Los conceptos de afrontamiento y equilibrio emocional Su relación con la salud mental. Estado del arte

El objetivo de esta investigación fue elaborar un estado del arte sobre los conceptos de afrontamiento y equilibrio emocional que de cuenta de las diversas concepciones, categorías y subcategorías, factores asociados y su relación con la salud mental positiva. Para ello, se procedió a revisar 20 documentos teóricos. Se entiende por afrontamiento la capacidad que tienen las personas para hacer frente a situaciones estresantes, que pueden afectar su equilibrio personal y relacional, mediante el empleo de un conjunto de estrategias, estas pueden ser de tipo cognitivo o comportamental. A partir de esta revisión teórica se deduce que el afrontamiento está relacionado con la salud mental en sus cuatro grandes dimensiones: en la intrapersonal, en la medida en que se utilizan aspectos internos del ser humano para hacer frente a las situaciones que generan estrés; en la relacional, cuando se busca el apoyo social y se está en constante relación con las demás personas, para disminuir la tensión de las situaciones estresantes; en la dimensión proyectiva, al tomar en cuenta los objetivos planteados en el proyecto de vida y tomar decisiones de manera efectiva; y en calidad de vida y contexto social, al ponderar estas circunstancias en la actuación.

• Autores: Frasica Alarcón, Marinela
• Tipo de recurso: Trabajo de grado de pregrado
• Fecha de publicación: 2008
• Institución: Universidad Cooperativa de Colombia
• Repositorio: Repositorio UCC
• OAI Identifier: oai:repository.ucc.edu.co:20.500.12494/8448
• Acceso en línea: https://hdl.handle.net/20.500.12494/8448
• Palabra clave: Afrontamiento; Equilibrio emocional; TG 2008 PSI 8448
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