Implementación de un programa psicoeducativo de manejo y control del estrés para asesores comerciales

grupo de asesores comerciales de una reconocida empresa de servicios funerarios en la ciudad de Cali, quienes presentan (o están en riesgo de presentar) síntomas de estrés, lo que se evidencia en niveles variados de sobrecarga mental, física y emocional, además de consecuencias físicas y sociales. E...

Full description

Autores:
Campo Mina, Miguel Felipe
Peña Ramírez, Eylen Patricia
Rodríguez Sánchez, Hernán
Tipo de recurso:
Trabajo de grado de pregrado
Fecha de publicación:
2012
Institución:
Universidad Cooperativa de Colombia
Repositorio:
Repositorio UCC
Idioma:
OAI Identifier:
oai:repository.ucc.edu.co:20.500.12494/10173
Acceso en línea:
https://hdl.handle.net/20.500.12494/10173
Palabra clave:
Psicoeducación
Estrés
Salud mental
Tratamiento
TG 2012 PSI 10173
Rights
openAccess
License
Atribución
id COOPER2_11e82560d693040248c163d0a94f136a
oai_identifier_str oai:repository.ucc.edu.co:20.500.12494/10173
network_acronym_str COOPER2
network_name_str Repositorio UCC
repository_id_str
dc.title.spa.fl_str_mv Implementación de un programa psicoeducativo de manejo y control del estrés para asesores comerciales
title Implementación de un programa psicoeducativo de manejo y control del estrés para asesores comerciales
spellingShingle Implementación de un programa psicoeducativo de manejo y control del estrés para asesores comerciales
Psicoeducación
Estrés
Salud mental
Tratamiento
TG 2012 PSI 10173
title_short Implementación de un programa psicoeducativo de manejo y control del estrés para asesores comerciales
title_full Implementación de un programa psicoeducativo de manejo y control del estrés para asesores comerciales
title_fullStr Implementación de un programa psicoeducativo de manejo y control del estrés para asesores comerciales
title_full_unstemmed Implementación de un programa psicoeducativo de manejo y control del estrés para asesores comerciales
title_sort Implementación de un programa psicoeducativo de manejo y control del estrés para asesores comerciales
dc.creator.fl_str_mv Campo Mina, Miguel Felipe
Peña Ramírez, Eylen Patricia
Rodríguez Sánchez, Hernán
dc.contributor.advisor.none.fl_str_mv Castelar, Andrés Felipe
dc.contributor.author.none.fl_str_mv Campo Mina, Miguel Felipe
Peña Ramírez, Eylen Patricia
Rodríguez Sánchez, Hernán
dc.subject.spa.fl_str_mv Psicoeducación
Estrés
Salud mental
Tratamiento
topic Psicoeducación
Estrés
Salud mental
Tratamiento
TG 2012 PSI 10173
dc.subject.classification.spa.fl_str_mv TG 2012 PSI 10173
description grupo de asesores comerciales de una reconocida empresa de servicios funerarios en la ciudad de Cali, quienes presentan (o están en riesgo de presentar) síntomas de estrés, lo que se evidencia en niveles variados de sobrecarga mental, física y emocional, además de consecuencias físicas y sociales. En primer lugar se presenta una caracterización de la organización (el contexto, las instalaciones de la Compañía y las necesidades de sus miembros). A continuación se realiza un ejercicio diagnóstico y se propone la elaboración de un programa psico-educativo para control y manejo del estrés, se iniciara el programa a través de un pre-test de conocimiento sobre este fenómeno para moldearse a situaciones nuevas. Finalmente se describe el plan estratégico con su respectivo plan operativo. Con este programa se pretende incidir positivamente en el desempeño de los asesores comerciales, previniendo el estrés y promocionando alto manejo de situaciones que se presenten en el trabajo y buenos hábitos de vida, para lograr incrementar su productividad; mejorar su ámbito laboral, familiar, personal; en general, se espera que también en la sociedad
