Manejo del estrés laboral desde el enfoque cognitivo conductual
El estrés laboral tiene consecuencias significativas tanto en la salud física como mental, es por esto que afecta la calidad de vida de las personas afectado muchas veces el rendimiento laboral y a su vez la economía de una empresa, el estrés produce un desequilibrio entre los factores del ambiente...
- Autores:
-
Garzón Pesillo, Laura Alejandra
Pardo Morales, Carol Dayana
- Tipo de recurso:
- Trabajo de grado de pregrado
- Fecha de publicación:
- 2021
- Institución:
- Universidad Cooperativa de Colombia
- Repositorio:
- Repositorio UCC
- Idioma:
- OAI Identifier:
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- Acceso en línea:
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- Estrés laboral
Estresores
Consecuencias
Cognitivo-conductual
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El estrés laboral tiene consecuencias significativas tanto en la salud física como mental, es por esto que afecta la calidad de vida de las personas afectado muchas veces el rendimiento laboral y a su vez la economía de una empresa, el estrés produce un desequilibrio entre los factores del ambiente y la capacidad de respuesta que puede dar una persona bajo condiciones estresoras en las que la frustración conlleva a consecuencias negativas, las cuales causan repercusiones en un individuo tanto a nivel personal como laboral (salud física, mental y emocional). Es por ello, que se decide realizar un artículo reflexivo el cual da a conocer las consecuencias del estrés laboral, y como, desde la psicología cognitivo-conductual se puede dar un manejo a través de técnicas psicoterapéuticas. |
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Repositorio Institucional UCC. https://repository.ucc.edu.co/handle/20.500.12494/34584El estrés laboral tiene consecuencias significativas tanto en la salud física como mental, es por esto que afecta la calidad de vida de las personas afectado muchas veces el rendimiento laboral y a su vez la economía de una empresa, el estrés produce un desequilibrio entre los factores del ambiente y la capacidad de respuesta que puede dar una persona bajo condiciones estresoras en las que la frustración conlleva a consecuencias negativas, las cuales causan repercusiones en un individuo tanto a nivel personal como laboral (salud física, mental y emocional). Es por ello, que se decide realizar un artículo reflexivo el cual da a conocer las consecuencias del estrés laboral, y como, desde la psicología cognitivo-conductual se puede dar un manejo a través de técnicas psicoterapéuticas.Stress at work has a significant impact on both physical and mental health, which is why it affects people’s quality of life, often affecting work performance and the economy of a company. personal and occupational (physical, mental and emotional health). It is for this reason that it is decided to carry out a reflective article that reveals the consequences of work stress, and how, from cognitive-behavioral psychology, management can be given through psychotherapeutic techniquesResumen. -- Introducción. -- Justificación. -- En qué consiste la psicología conductual. -- Análisis teórico. -- ¿Qué es el estrés?. -- Consecuencias del estrés. -- Estresores. -- ¿Qué es el estrés laboral?. -- Variables ambientales. -- Variables de estrés laboral. -- Clima laboral. -- Discusión. -- Propuesta. -- Bibliografía.laura.garzon@campusucc.edu.cocarol.pardo@campusucc.edu.co38Universidad Cooperativa de Colombia, Facultad de Ciencias Sociales, Psicología, BogotáPsicologíaBogotáEstrés laboralEstresoresConsecuenciasCognitivo-conductualTG 2021 PSI 34584Work stressStressorsConsequencesCognitive-behavioralManejo del estrés laboral desde el enfoque cognitivo conductualTrabajo de grado - Pregradoinfo:eu-repo/semantics/acceptedVersionhttp://purl.org/coar/resource_type/c_7a1finfo:eu-repo/semantics/bachelorThesisAtribución – No comercial – Compartir igualinfo:eu-repo/semantics/openAccesshttp://purl.org/coar/access_right/c_abf2American Psychological Association . (28 de 05 de 2021). "The Stress Solution" de Lyle H. Miller, PhD, y Alma Dell Smith, PhD. Obtenido de https://www.apa.org/centrodeapoyoo/tiposBuendia, J. &. (2001). RESPIRACION DIAFRAGMÁTICA PARA EL MANEJO DE LA ANSIEDAD y ESTRES. Madrid: Pirámide.Chunga, L. (2007). Psicología Cognitiva. emagister, 1-31.Cortés, R. R. (2020). Entrenamiento en resolución de problemas. PSIQUION.Cruz