. Recuperado de http//www.scielo.unal.edu.co/scielo.php?Jaramillo, V.,& Gómez, I. (2008). Salud Laboral Investigaciones realizadas en Colombia. Pensamiento Psicológico, 4(10), 10-11. Recuperado de http/www.Redalyc.uaemex.mx/pdf/801/80111670002.pdfKornblit, A., & Mendes, A.(2011).La Salud y la Enfermedad: Aspectos Biológicos y Sociales. Revista Virtual de la Facultad de Psicología y Psicopedagogía de la Universidad del Salvador, 25(1), p-23. Recuperado de http://www.cucaicor.com.ar/datos/kornblit-Ana-Lia-y-MENDES-DIZ-Ana-Elproceso- salud-enfermedad.pdfLey 100 de 1993 Resolución 412 de (2000), Recuperado de http//www.pos.gov.co/documents/archivos/…/resolución_412_2000pdfMartoreli, M.( 2004). Tratamiento de la Esquizofrenia según la terapia de conducta. Recuperado de http//www.nucep.com/producciones/esquizofrenia.htnMoreira, V, & López, A. (2005), Revista Española de Enfermedades Digestivas, Enfermedad de Crohn, (97), p.1. Recuperado de http//www.scielo.isciii.es/scielo.php?Moreira, V, & López, A. (2004), Revista Española de Enfermedades Digestivas, Enfermedad de Ulcera Péptica, (96), (p.1).Recuperado de http//www.scielo.isciii.es/scielo.php?Oblitas,L. (2008). Panorama de la Psicología de la Salud, Recuperado de http:/www.psicologiacientifica.com/bv/psicología-314-1-panorama-de-lapsicologia- de-la-salud.htmlOMS, Organización Mundial de la Salud, (2004), Informe Compendiado Prevención de los Trastornos Mentales, intervenciones efectivas y opciones de políticas, Recuperado de Internet de Universidades de Ginebra, Nijmegen y Maastricht:http://www.who.int/mental_health/evidence/Prevention_of_mental_ disorders_spanish_version.pdOMS, Organización Mundial de la Salud,(2012), El Método STEP wise de la OMS para la Vigilancia de los Factores de Riesgo de las Enfermedades Crónicas, Recuperado de: Internet: http://www.who.int/chp/steps/isntrument/PAHO_QbyPineda, L,( 2010), Revista Colombiana de Gastroenterología, Enfermedad Inflamatoria Intestinal en Colombia, (1),p,1. Recuperado de http//www.scielo.org.co/scielo.php?Saldarriaga, F., Juan,F.,& Martínez, E. (2007). Factores Asociados al Ausentismo Laboral por causa Médica en una Institución de Educación Superior. Revista de la Facultad Nacional de Salud Publica, 25 (1), (p.1). Recuperado de http/.www.redalyc.uaemex.mx/pdf/120/12025105.pdfVillalba, C. ( 2003). Concepto de Resilencia Individual y Familiar. Aplicaciones en la Intervención. Red de Revistas Científicas de América Latina, 12 (3), ( p.1). Recuperado de http/www.redalyc.uaemex.mx/src/inicio/artpdfred.jsp?Zimmer, S,( 2008), Proyecto de Salud Portal de Noticias, Los Trastornos Digestivos generan malestares y repercuten en la vida diaria, p,1. Recuperado de http//www.proyecto-salud.com.ar/shop/detallenot.asp?notid=3489PublicationLICENSElicense.txtlicense.txttext/plain; charset=utf-84334https://repository.ucc.edu.co/bitstreams/11ef83f9-52e9-4da8-940e-42cf929d00f1/download3bce4f7ab09dfc588f126e1e36e98a45MD53ORIGINAL2012_prevencion_enfermedades_digestivas.pdf2012_prevencion_enfermedades_digestivas.pdfTrabajo de gradoapplication/pdf217221https://repository.ucc.edu.co/bitstreams/b1e5149e-597c-4176-b5a2-323476ca4df7/download6e0166b4fea323fa582125ff77f8ea83MD512012_prevencion_enfermedades_digestivas_FormatoPublicacionWeb.pdf2012_prevencion_enfermedades_digestivas_FormatoPublicacionWeb.pdfFormato de autorización de publicación en la webapplication/pdf312973https://repository.ucc.edu.co/bitstreams/f79b676e-b4e6-4d65-9061-d91409555073/downloadc6fbc1072f4b6330874dbe122430dc96MD52THUMBNAIL2012_prevencion_enfermedades_digestivas.pdf.jpg2012_prevencion_enfermedades_digestivas.pdf.jpgGenerated Thumbnailimage/jpeg3219https://repository.ucc.edu.co/bitstreams/5a000ab7-df19-46e4-ae84-9af0578cda3b/download883bc817dd46fab1d59d3a68d06789c1MD542012_prevencion_enfermedades_digestivas_FormatoPublicacionWeb.pdf.jpg2012_prevencion_enfermedades_digestivas_FormatoPublicacionWeb.pdf.jpgGenerated Thumbnailimage/jpeg3744https://repository.ucc.edu.co/bitstreams/fb848562-61ee-4c09-9741-d10348bf9f59/downloadf8fb99100dcb387ce4e1b1a4bac72837MD55TEXT2012_prevencion_enfermedades_digestivas.pdf.txt2012_prevencion_enfermedades_digestivas.pdf.txtExtracted texttext/plain75367https://repository.ucc.edu.co/bitstreams/7afb330f-6676-4410-b651-1e748a7409f1/download9891e68883d17fda9b2704e223fa9373MD562012_prevencion_enfermedades_digestivas_FormatoPublicacionWeb.pdf.txt2012_prevencion_enfermedades_digestivas_FormatoPublicacionWeb.pdf.txtExtracted texttext/plain2https://repository.ucc.edu.co/bitstreams/621f1894-38a8-49ec-8e21-0b27bf29060b/downloade1c06d85ae7b8b032bef47e42e4c08f9MD5720.500.12494/10217oai:repository.ucc.edu.co:20.500.12494/102172024-08-10 10:49:40.633open.accesshttps://repository.ucc.edu.coRepositorio Institucional Universidad Cooperativa de Colombiabdigital@metabiblioteca.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 |