El estrés laboral y su incremento durante el confinamiento

Es importante tener presente la situación mundial sanitaria que se está viviendo frente a la pandemia causada por el Covid-19, esto ha traído una serie de cambios incluso radicales en la manera de vivir de las personas, logrando también modificar ciertos procesos llevados durante años en muchas empr...

Full description

Autores:
Usma Flórez, Yris Yessenia
Tipo de recurso:
Trabajo de grado de pregrado
Fecha de publicación:
2020
Institución:
Universidad Cooperativa de Colombia
Repositorio:
Repositorio UCC
Idioma:
OAI Identifier:
oai:repository.ucc.edu.co:20.500.12494/28446
Acceso en línea:
https://hdl.handle.net/20.500.12494/28446
Palabra clave:
Estrés laboral
Confinamiento
Emociones
Pandemia
TG 2020 PSI 28446
Work stress
Lockdown
Emotions
Pandemic
Rights
openAccess
License
Atribución – No comercial – Sin Derivar
id COOPER2_2cea32a98aff9b83945998e2cd959682
oai_identifier_str oai:repository.ucc.edu.co:20.500.12494/28446
network_acronym_str COOPER2
network_name_str Repositorio UCC
repository_id_str
dc.title.spa.fl_str_mv El estrés laboral y su incremento durante el confinamiento
title El estrés laboral y su incremento durante el confinamiento
spellingShingle El estrés laboral y su incremento durante el confinamiento
Estrés laboral
Confinamiento
Emociones
Pandemia
TG 2020 PSI 28446
Work stress
Lockdown
Emotions
Pandemic
title_short El estrés laboral y su incremento durante el confinamiento
title_full El estrés laboral y su incremento durante el confinamiento
title_fullStr El estrés laboral y su incremento durante el confinamiento
title_full_unstemmed El estrés laboral y su incremento durante el confinamiento
title_sort El estrés laboral y su incremento durante el confinamiento
dc.creator.fl_str_mv Usma Flórez, Yris Yessenia
dc.contributor.advisor.none.fl_str_mv Benavides Castillo, Juliana María
dc.contributor.author.none.fl_str_mv Usma Flórez, Yris Yessenia
dc.subject.spa.fl_str_mv Estrés laboral
Confinamiento
Emociones
Pandemia
topic Estrés laboral
Confinamiento
Emociones
Pandemia
TG 2020 PSI 28446
Work stress
Lockdown
Emotions
Pandemic
dc.subject.classification.spa.fl_str_mv TG 2020 PSI 28446
dc.subject.other.spa.fl_str_mv Work stress
Lockdown
Emotions
Pandemic
description Es importante tener presente la situación mundial sanitaria que se está viviendo frente a la pandemia causada por el Covid-19, esto ha traído una serie de cambios incluso radicales en la manera de vivir de las personas, logrando también modificar ciertos procesos llevados durante años en muchas empresas, trayendo como consecuencias un alto porcentaje en el aumento de estrés y la dificultad de adaptación a nuevos cambios en las personas de manera relevante, es necesario conocer las causas de estas problemáticas que no suelen ser ajenas a las personas y menos en los empleados, una de ellas es la sobre carga laboral que tiene un trabajador, con la pandemia se han visto afectadas diversas áreas de la vida, específicamente las organizaciones.
publishDate 2020
dc.date.accessioned.none.fl_str_mv 2020-12-10T16:44:48Z
dc.date.available.none.fl_str_mv 2020-12-10T16:44:48Z
dc.date.issued.none.fl_str_mv 2020
dc.type.none.fl_str_mv Trabajo de grado - Pregrado
dc.type.hasVersion.none.fl_str_mv info:eu-repo/semantics/acceptedVersion
dc.type.coar.none.fl_str_mv http://purl.org/coar/resource_type/c_7a1f
dc.type.driver.none.fl_str_mv info:eu-repo/semantics/bachelorThesis