publishDate 2012
dc.date.issued.none.fl_str_mv 2012
dc.date.accessioned.none.fl_str_mv 2019-05-20T14:23:15Z
dc.date.available.none.fl_str_mv 2019-05-20T14:23:15Z
dc.type.none.fl_str_mv Trabajo de grado - Pregrado
dc.type.hasVersion.none.fl_str_mv info:eu-repo/semantics/acceptedVersion
dc.type.coar.none.fl_str_mv http://purl.org/coar/resource_type/c_7a1f
dc.type.driver.none.fl_str_mv info:eu-repo/semantics/bachelorThesis
format http://purl.org/coar/resource_type/c_7a1f
status_str acceptedVersion
dc.identifier.uri.none.fl_str_mv https://hdl.handle.net/20.500.12494/10173
dc.identifier.bibliographicCitation.spa.fl_str_mv Campo Mina, M. F., y Peña Ramírez, E. P., y Rodríguez Sánchez, H. (2012). Implementación de un programa psicoeducativo de manejo y control del estrés para asesores comerciales (Tesis de pregrado). Recuperado de: http://repository.ucc.edu.co/handle/ucc/10173
url https://hdl.handle.net/20.500.12494/10173
identifier_str_mv Campo Mina, M. F., y Peña Ramírez, E. P., y Rodríguez Sánchez, H. (2012). Implementación de un programa psicoeducativo de manejo y control del estrés para asesores comerciales (Tesis de pregrado). Recuperado de: http://repository.ucc.edu.co/handle/ucc/10173
dc.relation.references.spa.fl_str_mv Agencia Europea para la Seguridad y la Salud en el Trabajo. El Estrés. En: http://osha.europa.eu/es/topics/stress/index_html
CANO, Vindel, Antonio Síntomas que puede generar el estrés laboral. En: http://www.ucm.es/info/seas/estres_lab/sintomas.htm (28 julio 12).
EFISIOTERAPIA. Eustres y Distres. En: http://www.efisioterapia.net/articulos/eustres-y-distres (14 Julio 12)
El Estrés. Capítulo II. En:http://evaluacioninstitucional.idoneos.com/index.php/345577 (22-Julio-12).
Equipo de trabajo. Gobernación Valle del Cauca – Colombia. En: http://www.valledelcauca.gov.co/salud/publicaciones.php?id=9822
EHRENBERG, Miriam, EHRENBERG, Otto. Como desarrollar una máxima capacidad cerebral. Editorial Edaf, 2004. España
FLOREZ, V. Maritza, SARASTI, Carolina. Efecto de un programa de pausas activas e higiene postural en los empleados del área administrativa de un Parque Cementerio de Cali en el segundo semestre del 2007. END. 2007.
GUILLEN, G. Carlos, Guil, Boza. Rocío. Psicología del Trabajo para Relaciones Laborales. El estrés. Capitulo 25. Editorial MC GRAW-HILL. Madrid. 2001, Pág. 270
HERNANDEZ, L. Leydi. SOLORZA, M. Ma. de Guadalupe. VELASQUEZ, D. Rubi J. Estrés Laboral. Universidad Veracruzana. Facultad de Trabajo Social. P 7. 2009
HERNANDEZ, Samperin. Roberto; FERNANDEZ, Collado. Carlos; BAPTISTA L. Pilar. Libro-Metodología de la Investigación. 4°Ed. Editorial Mac Graw Hill. P.318.
LABRADOR J. Francisco. CRUZADO Juan. MUÑOZ Manuel. Manual de técnicas de modificación y terapia conducta. evaluación psicofisiológica. Capitulo 7. Editorial pirámide. Edición 1993.
Medicinas alternativas. Terapias para vivir mejor. Aromaterapia. El País. ISBN obra completa: 978-958-712-250-3. P. 7.
Medicina alternativa y/o Integradora. Aromaterapia. (18 Julio 12). En:http://medicinaalternativa.entornomedico.org/index.php?option=com_content&view=article&id=46&Itemid=63
Preocupa el corazón de los caleños. Periódico El País. Cali, Colombia. En: http://historico.elpais.com.co/paisonline/calionline/notas/Marzo022008/cali01.html
¿Qué es la aromaterapia?. En: http://www.comserpro.com/aromaterapia.php (19-Julio-12).
Formarse. Aromaterapia. En:http://www.formarse.com.ar/aromaterapia/aromaterapia.htm (19-Julio-12).
Resolución 2646 de 2008. Ministerio de la Protección Social. En: http://www.alcaldiabogota.gov.co/sisjur/normas/Norma1.jsp?i=31607 (07-Agosto-12).
