Estrés académico, hábitos de salud, regulación emocional y adaptación a la vida universitaria.

El entorno universitario expone al estudiante a una serie de situaciones potencialmente complicadas de manejar que pueden afectar su salud al impactar tanto su salud física como mental. Esto se presenta a medida que las demandas académicas van acompañadas con un ritmo exigente de estudio, horarios extensos, presiones por parte de docentes, competitividad entre los compañeros y cambios en los hábitos de salud. Este artículo presenta una revisión sistemática de la literatura acumulada en un periodo de 10 años entre el 2008 y el 2018 en los idiomas inglés y español que permitió integrar la información de cinco bases de datos donde se encontraron artículos que contribuyen a la discusión sobre la relación entre el estrés académico en estudiantes universitarios con hábitos de salud, adaptación a la vida universitaria, salud general y regulación emocional; variables que influyen de manera directa en el desarrollo cognitivo y comportamental del estudiante siendo capaz, en función de su condición, de predecir el éxito o el fracaso académico. Para realizar esta revisión sistemática se tuvieron en cuenta cinco bases de datos, en donde se filtraron artículos con cinco criterios de inclusión llegando a un total de 50 artículos luego de la revisión final. Como resultado las investigaciones asocian principalmente condiciones sociodemográficas, familiares, culturales y económicas en la aparición de niveles significativos de estrés en los estudiantes universitarios, en donde resaltan elementos como estilos de afrontamiento, niveles de la autoeficacia, edad y año de estudio; la conjunción de estos factores afectan directamente el rendimiento académico, los hábitos de salud, la funcionalidad y el bienestar, generando manifestaciones físicas, emocionales y psíquicas.

• Autores: Sánchez Fernández, Ana Isabel; Lopera Garay, Aura Maria; Giraldo Arenas, Elkin Fernando; Rodríguez Gómez, Malory Johana
• Tipo de recurso: Trabajo de grado de pregrado
• Fecha de publicación: 2019
• Institución: Universidad Cooperativa de Colombia
• Repositorio: Repositorio UCC
• OAI Identifier: oai:repository.ucc.edu.co:20.500.12494/14578
• Acceso en línea: https://hdl.handle.net/20.500.12494/14578
• Palabra clave: Estrés académico; Adaptación a la vida universitaria; Regulación emocional; Hábitos de salud; Salud general; Estudiantes universitarios; TG 2019 PSI 14578; Academic stress; Adaptation to university life; Emotional regulation; Health habits; General health; University students
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