format http://purl.org/coar/resource_type/c_7a1f
status_str acceptedVersion
dc.identifier.uri.none.fl_str_mv https://hdl.handle.net/20.500.12494/28446
dc.identifier.bibliographicCitation.spa.fl_str_mv Usma Flórez, Y. Y. (2020). El estrés laboral y su incremento durante el confinamiento [Tesis de pregrado, Universidad Cooperativa de Colombia]. Repositorio Institucional UCC. https://repository.ucc.edu.co/handle/20.500.12494/28446
url https://hdl.handle.net/20.500.12494/28446
identifier_str_mv Usma Flórez, Y. Y. (2020). El estrés laboral y su incremento durante el confinamiento [Tesis de pregrado, Universidad Cooperativa de Colombia]. Repositorio Institucional UCC. https://repository.ucc.edu.co/handle/20.500.12494/28446
dc.relation.references.spa.fl_str_mv Avellaneda, L. (2019). La inteligencia emocional y las habilidades para la gestión en la negociación de conflictos en trabajadores de una empresa de consumo masivo. (Tesis de maestría inédita). Lima. Recuperado de http://168.121.49.87/handle/URP/2835
Carmona, P., Vargas, J. & Rosas, R. (2015). Influencia de la inteligencia emocional en el desempeño laboral. Sapienza Organizacional, 2 (3), 53-68. Recuperado de https://www.redalyc.org/articulo.oa?id=553056601004
Gabel, R., Peralta, V., Paiva R. & Aguirre G. (2012). Estrés laboral: relaciones con inteligencia emocional, factores demográficos y ocupacionales. Revista Venezolana de Gerencia, 17 (58), 271-290. Recuperado de https://www.redalyc.org/articulo.oa?id=29023348005
Gallegos, C., Zalaquett, C., Luna, S., Mazo-Zea, R., Ortiz-Torres, B., Penagos-Corzo, J., Portillo, N., Torres, I., Urzúa, A., Morgan, M., Polanco, A., Florez, A. & Lopes, R. (2020). Cómo afrontar la pandemia del Coronavirus (Covid-19) en las Américas: recomendaciones y líneas de acción sobre salud mental. Revista Interamericana de psicologia/Interamerican Journal of Psychology, 54 (1), 1304 Recuperado de http://biblioteca.puntoedu.edu.ar/handle/2133/18298
Hurtado, C. (2013). Percepción de riesgos psicosociales, estrés, ansiedad, variables de salud y conciliación de la vida laboral-familiar en trabajadores y trabajadoras. (Tesis de doctorado inédito). Universidad Complutense de Madrid. Recuperado de https://eprints.ucm.es/23439/1/T34935.pdf
Merino, B. (2018). Inteligencia emocional. Editorial Reverté.
Peñalver, O. (2009). Emociones colectivas: la inteligencia emocional de los equipos. Alienta Editorial.
Pérez, J., Lorence, B. & Menéndez, S. (2010). Estrés y competencia parental: un estudio con madres y padres trabajadores. Suma Psicológica, 17 (1), 47-57. Recuperado de http://publicaciones.konradlorenz.edu.co/index.php/sumapsi/article/view/444
Scholten, H., Quezada, V., Salas, G., Barria, N., Rojas, C., Molina, R., García, J., Jorquera, M., Marinero, A., Zambrano, A., Gómez, E., Cheroni, A., Caycho, T., Reyes, T., Pinochet, N., Binde, P., Uribe, J., Bernal, J. & Somarriva, F. (2020). Abordaje psicológico del covid-19: una revisión narrativa de la experiencia latinoamericana. Revista Interamericana de Psicología/Interamerican Journal of Psychology, 54 (1), 1287. Recuperado de http://repositorio.ucm.cl/handle/ucm/3057
Suarez, G., Zapata, S. & Cardona, J. (2014). Estrés laboral y actividad física en empleados. Diversitas: Perspectivas en Psicología, 10 (1), 131-141. Recuperado de https://www.redalyc.org/articulo.oa?id=67935714009
Vidal, V. (2019). El estrés laboral: análisis y prevención. Prensas de la Universidad de Zaragoza.