REVISTA LA MUTUA. Número18. En: http://www.fraternidad.com/es-ES/revista/REVISTA-LA-MUTUA-NUMERO-18_18.html
RODRÍGUEZ González, Roberto, ROQUE Doval, Yamila, MOLERIO Pérez, Osana. Acerca del estrés, Revista Internacional de Psicología ISSN 1818-1023 Vol.3 No.. En: http://psicologiarevista.99k.org (07-Julio-12
Sensibilizando sobre el estrés laboral en los países en desarrollo. Serie protección de la salud de los trabajadores.No.6.©Organización Mundial de la Salud, 2008. En: http://es.scribd.com/doc/27450880/Proteccion-de-La-Salud-de-Los-Trabajadores.
dc.rights.license.none.fl_str_mv Atribución
dc.rights.accessrights.none.fl_str_mv info:eu-repo/semantics/openAccess
dc.rights.coar.none.fl_str_mv http://purl.org/coar/access_right/c_abf2
rights_invalid_str_mv Atribución
http://purl.org/coar/access_right/c_abf2
eu_rights_str_mv openAccess
dc.publisher.spa.fl_str_mv Universidad Cooperativa de Colombia, Facultad de Ciencias Sociales, Psicología, Cali
dc.publisher.program.spa.fl_str_mv Psicología
dc.publisher.place.spa.fl_str_mv Cali
institution Universidad Cooperativa de Colombia
bitstream.url.fl_str_mv https://repository.ucc.edu.co/bitstreams/862dca29-b61a-4c15-9590-5eb48ed6bc64/download
https://repository.ucc.edu.co/bitstreams/5ccc3ea4-00df-46ef-bff6-320bda0d44b0/download
https://repository.ucc.edu.co/bitstreams/496929ca-b6fe-4d01-8778-747ed9870ff9/download
https://repository.ucc.edu.co/bitstreams/c3d49b04-3158-4ea2-8e84-1dd6cbf20af5/download
https://repository.ucc.edu.co/bitstreams/59670cfb-05db-465d-8416-7afa0fb9f59a/download
https://repository.ucc.edu.co/bitstreams/b8922d9f-5d71-4409-9049-e7cf1946e790/download
https://repository.ucc.edu.co/bitstreams/6ea240ce-15a1-44c2-a671-74107afad4f8/download
bitstream.checksum.fl_str_mv 19386f8c63f26c6298e5903e4e5fff3c
a1b99fe18ecc75c76fb5373421a63b91
3bce4f7ab09dfc588f126e1e36e98a45
9aefb555935fd88727a6ff18ae537318
4d6f66d1120a46686cc10eb501fe006e
59c64f31d107a80a9de5c326ec42e2de
e1c06d85ae7b8b032bef47e42e4c08f9
bitstream.checksumAlgorithm.fl_str_mv MD5
MD5
MD5
MD5
MD5
MD5
MD5
repository.name.fl_str_mv Repositorio Institucional Universidad Cooperativa de Colombia
repository.mail.fl_str_mv bdigital@metabiblioteca.com
_version_ 1808789042742951936
spelling Castelar, Andrés FelipeCampo Mina, Miguel FelipePeña Ramírez, Eylen PatriciaRodríguez Sánchez, Hernán2019-05-20T14:23:15Z2019-05-20T14:23:15Z2012https://hdl.handle.net/20.500.12494/10173Campo Mina, M. F., y Peña Ramírez, E. P., y Rodríguez Sánchez, H. (2012). Implementación de un programa psicoeducativo de manejo y control del estrés para asesores comerciales (Tesis de pregrado). Recuperado de: http://repository.ucc.edu.co/handle/ucc/10173grupo de asesores comerciales de una reconocida empresa de servicios funerarios en la ciudad de Cali, quienes presentan (o están en riesgo de presentar) síntomas de estrés, lo que se evidencia en niveles variados de sobrecarga mental, física y emocional, además de consecuencias físicas y sociales. En primer lugar se presenta una caracterización de la organización (el contexto, las instalaciones de la Compañía y las necesidades de sus miembros). A continuación se realiza un ejercicio diagnóstico y se propone la elaboración de un programa psico-educativo para control y manejo del estrés, se iniciara el programa a través de un pre-test de conocimiento sobre este fenómeno para moldearse a situaciones nuevas. Finalmente