Siauchó, V., & Vargas Salamanca, J. (2006). Manifestaciones físicas y riesgo psicosocial que presentan las enfermeras del hospital san José de Sogamoso y su relación con el estrés intralaboral. Biblioteca Lascasas, 10-25.Cuevas, G. S. (2018). ¿Qué es el condicionamiento operante o instrumental?Diccionario de la Real Academia Española. (2021). RAE.Durán. (2010). consecuencias del estres laboral. Scielo, 20-30.Durán, M. M. (2009). BIENESTAR PSICOLÓGICO: EL ESTRÉS Y LA CALIDAD DE VIDA EN EL CONTEXTO LABORAL. Dilanet, 70-80.El condicionamiento clásico. (12 de 11 de 2020). Unir. Obtenido de aprender con respuestas automáticas: https://www.unir.net/ESCOBEDO, H. (1993). PSICOLOGIA COGNITIVA . Informática Educativa Vol. 6 Nº 2, 167- 173.Española, D. d. (2021). RAE.Fernando Mansilla Izquierdo, A. F. (2016). EL ESTRÉS LABORAL. repositorio.uta.edu.ec, 18- 45.Fernando Mansilla Izquierdo, Alejandra Favieres Cuevas. (16 de 07 de 2016). Madrid Salud . Obtenido de Salud Publica del Ayuntamiento de Mdrid: https://madridsalud.es/el-estres- laboral-y-su prevencion/#:~:text=El%20estr%C3%A9s%20laboral%20o%20alto,falta%20de%20recur sos)%20es%20baja.García-Campayo, L. P. (2020). Terapia de resolución de problemas: psicoterapia de elección para atención primaria. ELSEVIER, 594-601.Grau, A. B. (2010). LA TÉCNICA DE LA. Universidad de Barcelona Departament de Personalitat, Avaluació.Hayes, VanElzakker & Shin. (2012). Effects of Acute and Chronic Stress on Attention and Psychobiological Stress Reactivity in Women. 5-10.Health, National Institute of Mental. (04 de 05 de 2021). Bibloteca Nacional de Medicina de los EE.UU. Obtenido de Medline Plus: https://medlineplus.gov/spanish/ency/article/003211.htm#:~:text=El%20estr%C3%A9s% 20es%20un%20sentimiento,a%20un%20desaf%C3%ADo%20o%20demanda.Health, National Institute of Mental. (2021). Estres.Herly, Á. (2015). EL ESTRÉS LABORAL. UNIVERSIDAD DE CARABOBO.Jasmeet P. Hayes, M. B. (09 de 10 de 2012). Emotion and cognition interactions in PTSD: a review of neurocognitive and neuroimaging studies. Obtenido de Frontiers in integrative neuroscience: https://www.frontiersin.org/journals/6John B. Watson (1913). (s.f.). Psychology as the Behaviorist Views it. Psychology Texts, 158- 177.L., Correché. M. y Mabel. (2020). TÉCNICA DE RELAJACIÓN MUSCULAR PROGRESIVA (RMP) DE JACOBSON. NeuroClass, 4 (7-8), 129-147.Lang, 1., Foa y Kozak, 1., & Chemtob et al., 1. (s.f.). Emotion and cognition interactions. 13-20.Ma. del Carmen Rodríguez Rodríguez, R. G. (2011). Program effectiveness cognitive-behavioral intervention to reduce symptoms of stress and burnout syndrome in maintenance and security staff of a public university. Medigraphic, 4-8.Marta Guerri. (1 de 05 de 2021). PsicoActiva. Obtenido de https://www.psicoactiva.comMcEwen, Cavanaugh, Boswell, Roehling y Boudreau. (2016). The neurobiology of stress: from serendipity to clinical relevance. En B. S. McEwen. Harold and Margaret Milliken Hatch Laboratory of Neuroendocrinology, The Rockefeller University, 1230 York Avenue, Box 165, New York,.Moccia, S. (2016). EL ESTRÉS LABORA TECNICAS CONDUCTUALES PARA LA PREVENCIÓN DEL ESTRÉS. Pdychologist Papers, 143-151.MÓNICA LILIANA ARDILA NIÑO, M. A. (2014). EFECTOS DEL ESTRÉS SOBRE LAS FUNCIONES COGNOSCITIVAS.Neisser. (1967). Enfoque estratégico en la tutoría de la tesis de grado: un modelo alternativo para aprender a investigar en el Postgrado*. SciELO - Scientific Electronic Library Online.NEVÁREZ, J. C. (2009). La Intención Paradójica. 1-8.NIH. 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La terapia cognitivo conductual y su eficiencia en la reducción de estres laboral. 10-15.PublicationLICENSElicense.txtlicense.txttext/plain; charset=utf-84334https://repository.ucc.edu.co/bitstreams/65b5c888-9760-4e64-99e3-3fc5da37ca1d/download3bce4f7ab09dfc588f126e1e36e98a45MD53ORIGINAL2021_estres_laboral-LicenciaUso.pdf2021_estres_laboral-LicenciaUso.pdfLicencia de usoapplication/pdf671501https://repository.ucc.edu.co/bitstreams/4e81da39-67e4-4156-80b7-932d510ebe2f/download7822a2ca26302fa922f8aab7e4213f87MD512021_estres_laboral.pdf2021_estres_laboral.pdfTrabajo de gradoapplication/pdf631684https://repository.ucc.edu.co/bitstreams/5ac14bf1-0ddb-4374-8b64-d331e81bcf8d/download420d7ca7b7a805698619ebc44bb0588cMD52THUMBNAIL2021_estres_laboral-LicenciaUso.pdf.jpg2021_estres_laboral-LicenciaUso.pdf.jpgGenerated 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