dc.rights.license.none.fl_str_mv Atribución – No comercial – Sin Derivar
dc.rights.accessrights.none.fl_str_mv info:eu-repo/semantics/openAccess
dc.rights.coar.none.fl_str_mv http://purl.org/coar/access_right/c_abf2
rights_invalid_str_mv Atribución – No comercial – Sin Derivar
http://purl.org/coar/access_right/c_abf2
eu_rights_str_mv openAccess
dc.publisher.spa.fl_str_mv Universidad Cooperativa de Colombia, Facultad de Ciencias Sociales, Psicología, Pereira
dc.publisher.program.spa.fl_str_mv Psicología
dc.publisher.place.spa.fl_str_mv Pereira
institution Universidad Cooperativa de Colombia
bitstream.url.fl_str_mv https://repository.ucc.edu.co/bitstreams/25541b74-e2d6-46c9-80a6-5680cb0da50a/download
https://repository.ucc.edu.co/bitstreams/2efd8790-eb21-484e-881a-bb4ac771f2e6/download
https://repository.ucc.edu.co/bitstreams/ea6a8604-dc83-45fd-932d-70e7ecd98a3f/download
https://repository.ucc.edu.co/bitstreams/2e53ebb4-8d38-4a87-a95a-59606dddf4ca/download
https://repository.ucc.edu.co/bitstreams/94e6279b-05a3-4647-8666-f879bccb1561/download
https://repository.ucc.edu.co/bitstreams/6ac5ca7f-a6df-42fa-8a35-212753ef2c08/download
https://repository.ucc.edu.co/bitstreams/9553441c-b02f-4d87-b4e4-51374aa68334/download
bitstream.checksum.fl_str_mv 1d6aca3f7da5a3b1dfffd9c6cf2365e9
ad45dba8f7c7b2f13da5508e65c336b6
3bce4f7ab09dfc588f126e1e36e98a45
da39b874d54a5c5ca2796cb74b0d2555
a6a15489ba4719b838988afd839ef1c7
1829767120ceaaba0cabcf860d016736
b9a2cfd75fe7c21feab7859e184158b3
bitstream.checksumAlgorithm.fl_str_mv MD5
MD5
MD5
MD5
MD5
MD5
MD5
repository.name.fl_str_mv Repositorio Institucional Universidad Cooperativa de Colombia
repository.mail.fl_str_mv bdigital@metabiblioteca.com
_version_ 1814247225313722368
spelling Benavides Castillo, Juliana MaríaUsma Flórez, Yris Yessenia2020-12-10T16:44:48Z2020-12-10T16:44:48Z2020https://hdl.handle.net/20.500.12494/28446Usma Flórez, Y. Y. (2020). El estrés laboral y su incremento durante el confinamiento [Tesis de pregrado, Universidad Cooperativa de Colombia]. Repositorio Institucional UCC. https://repository.ucc.edu.co/handle/20.500.12494/28446Es importante tener presente la situación mundial sanitaria que se está viviendo frente a la pandemia causada por el Covid-19, esto ha traído una serie de cambios incluso radicales en la manera de vivir de las personas, logrando también modificar ciertos procesos llevados durante años en muchas empresas, trayendo como consecuencias un alto porcentaje en el aumento de estrés y la dificultad de adaptación a nuevos cambios en las personas de manera relevante, es necesario conocer las causas de estas problemáticas que no suelen ser ajenas a las personas y menos en los empleados, una de ellas es la sobre carga laboral que tiene un trabajador, con la pandemia se han visto afectadas diversas áreas de la vida, específicamente las organizaciones.It is important to keep in mind the global health situation that is being experienced in the face of the pandemic caused by Covid-19, this has brought a series of even radical changes in the way of life of people, also managing to modify certain processes carried out for years in Many companies, resulting in a high percentage of increased stress and the difficulty of adapting to new changes in people in a relevant way, it is necessary to know the causes of these problems that are not usually alien to people and less to employees One of them is the workload that a worker has, with the pandemic various areas of life have been affected, specifically organizations.Introducción. -- Presentación de la organización. -- Diagnóstico. -- Ejes de intervención. -- Objetivo general. -- Objetivos específicos. -- Justificación. -- Referente conceptual. -- Estrés y ansiedad laboral. -- Gestión emocional. -- Estrategias de acción. -- Método. -- Resultados. -- Conclusiones y recomendaciones. -- Referencias. -- Anexos.yris.usmaf@campusucc.edu.coUniversidad Cooperativa de Colombia, Facultad de Ciencias Sociales, Psicología, PereiraPsicologíaPereiraEstrés laboralConfinamientoEmocionesPandemiaTG 2020 PSI 28446Work stressLockdownEmotionsPandemicEl estrés laboral y su incremento durante el confinamientoTrabajo de grado - Pregradoinfo:eu-repo/semantics/acceptedVersionhttp://purl.org/coar/resource_type/c_7a1finfo:eu-repo/semantics/bachelorThesisAtribución – No comercial – Sin Derivarinfo:eu-repo/semantics/openAccesshttp://purl.org/coar/access_right/c_abf2Avellaneda, L. (2019). La inteligencia