se describe el plan estratégico con su respectivo plan operativo. Con este programa se pretende incidir positivamente en el desempeño de los asesores comerciales, previniendo el estrés y promocionando alto manejo de situaciones que se presenten en el trabajo y buenos hábitos de vida, para lograr incrementar su productividad; mejorar su ámbito laboral, familiar, personal; en general, se espera que también en la sociedadListas especiales. -- Listado de tablas. -- Graficas. -- Anexos. -- Resumen ejecutivo. -- 1. Identificación del proyecto. -- 1.1 Ubicación institucional. -- 1.2 Reseña del sitio. -- 1.3 Misión de la organización. -- 1.4 Compromisos de la organización. -- 1.5 Visión de la organización al 2014. -- 1.6 Valores. -- 1.7 Mapa ecológico de la organización. -- 1.9 árbol del problema. -- 2. Justificación. -- 3. Marco conceptual. -- 4. Formulación del proyecto. -- 4.1 Objetivo general. -- 4.2 Objetivos específicos. -- 4.3 Líneas de acción. -- 4.4 Fases. -- 4.5 Herramientas necesarias para la intervención (instrumentos, insumos, equipos, licencias para software, alianzas estratégicas). -- 4.6 Recursos. -- 4.7 Carta de Gantt (cronograma). -- 5. Resultados. -- 6. Planeación estratégica de la intervención. -- de acuerdo con el resultado de las gráficas. -- 8. Referencias bibliográficas.Miguel.Campo@campusucc.edu.coUniversidad Cooperativa de Colombia, Facultad de Ciencias Sociales, Psicología, CaliPsicologíaCaliPsicoeducaciónEstrésSalud mentalTratamientoTG 2012 PSI 10173Implementación de un programa psicoeducativo de manejo y control del estrés para asesores comercialesTrabajo de grado - Pregradoinfo:eu-repo/semantics/acceptedVersionhttp://purl.org/coar/resource_type/c_7a1finfo:eu-repo/semantics/bachelorThesisAtribucióninfo:eu-repo/semantics/openAccesshttp://purl.org/coar/access_right/c_abf2Agencia Europea para la Seguridad y la Salud en el Trabajo. El Estrés. En: http://osha.europa.eu/es/topics/stress/index_htmlCANO, Vindel, Antonio Síntomas que puede generar el estrés laboral. En: http://www.ucm.es/info/seas/estres_lab/sintomas.htm (28 julio 12).EFISIOTERAPIA. Eustres y Distres. En: http://www.efisioterapia.net/articulos/eustres-y-distres (14 Julio 12)El Estrés. Capítulo II. En:http://evaluacioninstitucional.idoneos.com/index.php/345577 (22-Julio-12).Equipo de trabajo. Gobernación Valle del Cauca – Colombia. En: http://www.valledelcauca.gov.co/salud/publicaciones.php?id=9822EHRENBERG, Miriam, EHRENBERG, Otto. Como desarrollar una máxima capacidad cerebral. Editorial Edaf, 2004. EspañaFLOREZ, V. Maritza, SARASTI, Carolina. Efecto de un programa de pausas activas e higiene postural en los empleados del área administrativa de un Parque Cementerio de Cali en el segundo semestre del 2007. END. 2007.GUILLEN, G. Carlos, Guil, Boza. Rocío. Psicología del Trabajo para Relaciones Laborales. El estrés. Capitulo 25. Editorial MC GRAW-HILL. Madrid. 2001, Pág. 270HERNANDEZ, L. Leydi. SOLORZA, M. Ma. de Guadalupe. VELASQUEZ, D. Rubi J. Estrés Laboral. Universidad Veracruzana. Facultad de Trabajo Social. P 7. 2009HERNANDEZ, Samperin. Roberto; FERNANDEZ, Collado. Carlos; BAPTISTA L. Pilar. Libro-Metodología de la Investigación. 