El asesino silencioso

Los síntomas que el cuerpo llega a manifestar pueden ser físicos, emocionales y/o psicológicos, esto lo puede generar el estrés de una forma de corto (agudo) o largo plazo (crónico). Encontramos que, en estos componentes, como el físico, afectando la salud del ser humano cuando nos encontramos con desafíos que generan una carga de estrés muy alta o baja, trayendo una consecuencia en el organismo como dolor de cabeza, tensión o dolor muscular, malestar en el sistema digestivo, entre otras. Nosotros no sabemos diferenciar cuando tenemos un momento de estrés el cual nos genera ansiedad, nerviosismo y/o preocupación. Al momento de las emociones, pueden generar un período de estrés y es ahí cuando debemos reaccionar de la mejor manera porque esta nos puede llevar a un cuadro depresivo. El cual esto nos vuelve a trasladar a la salud física, donde encontramos síntomas de ira, tristeza, aislamiento social, consumo de comida en exceso o por debajo de lo normal, como lo encontramos en la pirámide de maslow. Según Abraham Maslow, “En la base de la pirámide aparecen nuestras necesidades fisiológicas, que todos los humanos necesitamos cubrir en primera instancia (Economipedia, s.f, párr.4)”. Nos habla de las necesidades que tiene el ser humano, el cual si ninguna de estas se puede resolver tendríamos un momento de estrés. Hoy en día las organizaciones luchan con este factor llamado estrés afectando el rendimiento de los trabajadores de manera permanente, ya sea por una carga laboral de funciones, tiempo, remuneración, ambientes laborales, la vida personal, etc. Encontrando los elementos que afectan este rendimiento, podemos darle una solución de los mismos. Puesto que muchas horas de trabajo o poco descanso generaría irritabilidad en el ser humano, bajo rendimiento en sus labores, mala comunicación laboral y seria menos productivo. Hans Selye, expresa que el organismo puede adaptarse a situaciones de estrés estas se pueden presentar en nuestra vida laboral o familiar el cual nos vemos expuestos diariamente teniendo como consecuencia resultados positivos o negativos (Del prado, s.f.).

• Autores: Jiménez Gutiérrez, Idaly
• Tipo de recurso: Trabajo de grado de pregrado
• Fecha de publicación: 2020
• Institución: Universidad Cooperativa de Colombia
• Repositorio: Repositorio UCC
• OAI Identifier: oai:repository.ucc.edu.co:20.500.12494/20022
• Acceso en línea: https://hdl.handle.net/20.500.12494/20022
• Palabra clave: Emocional; Físico; Estrés; Pirámide de maslow; TG 2020 ADM 20022; Emotional; Physical; Stress; Maslow's Pyramid
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• License: Atribución