emocional y las habilidades para la gestión en la negociación de conflictos en trabajadores de una empresa de consumo masivo. (Tesis de maestría inédita). Lima. Recuperado de http://168.121.49.87/handle/URP/2835Carmona, P., Vargas, J. & Rosas, R. (2015). Influencia de la inteligencia emocional en el desempeño laboral. Sapienza Organizacional, 2 (3), 53-68. Recuperado de https://www.redalyc.org/articulo.oa?id=553056601004Gabel, R., Peralta, V., Paiva R. & Aguirre G. (2012). Estrés laboral: relaciones con inteligencia emocional, factores demográficos y ocupacionales. Revista Venezolana de Gerencia, 17 (58), 271-290. Recuperado de https://www.redalyc.org/articulo.oa?id=29023348005Gallegos, C., Zalaquett, C., Luna, S., Mazo-Zea, R., Ortiz-Torres, B., Penagos-Corzo, J., Portillo, N., Torres, I., Urzúa, A., Morgan, M., Polanco, A., Florez, A. & Lopes, R. (2020). Cómo afrontar la pandemia del Coronavirus (Covid-19) en las Américas: recomendaciones y líneas de acción sobre salud mental. Revista Interamericana de psicologia/Interamerican Journal of Psychology, 54 (1), 1304 Recuperado de http://biblioteca.puntoedu.edu.ar/handle/2133/18298Hurtado, C. (2013). Percepción de riesgos psicosociales, estrés, ansiedad, variables de salud y conciliación de la vida laboral-familiar en trabajadores y trabajadoras. (Tesis de doctorado inédito). Universidad Complutense de Madrid. Recuperado de https://eprints.ucm.es/23439/1/T34935.pdfMerino, B. (2018). Inteligencia emocional. Editorial Reverté.Peñalver, O. (2009). Emociones colectivas: la inteligencia emocional de los equipos. Alienta Editorial.Pérez, J., Lorence, B. & Menéndez, S. (2010). Estrés y competencia parental: un estudio con madres y padres trabajadores. Suma Psicológica, 17 (1), 47-57. Recuperado de http://publicaciones.konradlorenz.edu.co/index.php/sumapsi/article/view/444Scholten, H., Quezada, V., Salas, G., Barria, N., Rojas, C., Molina, R., García, J., Jorquera, M., Marinero, A., Zambrano, A., Gómez, E., Cheroni, A., Caycho, T., Reyes, T., Pinochet, N., Binde, P., Uribe, J., Bernal, J. & Somarriva, F. (2020). Abordaje psicológico del covid-19: una revisión narrativa de la experiencia latinoamericana. Revista Interamericana de Psicología/Interamerican Journal of Psychology, 54 (1), 1287. Recuperado de http://repositorio.ucm.cl/handle/ucm/3057Suarez, G., Zapata, S. & Cardona, J. (2014). Estrés laboral y actividad física en empleados. Diversitas: Perspectivas en Psicología, 10 (1), 131-141. Recuperado de https://www.redalyc.org/articulo.oa?id=67935714009Vidal, V. (2019). El estrés laboral: análisis y prevención. Prensas de la Universidad de Zaragoza.PublicationORIGINAL2020_estres_laboral-LicenciaUso.pdf2020_estres_laboral-LicenciaUso.pdfLicencia de usoapplication/pdf209819https://repository.ucc.edu.co/bitstreams/25541b74-e2d6-46c9-80a6-5680cb0da50a/download1d6aca3f7da5a3b1dfffd9c6cf2365e9MD512020_estres_laboral.pdf2020_estres_laboral.pdfTrabajo de gradoapplication/pdf774361https://repository.ucc.edu.co/bitstreams/2efd8790-eb21-484e-881a-bb4ac771f2e6/downloadad45dba8f7c7b2f13da5508e65c336b6MD52LICENSElicense.txtlicense.txttext/plain; charset=utf-84334https://repository.ucc.edu.co/bitstreams/ea6a8604-dc83-45fd-932d-70e7ecd98a3f/download3bce4f7ab09dfc588f126e1e36e98a45MD53THUMBNAIL2020_estres_laboral-LicenciaUso.pdf.jpg2020_estres_laboral-LicenciaUso.pdf.jpgGenerated Thumbnailimage/jpeg5049https://repository.ucc.edu.co/bitstreams/2e53ebb4-8d38-4a87-a95a-59606dddf4ca/downloadda39b874d54a5c5ca2796cb74b0d2555MD542020_estres_laboral.pdf.jpg2020_estres_laboral.pdf.jpgGenerated Thumbnailimage/jpeg2732https://repository.ucc.edu.co/bitstreams/94e6279b-05a3-4647-8666-f879bccb1561/downloada6a15489ba4719b838988afd839ef1c7MD55TEXT2020_estres_laboral-LicenciaUso.pdf.txt2020_estres_laboral-LicenciaUso.pdf.txtExtracted texttext/plain5791https://repository.ucc.edu.co/bitstreams/6ac5ca7f-a6df-42fa-8a35-212753ef2c08/download1829767120ceaaba0cabcf860d016736MD562020_estres_laboral.pdf.txt2020_estres_laboral.pdf.txtExtracted texttext/plain38770https://repository.ucc.edu.co/bitstreams/9553441c-b02f-4d87-b4e4-51374aa68334/downloadb9a2cfd75fe7c21feab7859e184158b3MD5720.500.12494/28446oai:repository.ucc.edu.co:20.500.12494/284462024-08-10 11:28:32.893restrictedhttps://repository.ucc.edu.coRepositorio Institucional Universidad Cooperativa de Colombiabdigital@metabiblioteca.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

Publicaciones similares