4°Ed. Editorial Mac Graw Hill. P.318.LABRADOR J. Francisco. CRUZADO Juan. MUÑOZ Manuel. Manual de técnicas de modificación y terapia conducta. evaluación psicofisiológica. Capitulo 7. Editorial pirámide. Edición 1993.Medicinas alternativas. Terapias para vivir mejor. Aromaterapia. El País. ISBN obra completa: 978-958-712-250-3. P. 7.Medicina alternativa y/o Integradora. Aromaterapia. (18 Julio 12). En:http://medicinaalternativa.entornomedico.org/index.php?option=com_content&view=article&id=46&Itemid=63Preocupa el corazón de los caleños. Periódico El País. Cali, Colombia. En: http://historico.elpais.com.co/paisonline/calionline/notas/Marzo022008/cali01.html¿Qué es la aromaterapia?. En: http://www.comserpro.com/aromaterapia.php (19-Julio-12).Formarse. Aromaterapia. En:http://www.formarse.com.ar/aromaterapia/aromaterapia.htm (19-Julio-12).Resolución 2646 de 2008. Ministerio de la Protección Social. En: http://www.alcaldiabogota.gov.co/sisjur/normas/Norma1.jsp?i=31607 (07-Agosto-12).REVISTA LA MUTUA. Número18. En: http://www.fraternidad.com/es-ES/revista/REVISTA-LA-MUTUA-NUMERO-18_18.htmlRODRÍGUEZ González, Roberto, ROQUE Doval, Yamila, MOLERIO Pérez, Osana. Acerca del estrés, Revista Internacional de Psicología ISSN 1818-1023 Vol.3 No.. En: http://psicologiarevista.99k.org (07-Julio-12Sensibilizando sobre el estrés laboral en los países en desarrollo. Serie protección de la salud de los trabajadores.No.6.©Organización Mundial de la Salud, 2008. En: http://es.scribd.com/doc/27450880/Proteccion-de-La-Salud-de-Los-Trabajadores.PublicationORIGINAL2012_programa_psicoeducativo_estres.pdf2012_programa_psicoeducativo_estres.pdfTrabajo de gradoapplication/pdf815978https://repository.ucc.edu.co/bitstreams/862dca29-b61a-4c15-9590-5eb48ed6bc64/download19386f8c63f26c6298e5903e4e5fff3cMD512012_programa_psicoeducativo_estres_FormatoPublicacionWeb.pdf2012_programa_psicoeducativo_estres_FormatoPublicacionWeb.pdfFormato de autorización de publicación en la webapplication/pdf347740https://repository.ucc.edu.co/bitstreams/5ccc3ea4-00df-46ef-bff6-320bda0d44b0/downloada1b99fe18ecc75c76fb5373421a63b91MD52LICENSElicense.txtlicense.txttext/plain; charset=utf-84334https://repository.ucc.edu.co/bitstreams/496929ca-b6fe-4d01-8778-747ed9870ff9/download3bce4f7ab09dfc588f126e1e36e98a45MD53THUMBNAIL2012_programa_psicoeducativo_estres.pdf.jpg2012_programa_psicoeducativo_estres.pdf.jpgGenerated Thumbnailimage/jpeg2902https://repository.ucc.edu.co/bitstreams/c3d49b04-3158-4ea2-8e84-1dd6cbf20af5/download9aefb555935fd88727a6ff18ae537318MD542012_programa_psicoeducativo_estres_FormatoPublicacionWeb.pdf.jpg2012_programa_psicoeducativo_estres_FormatoPublicacionWeb.pdf.jpgGenerated Thumbnailimage/jpeg4466https://repository.ucc.edu.co/bitstreams/59670cfb-05db-465d-8416-7afa0fb9f59a/download4d6f66d1120a46686cc10eb501fe006eMD55TEXT2012_programa_psicoeducativo_estres.pdf.txt2012_programa_psicoeducativo_estres.pdf.txtExtracted texttext/plain102924https://repository.ucc.edu.co/bitstreams/b8922d9f-5d71-4409-9049-e7cf1946e790/download59c64f31d107a80a9de5c326ec42e2deMD562012_programa_psicoeducativo_estres_FormatoPublicacionWeb.pdf.txt2012_programa_psicoeducativo_estres_FormatoPublicacionWeb.pdf.txtExtracted texttext/plain2https://repository.ucc.edu.co/bitstreams/6ea240ce-15a1-44c2-a671-74107afad4f8/downloade1c06d85ae7b8b032bef47e42e4c08f9MD5720.500.12494/10173oai:repository.ucc.edu.co:20.500.12494/101732024-08-10 10:48:01.008open.accesshttps://repository.ucc.edu.coRepositorio Institucional Universidad Cooperativa de Colombiabdigital@metabiblioteca.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